08/02/2024
Met je hoofd wéten wat de oplossing is voor jouw vraagstuk is wat anders dan de oplossing ook daadwerkelijk in de praktijk brengen. 👇🏻
Over het algemeen weet elke cliënt waar de schoen wringt. Wat anders te doen. Er is al van alles ondernomen om structureel verandering te bewerkstelligen en tóch blijft de struggle zich herhalen. Hoe frustrerend.
Door te zien dat het lichaam veel vertelt over waar jouw thema’s nu écht mee te maken hebben kom je uit het hoofd en wordt het lichaam jouw ‘instrument’. Dáár ligt de sleutel naar daadwerkelijk blijvend beweging
krijgen in de vaak al jarenlange zoektocht. Je vindt het niet zozeer in meer begrijpen en anders denken. Het vraagt meer te VOELEN.✨
Het antwoord ligt in jouw lichaam. Je draagt het met je mee.
Bottom-up werken met jezelf brengt ruimte, balans en levensgeluk. En Voelstream kan jou in dit proces begeleiden.
Lichaamstaal vertelt het je
allemaal. Hou opruiming in je lijf en ervaar dat als jij je beter voelt dit weerspiegeld wordt in jouw uitstraling.
Herken jij de zoektocht en wil je nu éindelijk eens vrij zijn van ballast en zorgen?
Plan een gratis kennismakingsgesprek.
08/01/2024
Kom maar op, nieuwe werkweek. 💥
Met toestemming voor deze ‘het is oké’ items kan het niet anders dan een energieke week worden.✨✨
Enjoy! 🤍
03/01/2024
Voor een ander zijn we vaak milder dan voor onszelf.
Bijt je in je eigen staart, geef je jezelf makkelijk ‘op je kop’?
Veroordeel jij jezelf snel voor wat je weer gedaan hebt, of juist (weer) niet gedaan hebt?
Dan:
Stel je eens voor wat jij jouw vriend of vriendin zou adviseren. Kan zomaar zijn dat dát hetgeen is wat jij nodig hebt. ;-)
# selfcare
27/12/2023
Tja, Je zoekt iemand
💚die jou support ballast los te laten.
💚Die je aanmoedigt bottom-up te werken zodat je ein-de-lijk terugkerende patronen doorbreekt. 💚Die jou tools kan aanreiken waardoor persoonlijk leiderschap ontstaat.
Hoe fijn zou het zijn als
🟢je zélf iets kunt doen aan het behouden van energie
🟢Beter grenzen kunt aangeven
🟢Vertrouwen in jezelf dusdanig vóelt dat je dit ook zonder woorden uitzendt
🟢je vrij voelt van familiepatronen
🟢kunt luisteren en handelen naar de signalen van jouw lichaam
Waarom zou je dan met mij, bij voelstream, aan de slag gaan?
Heel simpel. Omdat
🌱ik je dit alles vanuit een veilige setting kan aanreiken
🌱paramedisch geschoold ben en een bak aan ervaring met me meedraag
🌱super praktisch en concreet met je aan het werk ga
🌱 ik alles wat in mijn methodiek vorm heeft gekregen zelf doorlopen heb. Ik weet dus wat het oplevert en ja, dat gun ik jou ook.
🌱lichaamstaal tot mijn expertise behoort. Een ándere ingang om persoonlijke groei te bewerkstelligen
Wil jij bakens verzetten in 2024?
Let’s go!
Of het nu in een kleine groep is,
🎯vanuit het workshoptraject ‘UIT JE HOOFD NAAR JE LIJF’
Of
je start individueel met een traject zoals
💥Unlock your potential
🔥Level up your Energy
🎇 Bye bye burn-out
Je bent van harte welkom!
Teken in voor het webinar van 28 dec 10 uur om een impressie te krijgen van wie ik ben en hoe ik werk.
Of plan een kennismakingsgesprek.
