Marieke van Eerd - Joy by Design

“𝕁𝕖 𝕞𝕠𝕖𝕥 𝕨𝕖𝕝 𝕛𝕖 𝕓𝕠𝕣𝕕 𝕝𝕖𝕖𝕘𝕖𝕥𝕖𝕟…”

“Ik wil dat m’n kinderen hun lijf voelen.”
Maar eet wél gewoon je boterham op hè.

Ik zeg het zó vaak:
✨ Ik wil dat m’n kinderen leren luisteren naar hun lijf.
✨ Dat ze leren voelen waar hun energie zit.

Maar dan is het 07:50 uur, en ze kijken hun boterham aan alsof het een stuk karton is en ik hoor mezelf zeggen:
➡️ “Kom op, je moet wél wat eten.”

En ‘s avonds:
➡️ “Je bord is nog niet leeg…”
➡️ "Nog een paar hapjes, anders géén toetje voor jou"

Want ja… als ze zelf mogen kiezen, leven ze straks op ijs en snoep.

Ik snap die angst.
En ik zie ook:
💡 Als ik wil dat ze leren voelen wat goed voelt voor hun lijf, dan moet ik stoppen met pushen.

Wat wél kan?
→ Even geen suikerbommetjes in huishalen.
→ Gezondere opties voor het grijpen.
→ En accepteren dat voelen, oefenen is.
Voor hen. Maar ook voor mij.

💬 Hoe ga jij hiermee om? Voed je op, of leef je voor?

________________________________________________________________________________

Hi, ik ben Marieke.

Ik help moeders die voelen: “het mag anders.”
Die hun kinderen niet langer willen vormen naar het systeem,
maar samen willen groeien in vrijheid, gevoel en vertrouwen.

Met Human Design, NEI en systemisch werk laat je los wat niet van jou is, en kies je voor wat wél klopt – in je hoofd, lijf en leven.

Want als jij leert voelen wat van jou is,
groeit er thuis iets groters mee:
een Gevoelsgeneratie.

𝐙𝐞𝐭 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐨𝐩 𝟏?⁣⁣
⁣⁣
𝘐𝘬 𝘩𝘦𝘣 𝘨𝘦𝘭𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘰𝘮 𝘮𝘦𝘻𝘦𝘭𝘧 𝘰𝘱 𝟷 𝘵𝘦 𝘻𝘦𝘵𝘵𝘦𝘯, 𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝟿 𝘴𝘵𝘢𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘦𝘳 𝘪𝘬 𝘥𝘪𝘵 𝘫𝘰𝘶 𝘰𝘰𝘬!⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣⁣
Hoe begin je nou met jezelf op 1 te zetten?⁣⁣
⁣⁣
Let’s go! ⁣⁣
👉 Zorg dat je jouw geboortegegevens bij de hand hebt⁣⁣
👉 Je kunt nu jouw HD-chart opvragen via link in bio⁣⁣
👉 Pak een mooi schrijfboek dat schreeuwt: 𝐈𝐤 𝐳𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐨𝐩 𝟏! ⁣⁣
(Om direct te kunnen starten pak je eventueel gewoon een schrijfblaadje, maar scoor daarna gauw een mooie!)⁣⁣
⁣⁣
Nu kun je gaan ontdekken of jij jezelf al wel eens op 1 zet, en waarmee je dat kunt gaan doen, met hulp van jouw HD.⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Op naar stap 2!⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
P.S. Wil je sowieso graag eens meer weten over jouw unieke Human Design? Boek dan nu een Human Design Sessie via de link in bio!⁣⁣

Moetjes of Willetjes?

Ben jij alleen maar bezig met alles wat er gebeuren moet? Of kom je ook nog wel eens toe aan wat jij écht graag WIL doen? Als je jezelf op 1 zet, is het belangrijk om de dingen die jij WIL doen, helder te hebben.

Let’s go!
👉 Maak 2 lijstjes:

👉 😊 Wat zijn jouw willetjes? Maak een lijstje met dingen waar je blij van wordt: dingen om te doen, situaties, personen, eten, hobby’s, emoties, etc. Alles mag erop!
👉 ☹ Wat zijn jouw moetjes? Wat kost je energie, ergernis, vindt je helemaal niet leuk: taken, situaties, personen, eten, gedoetjes, emoties. Alles wat je kan bedenken.

Vind je het lastig om te bedenken wat er op je lijstjes hoort? Denk dan eens terug aan waar je als kind uren mee bezig kon zijn. Of aan wat je tegenwoordig niet meer doet, want niet passend bij je rol als mama…,maar diep in je hart wel mist om te doen. Of misschien wat je nog op je bucketlist hebt staan?

En aan de ☹ kant… Waarvan krimpt je maag stiekem ineen als je eraan denkt dat je je tijd en energie eraan moet gaan beginnen? Wat ga je liever uit de weg? Welke dingen ontkom je helaas niet aan, maar zou je het liefst van je to-do-lijstjes schrappen?

Hoe is het om deze lijstjes op een rij te zetten?

Laat het me weten in een reactie!

En dan nu jouw Human Design 💫

We beginnen bij de basis, je energietype. Je type vertelt je over hoe jij energie uitstraalt, hoe jij met energie omgaat, en uitwisselt met de wereld om je heen. Hoe jij het beste je energie kunt gebruiken.

En dat is voor iedereen anders.

Let’s go!
👉 Pak nu jouw HD chart erbij.
👉 In de chart-properties, die tekst naast de grafiek, zoek je jouw energietype op. Welk energietype ben jij?
Schrijf alles op wat hierbij hoort, zoals vermeld in de slides per type.
👉 Herken je dit bij jezelf? Laat het weten in een reactie!

