Aldefit

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

💚 Wandeltrainer Evert Aldewereld in Almere. Ik leer je ontspannen en verder wandelen met ChiWalking en barefootwandelen. 💚 Voel de energie van het wandelen!

Als erkend Wandeltrainer van de Koninklijke Wandelbond Nederland sta ik garant voor deskundige, professionele en persoonlijke begeleiding. Met veel passie help ik wandelaars om hun doelen te bereiken – van ontspannen en efficiënt wandelen tot de voorbereiding op uitdagende langeafstandswandelingen. Ik begeleid je naar moeiteloos en blessurevrij wandelen met behulp van ChiWalking, stel een persoonlijk trainingsplan op maat op (inclusief voedingsadvies) en deel mijn kennis en ervaring niet alleen met wandelaars, maar ook als opleider van wandeltrainers in opdracht van de KWbN. Zo draag ik actief bij aan de kwaliteit en ontwikkeling van het wandelvak in Nederland. Ontspanning vormt een onmisbaar onderdeel van goed en duurzaam wandelen. Daarom is er ook ruimte voor blootvoets wandelen: de meest natuurlijke manier om te bewegen, beter te voelen en weer in balans te komen. Waar wil jij aan werken? Bekijk de mogelijkheden op Aldefit.nl

18/10/2026

🧡 Zaterdag 24 oktober: nog één keer op blote voeten

Koel gras en het zand van het strandje onder je voeten. Dat voel je tijdens de laatste wandeling van de Barefootwandelclub dit jaar. Daarna gaan de schoenen weer aan tot het voorjaar.

We lopen een nieuwe route, over graspaden en een stukje verharde weg. Onderweg doe je oefeningen voor sterkere voeten en enkels. Nieuw met barefootwandelen? Dat is geen probleem, want we beginnen met uitleg over hoe je op blote voeten loopt. We sluiten af met groene thee met gember en praten na over hoe het voelde.

We starten om 9.00 uur bij de parkeerplaats van Restaurant View in Almere en zijn rond 10.30 uur terug. Deelname kost € 7,50, inclusief thee. Er is plek voor maximaal 10 deelnemers.

Aanmelden kan via aldefit.nl/barefootwandelen

17/10/2026

Wat vinden deelnemers eigenlijk van een ChiWalking-training? Deze reactie kreeg ik onlangs:

"Een enerverende, leerzame en gezellige ochtend gehad met de Chi Walking Analyse van Evert. Eerst samen kijken hoe je loopt en dan, letterlijk en figuurlijk, stapje voor stapje aanpassen van je looppatroon. Open en gezellige gesprekken, een waardevolle les..."

Zo werk ik ook op zaterdag 31 oktober. Eerst kijken we hoe jij nu loopt. Daarna pas je in kleine stappen je houding en je pas aan, met tijd voor vragen en een praatje.

Dit is de laatste ChiWalking-training van 2026.

📍 Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders, Almere
🕘 9.00 – 12.00 uur
💶 € 72,50, inclusief drankje en persoonlijke aandachtspunten per mail

👉 Meld je aan via aldefit.nl/chiwalking

15/10/2026

Deze maand sta ik in de Margriet special Gezond leven.
In het artikel 'Waar een wil is, is een wandeling' vertel ik over ChiWalking: wandelen vanuit een ontspannen, rechte houding, waarbij je je voeten optilt in plaats van je af te zetten.

Veel deelnemers merken snel dat wandelen dan minder moeite kost.
Mooi om in dit nummer te staan naast artsen en hoogleraren, en naast Wanda Catsman van Wanda De Wandeltrainer

Wil je zelf ervaren hoe lichter wandelen voelt?
Kijk voor de ChiWalking-trainingen in Almere op aldefit.nl of landelijk op chiwalking.nl
ChiRunning Nederland en België
wandelenalmere almere aldefit wandeltrainer

12/10/2026

💚 Laatste barefootwandeling van dit jaar

Nog één keer de schoenen uit voordat het te fris wordt aan je voeten. Op zaterdag 24 oktober loopt wandeltrainer Evert met de Barefootwandelclub een nieuwe herfstroute bij het Weerwater in Almere.

We verzamelen om 9.00 uur op de parkeerplaats van Restaurant View. Na een korte kennismaking leg ik uit hoe je op blote voeten loopt. Daarna wandelen we via het strandje over graspaden en een stukje verharde weg. Onderweg doen we een paar oefeningen die je voeten en enkels sterker maken. Na afloop drinken we samen een kopje groene thee met gember.

Datum: zaterdag 24 oktober
Tijd: 9.00 tot 10.30 uur
Plek: parkeerplaats Restaurant View, Almere (gratis parkeren)
Kosten: € 7,50, inclusief thee
Er kunnen maximaal 10 mensen mee.