Direct aan de slag volgend jaar
kan natuurlijk ook.
Je vindt alle linken in bio!
13/12/2023
Ook al zijn de dagen nu wat grijzig en mistig, vergeet niet dat kleur en helderheid in jou zit!
Tijd om ‘kleur in het levent’ te herpakken?
👉🏻Ga opruiming houden in je lichaam.
🔥Leer meer over de kracht van lichaamstaal en ontdoe je van ballast.
Iets voor jou?
👉🏻 Check de workshopreeks UIT JE HOOFD NAAR JE LIJF en begin het nieuwe jaar met jezelf op de agenda te zetten. ✨
11/12/2023
Zodra je lichaamstaal inzet als startpunt voor persoonlijke groei zit je onmiddellijk op gevoelsniveau.
Dit heeft alles te maken met het feit dat lichaamstaal ALTIJD weerspiegelt wat er aan de binnenkant van het lichaam gebeurt. Ook al probeer je dat te verbloemen, te maskeren en je sterker voor te doen dan jij je voelt, het eerlijke verhaal laat zich altijd zien.
Wat het vraagt is goed te kijken naar communicatie. En te realiseren dat opgeslagen, nog niet met het lichaam verwerkte emoties, sporen achterlaten in het gezicht.
Hóe je met emoties omgaat leer je in de eerste jaren van het leven. Je kijkt af bij ouders, stemt af op wat nodig is in een situatie en van hieruit vormt zich een ‘onbewuste bedrading’. Het wordt jouw ‘default mode’ en daar grijpt jouw lichaam ook op latere leeftijd op terug. Puur omdat dát het pad is dat in het lichaam gebaand is.
Zo kan het goed zijn dat jij als kind geleerd hebt boosheid maar binnen te houden. Of tranen in te slikken. Omdat je daardoor lief gevonden wordt, flink bent. Of dat de sfeer in het gezin gezellig blijft.
Een onbewuste zelfbescherming die uiteindelijke altijd gaat over lief gevonden willen worden. Erbij horen. Er toe doen.
Behoeftes die elk kind nodig heeft en die alles in het werk zal stellen om het meest haalbare er uit krijgen. Zelfs als dat betekent dat eigen behoefte aan de zijlijn gezet moeten worden, een kind doet dat.
Op dat moment is een dergelijke strategie helpend, later wordt dit een flinke blokkade die vrij, energiek en veerkrachtig in het leven staan in de weg zit.
Deze ‘oude strategie’ is altijd sneller dan het hoofd. Dénken dat je anders moet handelen en reageren komt hier dus ALTIJD achteraan.
Patronen blijven zich herhalen tót het moment dat je gaat zien dat je jouw bedrading kan herzien. Als een meterkast die ge-update moet worden.
🎯 Durf jij te kijken naar jouw strategieën en dus naar jouw lichaamstaal?
🎯 Behoefte aan opruiming?
🎯 Wil jij je bevrijden van alle ballast die je elke dag opnieuw met je meezeult?
👉🏼Ga met voelstream aan de slag en stap midden in jouw leven. 💥
26/11/2023
🎉Ja hoor. Hier is ie dan:
Het eerste thema in de workshopreeks
✨UIT JE HOOFD NAAR JE LIJF
is…. 🥁
‘LUISTEREN NAAR JE LICHAAM’
Een praktische workshop waarin jij uitgenodigd wordt de signalen van jouw lichaam vroegtijdig te herkennen om:
✅ actie te ondernemen
✅ beter voor jezelf te zorgen
✅ energie te behouden
In deze workshop krijg je een persoonlijk werkboek én ontvang je concrete handvaten die je direct kunt toepassen in jouw dagelijks leven.
🌱 Wil jij selfcare naar een volgend niveau brengen?
🌱 Ben jij nieuwsgierig wat lichaamstaal hiermee van doen heeft?
🌱 Check de link in bio en meld je aan.