MOOV

OPENING WEEKEND
11, 12 & 13 september

Vrijdag vieren we de opening met onze leden, collega’s, vrienden en familie vanaf 19:00.

Zaterdag en zondag staan de deuren open voor iedereen, van 09:00 tot 15:00. Je mag alle lessen proberen, je kunt de vloer op om zelfstandig te trainen, of je pakt een koffie en maakt kennis met onze coaches.

Kies je moment en schrijf je in via de link in bio. We zien je in de Kerkstraat! 👋🏼

Op 27 september zwemmen, spinnen en hardlopen we bij de IJzeren Man voor kankeronderzoek. We zijn trots dat MOOV er met een eigen team staat, en er zijn nog plekken vrij voor MOOV-ers die het leuk vinden om aan te sluiten! 🙌🏼

Je kiest zelf je onderdeel, of je gaat voor de triatlon of een estafette. Wij betalen je deelname. Topsporter zijn hoeft niet, we gaan er vooral samen een mooie dag van maken.

Niet meedoen maar wel helpen? Doneren kan ook, en ook daar zijn wij super blij mee. Elke euro gaat naar kankeronderzoek.

De links om je aan te melden of te doneren staan in onze bio.

YOGA AT MOOV

Yoga bij MOOV doen we in drie vormen. Yin Yoga, Yoga Flow en Power Yoga. Elk met een eigen tempo en focus, van diepe rek tot stevig doorwerken.

Reserveren voor onze lessen doe je in de Technogym app.

Hybrid is training op hyrox-oefeningen. Sled push, sled pull, roeien, ski-erg, burpee broad jumps, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met hardlopen.

Built like a race.

Hybrid is training op hyrox-oefeningen. Sled push, sled pull, roeien, ski-erg, burpee broad jumps, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, afgewisseld met hardlopen.