Er is een pad…�een pad dat je niet hoeft te begrijpen, maar mag voelen.�
Een zachte beweging terug naar jezelf.�Naar je kern. Naar wie je in essentie bent.�
✨ Het Pad van de Yoga – een innerlijke reis langs de 8 stappen van Patanjali ✨�
Tijdens deze 4 uur nodig ik je uit om niet alleen te luisteren,�maar om te ervaren.�
We bewegen langs de lagen van yoga�van de Yama’s en Niyama’s tot aan Samadhi�verweven met adem, zachte beweging, stilte en reflectie.�
Geen theorie die je moet onthouden,�maar een reis die iets in jou opent.�
🌿 een moment om te vertragen�🌿 om te zakken in je lichaam�🌿 om weer te voelen wat er al is
�Voor jou, als je verlangt naar verdieping�naar rust naar thuiskomen in jezelf��Wanneer:
Zaterdag 02 mei 2026 van 13:00 – 17:00��🌸 Aanmelden via de link in bio
Voel je welkom 💜�
Trisha.Yoga
Delen
Ik begeleid jou met liefde je weg te vinden naar ontspanning en rust, waardoor je vanuit je unieke innerlijke kern mag gaan leven
Trisha.Yoga is de online yoga studio met de zelfde Live Interactie als de "gewone" yoga studio. Alle lessen zijn op genoemd tijdstip live te volgen via Zoom. De diverse vormen van yoga die gegeven worden zijn:
Raja, Restorative, Hatha, Chakra, Stoelyoga en Yoga Nidra
Of combinaties van deze lessen. Daarnaast worden er ook ademsessies en coaching aangeboden. Voor meer info: stuur even een mail naar: [email protected]
09/02/2026
Zaterdag 7 maart faciliteer ik een vrouw & ademcirkel
Bij Rafa Yogacentrum in Almere Buiten
Van 14.00 tot 17.00 uur
Mag ik jou hier ontvangen?
Aanmelden: https://www.momoyoga.com/rafa-yogacentrum/event/b0a0a0f2-8a86-4f41-930c-7f4a576fe2d1
Aanmelden kan via:
https://www.rafayoga.nl/events-workshops
A.s zaterdag 13 december van 15.00 tot 17.30 uur
Een samenzijn van cacao en mantra zingen.
Dit doe ik samen met mijn lieve collega MIRA
Een viering om Rafa yoga Centrum te verwelkomen op de Giraffeweg 10 in
Het is op donatie basis en via deze link kan jij je aanmelden: https://www.momoyoga.com/rafa-yogacentrum/event/be5dc36f-0cd2-4bb4-9974-9246b654656a
Zie ik je zaterdag🥰
Er zijn nog een paar plekjes vrij, mag ik je morgen verwelkomen:
Aanmelden: https://www.momoyoga.com/rafa-yogacentrum/event/dfec05d6-7688-476f-a6fc-3494db14e226
Rafayoga
07/11/2025
Er is een pad dat ons stap voor stap terugbrengt naar onze essentie.
Een pad dat zachtheid, bewustwording en overgave uitnodigt.
💫 Het Pad van de Yoga ~ Een Reis door de Acht Stappen 💫
Tijdens deze 4-uur durende workshop neem ik je mee door de 8 stappen van de yogafilosofie volgens Patanjali.
Niet alleen in woorden, maar ook in ervaring.
We duiken in de wijsheid achter elke stap: van de Yama’s en Niyama’s tot Samadhi. Verweven met zachte yoga, ademwerk, reflectie en stilte.
Dit is geen workshop vol kennis om te onthouden,
maar een reis die je mag voelen.
Een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen.
Om jouw pad bewust te bewandelen, stap voor stap.
🌿
✨ Voor wie: degenen die verlangen naar verdieping, balans en innerlijke rust
🕊️ Duur: 4 uur
📍 Locatie:
📅 Datum: 22-11-25 van 13.00 tot 17.00 uur
🌸 Aanmelden: https://www.momoyoga.com/rafa-yogacentrum/event/dfec05d6-7688-476f-a6fc-3494db14e226
Laat je dragen door de eeuwenoude wijsheid van yoga en ontdek wat het betekent om écht thuis te komen in jezelf.
