26/03/2025
Ken je dat? Dat je in de ene situatie vol vertrouwen bent, en in de andere ineens alles in twijfel trekt?
Zelfvertrouwen draait niet alleen om ‘meer in jezelf geloven’ – het gaat ook over je omgeving snappen en je daar veilig in voelen.
Als Stille Verbinder geef je jezelf misschien de schuld van je onzekerheid, terwijl je brein eigenlijk zegt: Er klopt hier iets niet.
📌 Sla deze post op voor de volgende keer dat je zelftwijfel voelt opkomen.
En onthoud: je hoeft jezelf niet altijd te ‘fixen’ – soms hoef je alleen beter te luisteren naar wat je onzekerheid je wil vertellen.
Drop een ‘🎯’ in de comments als dit herkenbaar is!
13/03/2025
“Ik functioneer toch oke” is hoe we onszelf geruststellen. Maar we zijn niet gemaakt om te functioneren. Als ik zelf te lang in die gedachte mee ga, lijkt het wel alsof ik niet meer helemaal meedoe in het leven. Alsof ik als een robot mijn leven ‘doe’ in plaats van ‘leef’.
Maar je bent gemaakt om te voelen, te verbinden en te groeien.
🌱
Hoe kom je uit zo’n freeze?
1. Herken het patroon
2. Beweeg! Schud, loop, haal adem
3. Doe iets kleins dat jou plezier brengt en neem daar echt even de tijd voor
👉 Herken jij dat je soms in st***je overleven staat? Wat helpt jou om eruit te komen?
12/03/2025
Lees je mee op Substack?
Op Instagram deel ik korte inzichten en tips, maar op Substack krijg je het hele verhaal.
Elke week vind je er een nieuw binnenkijkje in mijn gedachten en ervaringen, met meer diepgang en ook praktische handvatten. Alles rond het thema over zichtbaar zelfvertrouwen
Wil je liever luisteren dan lezen? Dat kan ook. Ieder binnenkijkje wordt door mij ingesproken.
Substack is gratis en een plek voor mensen die schrijven. Niet om zichzelf te promoten maar voor de liefde van het schrijven. Je vindt er zoveel moois. Een dikke aanrader dus!
13/02/2025
Moeten kost energie, willen geeft energie. Maar ja, in de drukte van de dag vergeet ik dat ook weleens. Jij ook? Hoe herinner jij jezelf eraan om vanuit willen te kiezen?
