Hashtag Momlife

𝙈𝙞𝙨𝙨𝙘𝙝𝙞𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙗𝙗𝙚𝙣 𝙢𝙤𝙚𝙙𝙚𝙧𝙨 𝙜𝙚𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜.
(of een luxe brunch, dagje spa, bloemen of chocola)

Maar gaat het om iets veel diepers.

Natuurlijk is het lief bedoeld: een ontbijtje op bed, bloemen, een massagebon, een dagje spa.

En begrijp me niet verkeerd: ik hou van rust, selfcare en even opladen. En ik gun echt iedere moeder wat meer momenten van rust.

Maar steeds vaker denk ik: we geven moeders een paar uur ontspanning, zodat ze daarna weer verder kunnen razen in hetzelfde tempo... 🤔

Terwijl zoveel moeders diep vanbinnen voelen: waar ben ik eigenlijk in dit alles gebleven?

Altijd “aan” staan. Nooit écht ontspannen. Wel aanwezig zijn, maar niet helemaal voelen dat je er bent.

Je doet wat er nodig is, houdt alles draaiende. Maar aandacht voor jezelf? Dat stel je steeds uit tot later.

Tot het rustiger wordt.
Tot er meer ruimte komt.
Tot jij eindelijk aan de b***t bent.

Maar ondertussen gaat je leven wel gewoon door....

𝘗𝘳𝘦𝘤𝘪𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘸𝘪𝘭 𝘪𝘬 𝘪𝘦𝘵𝘴 𝘥𝘰𝘦𝘯.

Omdat ik zó geloof dat iedere moeder het verdient om zich weer verbonden te voelen met zichzelf, geef ik rondom Moederdag een aantal gratis sessies weg aan moeders die voelen: ik wil dit niet langer op de automatische piloot doen.

Een moment waarin het even helemaal over jou mag gaan. Want moeders verdienen zoveel méér dan alleen even opladen.

Ken jij een moeder die dit verdient? Tag haar hieronder of stuur me een berichtje.

Voel je dat dit voor jou is? Mijn DM staat open!

Fijne Moederdag! 🌸

✨ GIVE AWAY! Ik sta binnenkort als spreker op de Negenmaandenbeurs! ✨

De eerste weken na je bevalling zijn intens. Een periode van herstel, wennen en zoeken. Vaak eentje waarin je vooral sterk denkt te moeten zijn. In mijn masterclass deel ik een ander verhaal over die eerste weken: eerlijk, rauw en met aandacht voor zachtheid, herstel en ruimte voor jezelf.

🎉 • WINACTIE • 🎉

En... Ik mag 2x twee gratis kaarten voor de Negenmaandenbeurs weggeven!

Zo doe je mee:
1️⃣ Zorg dat je mij (.ariane) en de volgt
2️⃣ Like deze post
3️⃣ Tag degene met wie je wilt gaan (of wie je dit gunt)

Extra kans maken? Deel ‘m in je stories! Vergeet je me dan niet te taggen? ✨

Wie weet zie ik jou op 20 februari op de Negenmaandenbeurs! Op zaterdag 14 februari maak ik de winnaar(s) bekend.

Liefs Ariane

✨ 𝗧𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗼𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲𝗻 𝗮𝗹𝘀 𝗺𝗼𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝘀𝘁𝗮 𝗶𝗸 𝗺𝗼𝗿𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝘁 𝗚𝗲𝗯𝗼𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗘𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗶𝗻 '𝘀-𝗛𝗲𝗿𝘁𝗼𝗴𝗲𝗻𝗯𝗼𝘀𝗰𝗵! ✨ (oké, Rosmalen 😉)

Een event boordevol inspiratie, tips en ontmoetingen met professionals die je kunnen ondersteunen tijdens je zwangerschap én in die eerste magische, maar intensieve weken als moeder.

Ik ben er om je te helpen met een 𝐬𝐨𝐞𝐩𝐞𝐥𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩. Want eerlijk? Die eerste weken kunnen intens zijn, maar er zijn dingen die je nu al kunt doen om straks met meer rust en vertrouwen jouw leven als moeder te starten.

Kom gezellig langs, spreek me aan, stel je vragen of klets even mee. En als je je aanmeldt via https://geboorte-event.nl/event/geboorte-event-den-bosch/, ontvang je ook nog eens een mooie goodiebag.

𝐙𝐢𝐞 𝐢𝐤 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐚𝐫?