🙏🏼💜💫
🌿 Deep Rest & Restorative Nidra
Presence Rest is een nieuwe vorm van Yoga Nidra ~ een samensmelting van Yoga Nidra, iRest en NSDR.
Een zachte reis naar binnen, waar het lichaam diep kan ontspannen, het zenuwstelsel zich herstelt, en de geest in een staat van pure aanwezigheid komt.
In deze diepe rust daal je af naar de theta hersengolven,
waar heling, creativiteit en verbinding moeiteloos ontstaan.
Presence Rest is geen slaap, geen meditatie,
maar een thuiskomen in de ruimte achter de stilte.
Een plek waar het lichaam weet hoe het zichzelf mag helen.
✨ Allow yourself to rest so deeply, that your nervous system remembers safety again.
🕯️ Elke dinsdagochtend om 09:15 uur bij
Docent Patricia van Bakkum .yoga_hpvb
Kom zoals je bent en laat de diepte van rust je dragen.
Één sessie staat voor ± 4 uur slaap.
Wil jij de opname bekijken,
Via deze link kan je ‘m aanvragen:
https://www.hetpadvanbewustzijn.nl/aanmelden-masterclass-wat-je-op-school-al-had-moeten-leren-over-de-adem/
25/08/2025
Heb jij ooit geleerd hoe je adem écht werkt? 🌬️
Op school niet… terwijl het de sleutel is naar meer rust, energie en gezondheid.
Daarom geef ik een gratis online masterclass:
✨ “Wat we op school al hadden moeten leren over de adem” ✨
Tijdens deze ochtend ontdek je o.a.:
🌿 Waarom je uitademing nóg belangrijker is dan je inademing
🌿 Hoe je middenrif niet alleen je adem, maar ook je stress en emoties beïnvloedt
🌿 Hoe je jouw adem direct kunt inzetten als medicijn
En het mooiste: je gaat dit niet alleen horen, maar ook meteen ervaren.
Wanneer: a.s. woensdagochtend 27-08-25 om 10.00 uur
📍 Online (met replay beschikbaar)
👉 Meld je hier gratis aan: https://www.hetpadvanbewustzijn.nl/aanmelden-masterclass-wat-je-op-school-al-had-moeten-leren-over-de-adem/
Je adem heb je altijd bij je. Tijd om te leren hoe je deze kracht in jouw voordeel inzet. 🌸
06/08/2025
Wat als je niets hoeft op te lossen, dat je alleen maar hoeft te zijn...
De afgelopen maanden ging ik door diepe lagen.
Zonder iets te fixen.
Gewoon… Zijn…
Dat was meer dan Genoeg…
Hoe vaak sta jij het jezelf toe om alleen even te Zijn....�
Te observeren, te voelen, wat is er nu echt aan de hand, en kan je hier OKE mee Zijn....
Wat als de uitnodiging voor vandaag is: Zitten. Gronden. Zijn.
Er is een bundel ontstaan vanuit liefde🥰.�
Voor vrouwen zoals jij. Zoals ik.
Die voelen dat het soms gewoon te veel is.��
Back to Basic ~ Zijn is er niet om je te verbeteren, maar om je te herinneren aan wie je al bent.��
🌿 Drie meditaties, los of samen verkrijgbaar: �
🍃 Grondings / aarding meditatie
🌬️ Observeren van de adem
🌙 Yoga Nidra
Of de bundel met deze 3 meditaties: Back to Basic ~ Zijn
Via deze link beschikbaar: https://www.hetpadvanbewustzijn.nl/back-to-basic-meditaties-en-bundel-zijn/
Laat dit jouw anker zijn, wanneer jij er klaar voor bent💜🌹🥰
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Almere-Buiten
1338NV
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 13:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 13:00 |
| Donderdag | 09:00 - 13:00 |
| 19:00 - 20:15 | |
| Vrijdag | 09:00 - 13:00 |