Meld je aan via aldefit.nl/barefootwandelen

11/10/2026

Wat doe je eigenlijk op een ChiWalking-training?

Je leert vooral voelen. Bijvoorbeeld:
✅ Het verschil tussen ingezakt lopen en een actieve wandelhouding
✅ Welke pasgrootte bij jou past
✅ Waarom het fijner loopt als je voeten net vóór je lichaamsgewicht landen

Veel deelnemers merken al tijdens de ochtend dat wandelen lichter aanvoelt. Na afloop krijg je jouw persoonlijke aandachtspunten per mail, zodat je thuis verder kunt oefenen.

Zaterdag 31 oktober, 9.00 – 12.00 uur, De Oostvaarders in Almere.

👉 Meld je aan via aldefit.nl/chiwalking

09/10/2026

In het kader van elke dag een wandeling heb ik afgelopen week een heerlijk rondje om de Leeghwaterplas in Almere gelopen.

Ik ben begonnen bij het Bos der Onverzettelijken en ben met de klok mee om het water gewandeld. Je bent iets korter dan een uur onderweg en dat is perfect voor een fijn blokje om; wil jij deze route ook eens ontdekken? Zoek dan op 'aldefit wandelen almere' voor alle details! 🥾🌳☀️

04/10/2026

Zaterdag 31 oktober geef ik de laatste ChiWalking-training van dit jaar.

Ik heb dit jaar veel wandelaars geholpen met hun wandeltechniek. Wil jij ook in een groep leren hoe je makkelijker en efficiënter wandelt? Dan is dit je laatste kans in 2026.

Je hoeft geen sterke conditie te hebben. Deze ochtend draait helemaal om jouw techniek.

📍 Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders, Almere
🕘 9.00 – 12.00 uur
💶 € 72,50, inclusief een drankje tussendoor en jouw persoonlijke aandachtspunten per mail

👉 Meld je aan via aldefit.nl/chiwalking ChiWalking/ChiRunning Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders Sportservice Flevoland Sport en Cultuur in Almere

01/10/2026

🧡 Waarom gaan we vandaag niet wandelen?
Eigenlijk is het elke dag een goed moment om je wandelschoenen aan te trekken en op pad te gaan.

Liever niet in je eentje? Sluit je aan bij een lokale wandelgroep.
Gezellig samen op pad, de route staat vast en de trainer regelt de rest!
Hét platform voor en door wandelaars REVIVE MEDIA 🎬💡📸 dank voor de 📷 Sport en Cultuur in Almere

23/09/2026

Een mooie dag bij Ecotheetuin Almere, met de Oostvaardersplassen om de hoek. 🌾

Namens de Wandel.nl en KWbN gaf ik de bijscholing "Optimaal voorbereiden op de lange wandelafstand".
Eerst binnen de theorie: hoe maak je een wandelschema, wanneer begin je met trainen en hoe pas je dat aan als je meerdere dagen achter elkaar loopt of een nachtwandeling gaat doen?

Daarna lekker naar buiten. Met Sportief Wandelen oefenden we hoe je soepel en zuinig blijft lopen, ook als je benen moe worden. 👟

Een deelnemer zei na afloop: "Ik weet nu hoe ik een persoonlijk schema maak voor mijn wandelgroep." Daar doe ik het voor.

Begin volgend jaar komt er een vervolg, samen met de KWbN.
Wil je daar meer over weten? Laat een berichtje achter of stuur me een PB.

Loop jij volgend jaar ook een lange afstand? Welke tocht staat op jouw lijstje?
Eco theetuin Almere

16/09/2026

Schoenen uit, natuur in.

Afgelopen week mocht ik een studieochtend bij een hogeschool in Den Bosch verzorgen. Een uur lang op blote voeten de natuur in — door nat dauwgras lopen, voelen wat elke stap met je doet, even helemaal loskomen van de dag.

Ik zie steeds meer mensen die dat ontdekken. Nienke uit Julianadorp liep afgelopen zondag haar eerste strandwandeling met haar eigen blotevoetenclub. En Jolanda gaat dit jaar nog met haar groep barefoot het Streekbos in.

Trek die wandelschoenen ook eens uit voor een wandeling op blote voeten. Je voelt veel beter hoe je loopt, en dat merk je daarna ook als je je schoenen weer aantrekt: je loopt anders, bewuster.

Ruth schreef er een mooi verhaal over op basis van haar eigen ervaring: https://www.aldefit.nl/ruth-langemeijer-barefoot-hardlopen

Loop je mee? Op zondag 27 september wandelt Jolanda op blote voeten: https://fitmetjolanda.nl/wandelen-op-blote-voeten
Wandel.nl

Adres

Oostvaardersbosplaats 1 (Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders)
Almere
1336RZ

Telefoon

+31686180156

Website

https://www.aldefit.nl/, https://www.aldefit.nl/agenda

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Aldefit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.