Liefs,
Ariane

𝗬𝗲𝘀! 𝗠𝗶𝗷𝗻 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻! 🎉

Een mijlpaal waar ik trots op ben én die voelt als een thuiskomen. Want tijdens de opleiding leerde ik opnieuw hoe waardevol het is om stil te staan in de ratrace en te kiezen voor een leven met meer rust, verbinding en een leven op mijn eigen tempo.

𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗱á𝘁 𝗴𝘂𝗻 𝗶𝗸 𝗷𝗼𝘂 𝗼𝗼𝗸.

Met mijn cirkels bied ik jou – als moeder – een plek waar je even mag landen. Waar niets hoeft en je helemaal jezelf kunt zijn, met alles wat er is. Een moment van rust, verbinding en herkenning.

Ik laat je zien dat je niet alleen bent, dat er kracht zit in kwetsbaarheid en dat thuiskomen bij jezelf begint met stilstaan en voelen. In de cirkels nodig ik je uit tot vertragen, verbinden en herinneren: aan wie je bent, wat je voelt en wat je nodig hebt.

Benieuwd of het wat voor je is? Bekijk het programma voor het najaar via mijn link in bio ✨️

En op korte termijn worden hier ook nog One Day Retreats voor moeders en/of zwangere vrouwen aan toegevoegd.

Heb je vragen of twijfel je? Stuur me gerust een berichtje! 💛

Liefs Ariane

𝙀𝙧 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙠 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙚 é𝙘𝙝𝙩 𝙩𝙝𝙪𝙞𝙨𝙠𝙤𝙢𝙩.
Waar je mag landen.
Mag voelen.
Mag zijn.

Die plek heet: een vrouwencirkel.
En morgen start ik de opleiding om die plek ook aan anderen te kunnen geven.

Voor moeders. Voor vrouwen. Voor jou.

Want ik geloof dat we zulke plekken nodig hebben.
Om te vertragen.
Op adem te komen.
Ruimte te maken voor alles wat er is.
En om opnieuw te verbinden – met jezelf én met elkaar.

Mijn missie met Hashtag Momlife is altijd geweest om moeders te ondersteunen in de rauwe, mooie, intense chaos van het moederschap.
En ik weet inmiddels: dat kan niet zonder echte verbinding.
Dus dit voelt als een natuurlijke – en heel bijzondere – volgende stap. ✨

𝘔𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘳𝘰𝘰𝘮?
Cirkels en retreats organiseren voor moeders en zwangere vrouwen.
De komende tijd neem ik je graag mee op deze reis.

💛 Wil jij als eerste horen wanneer ik een vrouwencirkel organiseer?
Meld je dan aan voor de nieuwsbrief via de link in bio.


📸 by

𝙎𝙤𝙢𝙨 𝙞𝙨 𝙯𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙨𝙩𝙚 𝙠𝙚𝙪𝙯𝙚 𝙙𝙞𝙚 𝙟𝙚 𝙠𝙪𝙣𝙩 𝙢𝙖𝙠𝙚𝙣.

Gisteren zou ik live gaan met mijn masterclass ‘Van overleven naar ontspannen: meer tijd en energie als moeder’. In plaats daarvan koos ik ervoor om hem te verplaatsen. Niet omdat ik het niet belangrijk vind – maar juist omdat ik weet hóe waardevol het is.

Mijn innerlijke criticus ging helemaal los. (Dit kun je niet maken! Je moet dit gewoon doen. Kom op, even schouders eronder en gaan!) Maar tussen de voedingen, het wiegen, het wennen aan twee kindjes en mijn herstellende lijf merkte ik: ik bén er nog niet helemaal.

En dat is oké.

De masterclass komt eraan.
Op een later moment – wanneer ik voel: 𝘯𝘶 𝘬𝘭𝘰𝘱𝘵 𝘩𝘦𝘵.

Wil je als eerste weten wanneer dat is?
Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief via de link hieronder:

💌 http://eepurl.com/i0tePM

Dus… blijf vooral hangen. Als de mist van het slaapgebrek wat optrekt en het ritme weer langzaam terugkomt, dan hoor je van me. 💛

Liefs,
Ariane

Tussen de voedingen, het wiegen, alle beschuitjes en het kraambezoek door, voel ik langzaam weer ruimte ontstaan. Niet om volle bak te knallen (die tijd komt nog wel), maar wél om weer verbinding te maken met wat ik zo graag doe: moeders ondersteunen in die intense eerste jaren.

Binnenkort geef ik daarom weer de masterclass "van Overleven naar Ontspannen: meer tijd en energie als moeder" én ga ik mijn online training RECONNECT opnieuw lanceren. Allemaal op een tempo dat past bij deze fase. Inclusief baby op schoot, slaapgebrek en een rommelig huishouden 😅 Want juist in deze periode van chaos en liefdevolle rommel ben ik me er extra bewust van hoe belangrijk het is om als moeder rust en stabiliteit te vinden.

