Among Strong

𝗛𝗼𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹,

Over anderhalve maand loop ik de Marathon des Sables Legendary, een van de zwaarste ultramarathons ter wereld, waarin je 270 km door de Sahara met bepakking aflegt.

Vorig jaar kreeg mijn zus de diagnose MS, een ziekte die haar zenuwstelsel aantast en het dagelijks leven ingrijpend verandert. Daarom loop ik dit niet alleen voor de uitdaging, maar ook voor haar en iedereen die leeft met MS.

Steun het Nationaal MS Fonds voor onderzoek en betere behandelingen.

Doneer hier en maak verschil: https://gofund.me/69c285708

Alvast ontzettend bedankt voor je steun en delen wordt gewaardeerd!❤️

270 km door de Sahara voor MS!, organized by Philip Brommer Hoi, mijn naam is Philip Brommer. Vorig jaar kreeg mijn zus de diagnose MS. Een zi… Philip Brommer heeft je hulp nodig voor 270 km door de Sahara voor MS!

𝙐𝙩𝙧𝙚𝙘𝙝𝙩𝙨𝙚 𝙃𝙚𝙪𝙫𝙚𝙡𝙧𝙪𝙜 𝙐𝙡𝙩𝙧𝙖 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙡 (𝙐𝙃𝙐𝙏𝟭𝟬𝟬)

Wat een avontuur. 50 kilometer door de prachtige maar pittige Utrechtse Heuvelrug.

Zwaar? Ja. Mentaal slopend? Absoluut, maar samen met David toch die finish gehaald.💪🏼

We begonnen met een blessure aan mijn knie en Davids enkel hield er ook niet echt van om 50 km over heuvels te rammen. Maar juist daarom was deze run er één om nooit te vergeten.

De route was prachtig, de organisatie top, en de sfeer onderweg maakte alles dragelijker. Flink wat karakter, doorzetten, en trots over de finish.

Heb jij ook zo’n uitdaging op de planning staan, of droom je ervan er ooit eentje te doen?

Laat het me weten - ik help je daar met alle liefde bij. Of je nu net begint of al flink onderweg bent: samen werken aan jouw doel is waar ik energie van krijg.👊🏼

𝙍𝙤𝙩𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙢 𝙈𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 𝟮𝟬𝟮𝟱 🏃🏼

Ik had mijn zinnen gezet op 3:45, maar het werd 3:53. En eerlijk? Die laatste kilometers waren echt afzien - fysiek, maar vooral mentaal. Ik ging compleet stuk.

Tot kilometer 35 liep ik nog samen met David - zijn allereerste marathon, en hij liep ‘m gewoon uit in 3:45. Ook Roel maakte zijn debuut en bracht het tot de finish. Echt ontzettend trots op die gasten!

Het parcours was druk, de sfeer was fantastisch, maar ik had het zwaar. Soms win je geen PR, maar wel karakter.

Op naar de volgende. 💪🏼

𝙃𝙖𝙡𝙫𝙚 𝙢𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 𝙫𝙖𝙣 𝙏𝙪𝙞𝙩𝙟𝙚𝙝𝙤𝙧𝙣 🏃🏼

Wat een geweldige ervaring bij de halve marathon van Tuitjehorn!

Een groot dankjewel aan het fantastische team dat deze toporganisatie mogelijk maakte.

𝙆𝙞𝙘𝙠𝙗𝙤𝙠𝙨𝙚𝙣 🥊

Onze kickbokslessen zijn de perfecte manier om je kracht, conditie én zelfvertrouwen te versterken! Iedereen is welkom, van beginner tot gevorderd.

📅 Wanneer?

• Donderdag: 19:00 uur
• Zaterdag: 09:00 uur

Schrijf je in en doe mee!

DM voor meer info of om je plek te reserveren.

Nieuwe les!🧘🏼‍♀️🧘

Iedere zaterdag van 09:30 tot 10:30 Hatha Yoga. Locatie: Bergermeer

Voor meer informatie kan je altijd een berichtje sturen.💪🏽

8-weekse challenge 💪🏽

Fit én gezond het nieuwe jaar in? Amber en ik kunnen jou daarbij helpen! Door middel van online gesprekken en een handleiding met daarin de voedings- en trainingsschema's kan jij een goede start maken naar een gezond leven.

Wij bieden aan:
✔ Online intake gesprek.
✔ Een handleiding als leidraad voor deze 8 weekse challenge.
✔ Om de 4 weken specifieke op maat gemaakte trainingsschema's voor binnen of buiten.
✔ Om de 4 weken specifieke op maat gemaakte voedingsschema's met variatie lijsten.
✔ Elke 2 weken een check up.
✔ 24/7 bereikbaarheid voor al jouw vragen.
✔ Vergoeding vanuit de zorgverzekeraar.

Startdatum: 4 januari
Betaal eenmalig €150 en neem deel aan de unieke challenge onder leiding van Am's Voedingsadvies en Among Strong.

Schrijf je nu in via de onderstaande link.⬇️

https://forms.gle/h73T5WHxAE8m3K6q7

Personal training gaat door💪🏽

De nieuwe maatregelen bieden nog steeds de kans om 1 op 1 training te volgen. Ook duo trainingen zijn nog steeds een optie!

Meld je snel aan want juist in deze tijd is het des te belangrijker om te trainen.

www.amongstrong.com