HM Sportmassage

Startpagina
Nederland
Almere-Stad
HM Sportmassage

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

HM Sportmassage Almere - Locatie Markerkant 13 3M, Almere.

Boeken via: [email protected] of 06-42583045
https://hmsportmassage.clientomgeving.nl/afspraak-maken

22/10/2026

HMSPORTMASSAGE en 4xT therapeut
Afsluiting van het seizoen, nog een keer volle bak in Portugal, uiteraard hopen we op mooi weer waar we geen ASS Saver nodig hebben☀️

18/10/2026

HMSPORTMASSAGE, training van ruim 3,5 uur voor de boeg.
Door lekke band training binnen gedaan met 5 blokken van 10 min op lage cadans met 10 min op duurvermogen. Rond 3 uur weinig ritme meer, een bakje koffie deed wonderen, nú training van 3h40m afgerond!

16/10/2026

Hmsportmassage Almere
Het seizoen is nog niet voorbij maar de 1e grote uitdaging staat gepland in april 2027, een ultra tocht vanuit Zalk naar Duitsland van 600km.
Vooral de 1e dag wordt een uitdaging, eerste checkpoint na 200km en de start is pas om 13:00u.
Dat wordt doorrijden om daar niet ‘s nachts aan te komen.
Lekker om daar al wat mee bezig te zijn en natuurlijk met ondersteuning training door Annemarie van Train 3 Sports

11/10/2026

Met de regen op de achtergrond nu een kleine 2 uur de benen aan het werk gezet!

10/10/2026

Veel wegafsluitingen, daar kan de Garmin niet goed tegen, jammer, hierdoor mooie klimmetjes gemist en minder km gereden.
Erg veel blaadjes op de weg, bij het klimmen geen issue maar bij dalen erg glad.

29/08/2026

HM Sportmassage & 4xT therapeut Almere
8 november doe ik mee aan de Grand Fondo Portimao.
Dat wordt serieus klimmen, dus in overleg met de trainster Annemarie van T3S de duurtraining een keer ingewisseld voor een klim training.
Mooi lang steady kunnen blijven draaien, dat geeft vertrouwen voor komende trainingen.

15/08/2026

Ben ik sinds weken een keer vrij op zaterdag, staat er op de planning een gravel tocht, dan maar even een nieuw plan maken 😕 De onderste rode wolk schuift om 9u over Baarn, de start locatie.

11/08/2026

Voor de training was het stevige windje langs het water heerlijk!

21/07/2026

HM Sportmassage & 4xT therapeut
De komende 3 dagen bij de Nijmeegse4Daagse op locatie van Quick1888.
Met een vaste groep masseurs en klanten die hier jaarlijks staan een paar mooie dagen maken.
-therapeut

12/07/2026

HM Sportmassage Almere - fietsen
Vandaag de West-Friese Omringdijk gefietst 135km.
En de opdracht was: er mag stevig doorgereden worden.
Waar tot Coast2Coast het accent lag op duurvermogen gaat er nu een tandje bij. Veel hoefde ik daar niet voor te doen. Met de stevige wind vandaag was het verstand op nul en de druk op de pedalen houden. De wind stond niet gunstig en meer tegenwind dan lekker voor de wind trappen.
Een mooi en pittig rondje en lekker afzien.
Na de analyse cijfers ben ik tevreden, ik hoop dat mijn coach Annemarie het ook zo ziet. Op naar een volgende stap in training en presentatie!

Adres

Markerkant 13 3M
Almere-Stad
1314AL

Website

http://www.hmsportmassage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HM Sportmassage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.