Wil je meer weten over jouw Human Design Type? Boek dan nu jouw Human Design Sessie. Link in bio!

Elk Human Design 💫 energietype heeft een ‘In je Kracht' 😀 en ‘Uit je Kracht’ 😝 thema.

Het is heel handig als je deze signalen bij jezelf leert herkennen. Wanneer je je 😝-signaal voelt, is dat een mooi moment om de regie terug te pakken en weer keuzes te maken op basis van jouw strategie en autoriteit (deze worden behandeld in stap 5 en 6)

Let’s go!
👉 Lees in de slides welke in & uit je kracht-signalen horen bij jouw type en schrijf ze op.
👉 Welke horen bij jou?
👉 Herken je deze?
👉 Wat maakt dat jij je 😀 of 😝 juist voelt?

Laat het me weten in een reactie!

P.S. als je hier dieper op in wilt gaan, nodig ik je van harte uit om een Human Design Sessie te boeken via de Link in Bio. Dan gaan we in anderhalf uur tijd jouw Human Design bespreken.

Hoe navigeer jij het lekkerst door jouw leven?

Je strategie hoort bij je Human Design 💫 energietype en vertelt je hoe jij je energie het beste kunt inzetten en daarmee de beste mogelijkheden voor jezelf kunt creëren.
Als je je strategie volt, zul je merken dat je leven wat soepeler verloopt, het kost je minder moeite en geeft je meer van je In je Kracht 😀 en minder van je Uit je Kracht 😝.

Let’s go!
👉 Lees de slides over strategie passend bij jouw energietype.
👉 Schrijf op wat jouw strategie is.
👉 Herken je dit?
👉 En hoe uit zich dat?
👉 Pas je je strategie ook al toe?

Laat het me weten in een reactie!

P.S. Wil je leren hoe je jouw strategie toepast in je dagelijks leven? Boek dan NU je persoonlijke Human Design Sessie via de Link in Bio. Dan vertel ik je er alles over!

Hoe maak jij de beste keuzes voor JEZELF?

Je hoofd, je brein, je denkvermogen is voor de ander. Daarmee kun je geweldig goed keuzes maken voor een ander…
Maar ons brein mag als het ware als een klein kind op de achterbank zitten, maar moet zich vooral niet met het verkeer bemoeien 😉

Want voor jezelf zit je beslissingsorgaan (over het algemeen) in je lijf.
Daarom wordt dit ook wel je innerlijke autoriteit genoemd.
De autoriteiten binnen Human Design 💫 hebben allemaal hun eigen kenmerken: sommige zijn snel, in het moment, andere hebben wat meer tijd nodig. Het kan een duidelijk onderbuikgevoel zijn, een fluisterend intuïtief stemmetje, een emotionele golf, of juist een hart dat in de fik vliegt.

Jouw autoriteit is de magische tool om vanuit je kracht betere keuzes voor jezelf te maken.

Let’s go!
👉 Zoek in je chart-properties op wat jouw autoriteit is
👉 Lees in de slides hoe deze werkt en schrijf het op.
👉 Herken je je autoriteit?
👉 Kun je deze voelen?
👉 Gebruik je deze ook al?

Laat het me weten in een reactie!

P.S. Wil jij krachtig de beste keuzes voor jezelf maken, maar zegt je autoriteit je nog weinig? Via de Link in Bio kun je nu jouw persoonlijke Human Design Sessie boeken. Dan neem ik je mee in de wondere wereld van Human Design en maak jij makkelijker de beste keuzes voor jou!

Nay or Yay

Laten we eens kijken naar jouw lijstjes:

NAY 😝

Hoe staat het met jouw “moetjes”? Overheersen ze jouw dagindeling?
Hoeveel van de dingen op jouw dagelijkse to-do-lijst zijn moetjes? Kosten jou energie?
En kun je daar dingen van aan een ander overlaten? Zodat jij meer ruimte krijgt voor de dingen die jou energie GEVEN…

Kijk nu eens naar de Moetjes…
👉 Is deze lijst compleet?
👉 Voel je dat er nog dingen missen?
👉 Welke dingen zou je kunnen loslaten? Delegeren aan partner of kinderen?
👉 Wat kun je uitbesteden?

YAY 😀

Hoe is het met jouw willetjes? Hebben ze al prioriteit in jouw leven?
Kijk nu nog eens naar jouw lijstje met Willetjes…
👉 En voel eens of ze je nog steeds JOY brengen? Soms bracht iets je plezier en is het een overtuiging geworden dat het een willetje is, maar jij verandert en dus je JOY’s ook.
👉 Wil je het lijstje nog aanvullen?
👉 En bedenk eens… hoe zou je hier meer ruimte voor kunnen maken?

Lijstjes helemaal klaar?
Dan kunnen we door naar stap 8! 🔥

⚖️ Dan is het nu tijd om de balans op te maken…

😀 Want doe jij wat je leuk vindt? Wat je energie geeft? En geef jij al prioriteit aan die dingen?

😝 Natuurlijk kijken we ook naar de andere kant van de balans… Hoe kun je jouw lijst met Moetjes verkleinen?

En dan nu de moeilijkste opdracht van deze serie…
❤️ Bespreek beide lijstjes eens met je partner, en als ze al groot genoeg zijn, ook met je kinderen. Kunnen zij een rol spelen in jouw moetjes-willetjes-balans?

You've got this, Mama! 💪💪