Lifestyle center Laarbeek Aarle-Rixtel

Deze zomer verantwoord afvallen, óók als je op vakantie gaat?

Wil jij op een gezonde en wetenschappelijk onderbouwde manier gewicht verliezen, zonder strenge diëten of ingewikkelde regels? Dan is het 10 weken BenFit-programma iets voor jou.

BenFit is gebaseerd op de nieuwste inzichten op het gebied van voeding, gedrag en leefstijl. Je leert niet alleen wat gezonde voeding is, maar vooral hoe je voedingskeuzes maakt die passen bij jouw leven, jouw voorkeuren en jouw doelen. Geen standaard dieet, maar een persoonlijk voedingsplan dat praktisch en vol te houden is.

Ga je deze zomer op vakantie? Geen probleem. Tijdens jouw vakantieperiode zetten we de voedingsbegeleiding tijdelijk stop, zodat je na terugkomst verdergaat waar je gebleven bent. Zo ontvang je altijd de volledige 10 weken persoonlijke begeleiding.

Samen werken we aan:
✅ Verantwoord en duurzaam gewichtsverlies
✅ Meer energie gedurende de dag
✅ Gezondere voedingsgewoonten
✅ Inzicht in porties en voedingsstoffen
✅ Een leefstijl die ook na het programma vol te houden is

Geen crashdieet, maar leren hoe je op een prettige manier kunt genieten van eten én resultaat kunt behalen.

Wil jij deze zomer een gezonde stap zetten richting een fitter en energieker lichaam? Informeer dan naar de mogelijkheden van ons BenFit-programma.
Rik en Bart zijn onze BenFit coaches in Aarle-Rixtel en staan voor je klaar om je op weg te helpen naar jouw ideale gewicht!

Energie tekort? Tijd voor een reset.

Veel mensen denken dat ze eerst energie moeten hebben om te kunnen bewegen. In werkelijkheid werkt het vaak precies andersom: door slim te bewegen, goed te eten en bewust met je leefstijl om te gaan, creëer je juist meer energie.

Wil jij ervaren wat ENERGIE is?
Meld je dan nu aan voor onze ENERGIE RESET kennismaking.
✅ Start met een beginmeting door onze leefstijlcoaches
✅ Lichaamsanalyse, buikomvang en conditietest
✅ 4 weken totaal - 3 keer per week een EnergyReset HIIT-training van slechts 30 minuten
✅ onbeperkt gebruik van onze faciliteiten (incl groepslessen, sauna en massagestoelen)
✅ online coaching van huisarts Stefan (de eerste 25 starters ontvangen deze coaching ter waarde van €77 gratis!)
✅ Persoonlijke begeleiding door ons team

De aanpak is geïnspireerd op wetenschappelijk onderbouwde prehabilitatieprogramma’s zoals Fit for Surgery, waarbij mensen in slechts vier weken fitter, sterker en energieker worden ter voorbereiding op een operatie.

En het mooie? Diezelfde principes werken ook voor mensen die geen operatie hoeven te ondergaan, maar simpelweg meer energie, vitaliteit en grip op hun gezondheid willen ervaren.
Na vier weken:
 voel jij je 20-30% fitter
 krijg je stress, slaap en hormonen onder controle door de online coaching van huisarts Stefan
 heb je meer energie
 ervaar je plezier in bewegen.

Vanuit die positieve start bouwen we (als jij door jouw energie reset gemotiveerd bent om door te pakken) samen verder aan een duurzame, gezonde leefstijl met bijvoorbeeld het Fit4Life programma.

Wil jij ontdekken hoeveel energie er nog in je zit?
Neem contact met ons op en start nog vóór de zomervakantie MET JOUW ENERGIE RESET.

Jij hebt de regie en ik ga je helpen!

Je hoeft niet altijd die perfecte sporter te zijn die iedere dag volle bak gaat.
Een gezonde leefstijl zit juist in de balans. In de kleine momenten. In keuzes die energie geven en bij jóu passen.

Soms zit groei in een krachtige workout.
Soms juist in een heerlijke wandeling buiten in de zon, met het geluid van vogels op de achtergrond en even echte onthaasting.

Een gezonde leefstijl heeft veel facetten.
Het draait om het vinden van jouw happy moment van de dag. Dat moment waarop je voelt: dit doet mij goed.

En precies daar help ik je graag bij als coach.
Samen bouwen we aan een leefstijl die niet alleen gezond is, maar ook gelukkig maakt.
Elke zaterdag om 9:00 creëeren we tijdens onze Nordic Walking workout veel momenten van happiness!
Gun jij jezelf dit ook? Stuur dan een berichtje!

OFFICIËLE HYROX in Laarbeek.

Met trots bouwen wij bij Lifestyle center Laarbeek verder aan onze positie als officieel geregistreerd HYROX trainingscentrum in Laarbeek, vestiging Aarle-Rixtel.

HYROX is dé internationale fitnessrace waarin kracht, conditie en functional training samenkomen. Een unieke combinatie van hardlopen en functionele workouts die geschikt is voor zowel recreatieve sporters als fanatieke atleten.

Wat kun je bij ons verwachten?
✔️ Officiële HYROX trainingen
✔️ Professionele coaching
✔️ Functionele performance workouts
✔️ Training voor elk niveau
✔️ Een motiverende community
✔️ Voorbereiding op officiële HYROX events

Of je nu traint voor jouw eerste HYROX race of simpelweg fitter, sterker en energieker wilt worden — bij ons ervaar je de echte HYROX beleving.

Ready to race?
Sluit je aan bij de HYROX movement in Laarbeek.

Donderdag 19;00 uur
Zondag 10:00 uur

Onze Reformer Pilates studio begint nu echt vorm te krijgen… en wat wordt het mooi.

Een rustige, kleinschalige setting waarin je op een gecontroleerde en effectieve manier werkt aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Precies zoals wij het voor ogen hadden.

We zijn er bijna.
Binnenkort openen we de deuren.

Geïnteresseerd? Neem gerust contact met ons op — we hebben nog een beperkt aantal plekken beschikbaar en vertellen je graag meer.

🌷 Pasen bij onze vestiging Beek en Donk 🌷

1e Paasdag – Zondag
Onze deuren zijn geopend van 08:00 tot 12:30.
✨ Speciale lessen:

09:00 – Paas Spinning
09:30 – Paas Pilates

2e Paasdag – Maandag
Start je dag actief:
Onze deuren zijn geopend van 08:00 tot 12:30.
09:00 – Paas Spinning
10:00 – BodyPump 136 & Kickoff van onze Strength Weeks 💪

Kom langs, beweeg, en vier Pasen op een energieke manier!

Vestiging Aarle-Rixtel is tijdens Pasen onbemand open van 5:00-23:00 uur!