Raja yoga, yoga-retreat-weekend, personal yoga, yoga wandelingen, yoga op locatie, meditatie en adem
08/08/2023
Het wordt zonnig en zomers😍 perfect voor STRANDYoGA in EGMOND AAN ZEE, vrijdag 11 aug om 10.00 uur.
Wil jij ook de doorwerking ervaren van BINDWEEFSELYoGA? En dan ook nog op het strand...van harte welkom.
Wat is bindweefselyoga?
https://www.sophiemannes.nl/bindweefselyoga.htm
18/04/2022
Yoga en meditatie uur vrijdag 22 april
LUISTEREN NAAR JE LiCHAAM VANUIT JE BUIK EN LONGEN
Je aandacht BINNENIN je buik en borst brengen en vloeibaarheid toelaten. Het gaat voorbij het denken, het is ervaren, zijn. Het geeft een diepe ontspanning en tegelijkertijd gaat je energie stromen.
Meer info www.sophiemannes.nl
23/03/2022
ERVAAR 'N YOGA-WANDELING
In het mooie duingebied van Egmond-Binnen
Donderdag 24 maart van 13.00 - 14.00 uur
Meer info 06-20411409
www.sophiemannes.nl
#
YOGA WANDELING morgenochtend,
woensdag 2 juni
www.sophiemannes.nl
Vanavond 19.00 uur yoga online. Yoga je mee?
Voelen dat je dingen vasthoudt. Voelen dat je met de ademhaling dingen kunt los laten...
www.sophiemannes.nl
16/01/2021
ONTSPANNEN en OPLADEN met YOGA ONLINE!
Juist nu in de tijd van thuis werken, soms pauze overslaan, te lang zitten, veel ballen hoog houden etc is het belangrijk om te ontspannen en op te laden! RAJA YOGA ONLINE!
Zie data www.sophiemannes.nl
Misschien een idee met collega's, HALF UURTJE YOGA BREAK ONLINE? Wil je meer weten?
06-20411409
05/01/2021
Goed je longen vullen, hart openen, schouders en nek ontspannen...welkom bij YOGA ONLINE!
www.sophiemannes.nl
Stilstaan bij wat je werkelijk wilt. Hoe zie jij jezelf in 2021? Zijn er gedachten die je zou willen veranderen? Welke emoties hebben jou 't meest bezig gehouden in 2020? Ga je ze meenemen naar 2021?
Meditatie "Nieuwe energie...op naar 2021"
https://www.sophiemannes.nl/index.htm