CrossFit Immaculate

#WeAreImmaculate

De filosofie van CrossFit Immaculate luidt dat iedereen met plezier kan sporten en daar zijn of haar voldoening uit kan halen. Sporten is ook niet voor niets een vorm van recreatie!

De naam “Immaculate” is verkozen door de betekenis van het woord. Immaculate kan vrij vertaald worden naar kraakhelder, onbevlekt en onberispelijk.

De definitie van CrossFit is een fysiek trainingsprogramma gebaseerd op oneindige variatie met functionele bewegingen, uitgevoerd op hoge intensiteit. Bij ons doe je dus eigenlijk alles!

De ene dag ligt de focus op gewichtheffen, de zware gewichten boven ons hoofd krijgen of juist meer gericht op de techniek. De andere zal je juist meer met je eigen lichaamsgewicht aan de slag gaan, denk aan rennen, fietsen, springen en turnen. Elke dag is anders en op die manier test je jezelf continu.

 ...