Dus... verlang jij naar meer ademruimte, vertrouwen en rust en ben je klaar om die verbinding met jezelf terug te vinden? Dan nodig ik je uit om je aan te melden voor een van deze momenten:

✨ Aanmelden voor de gratis masterclass van donderdag 24 april kan via https://mailchi.mp/f253cf187faa/gratis-webinar-van-overleven-naar-ontspanning

✨ Als eerste horen wanneer de deuren van RECONNECT open gaan? Dan kun je je hier alvast op de wachtlijst zetten: https://mailchi.mp/ca4808d36235/reconnect

Wie weet zie ik je daar – je bent van harte welkom! 💛

Vandaag was ik weer te vinden bij het Babycafé in 's-Hertogenbosch. Bijna elke maand kom ik hier met plezier. Soms als moeder, soms als professional. Want eerlijk? Er is niets zo waardevol als het échte gesprek met andere moeders. De verhalen, de twijfels, de vragen – het is allemaal zó herkenbaar.

Juist in dit soort ontmoetingen zie ik hoe groot de behoefte is aan (oprechte) verbinding, echtheid, erkenning en houvast in het jonge moederschap. En dat bevestigt voor mij keer op keer waarom ik doe wat ik doe.

Het herinnert me eraan hoe belangrijk het is om samen te komen. Niet alleen voor advies of praktische tips, maar juist om te voelen: ik ben niet de enige. Want hoe vaak sta je als moeder in je eentje te worstelen met vragen waarvan je denkt dat jij de enige bent die ermee zit?

De eerste periode als moeder is intens. Of het nu je eerste, tweede of vijfde kind is. Er is heel veel liefde, maar ook is er onzekerheid, overweldiging en soms een gevoel van eenzaamheid. En juist daarom is het zo belangrijk om die ruimte te hebben waar alles er mag zijn – zonder oordeel.

Volgende maand ben ik er weer. Ik kijk er naar uit je daar te ontmoeten!

𝐌𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐳𝐨𝐯𝐞𝐫: 𝐡𝐞𝐭 𝐆𝐞𝐛𝐨𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐄𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧 ‘𝐬-𝐇𝐞𝐫𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐛𝐨𝐬𝐜𝐡! (Ofja, Rosmalen😉)

Ben je zwanger en volop bezig met de voorbereidingen? Dan is dit hét event om inspiratie op te doen en professionals te ontmoeten die je kunnen ondersteunen – niet alleen tijdens je zwangerschap, maar ook in de eerste weken als moeder.

Ik ben er ook! ✨ Niet om je te overladen met doemscenario’s, maar juist om je te helpen met een 𝐬𝐨𝐞𝐩𝐞𝐥𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐳𝐰𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐞𝐝𝐞𝐫𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩. Want eerlijk? Die eerste weken kunnen intens zijn, maar er zijn dingen die je nu al kunt doen om straks met meer rust en vertrouwen te starten.

Kom gezellig langs, stel je vragen of klets even mee.
En als je je aanmeldt via www.geboorte-event.nl/denbosch, ontvang je ook nog eens een mooie goodiebag.

𝐙𝐢𝐞 𝐢𝐤 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐚𝐫?

Liefs,
Ariane

♡ Hannah Mae Bekkers ♡

Dat je eerder zou komen heb ik vanaf het begin gezegd. En op zondag 26 januari was het zover: met 38 weken besloot jij dat het tijd was om kennis te maken met de wereld en kon ik je om 00:53 uur na een razendsnelle bevalling in mijn armen (en mijn hart) sluiten. Wederom een onvergetelijk en onwijs bijzonder moment. En wat zijn we blij met jou!

De afgelopen periode hebben we als gezin heerlijk in een bubbel gezeten. En ook nu was het weer een heel avontuur. Want naast de ervaring die ik inmiddels als moeder heb, is het toch weer wennen. Iedere dag is anders. Iedere nacht ook. En we zijn ineens met vier. Dat is voor iedereen soms even slikken, en met een peuterpuber in huis toch ook weer één grote beproeving. Maar ondanks de uitdagingen die erbij komen, voel een diepe liefde. Wat ben ik trots op ons als gezin!

Lieve Hannah, je hebt een nieuw hoofdstuk geopend in ons leven. Jij brengt iets heel bijzonders, en ik ben dankbaar voor alles wat ik via jou weer mag leren. We zijn ongelooflijk gelukkig met jou! 🩷