CrossFit Limes
CrossFit is de sport om fit te worden. Met functionele bewegingen train je het hele lichaam. Het resu Limes betekent dan ook grens. Kom dan naar CrossFit Limes.
CrossFit Limes uitgesproken als CrossFit Li-mes komt uit de Romeinse / Alphense geschiedenis. In het verleden liep de grens van het Romeinse rijk door Alphen aan den Rijn. Naast Alphen als oud grens gebied, zal je met een WOD regelmatig de grens van je fysiek bereiken én met de juiste begeleiding zelfs verleggen. Heb jij het in je om grenzen te verleggen?
Wij zijn klaar voor de zomer!
✨ Maak kennis met onze coach Kevin! ✨
Elke vrijdagavond staat hij met veel enthousiasme klaar om les te geven. 💪 Hij vindt het geweldig om iedereen te motiveren, samen doelen te behalen en natuurlijk ook plezier te hebben tijdens de trainingen!
Of je nu net begint of al langer sport — hij helpt je graag om het beste uit jezelf te halen. 🙌
Maak kennis met één van onze krachten achter de box 💥
In deze “Meet the Coach” stellen we jullie voor aan Bob van der Panne, coach, eigenaar en één van de motoren achter elke WOD, PR en high five 🙌
Een trots deel van onze community!
We hebben de eerste foto's van .nl ontvangen. Zodra we alles hebben gekregen maken we ze voor jullie beschikbaar!
Het beste moment om te starten is nu!
Plan je proefles via de link in bio.
Wat een jaar. Wat een community.
Dank voor alle sweat, smiles en support.
Op naar een nieuw jaar vol gezondheid, fun en gains 💪🔥
Fijn nieuwjaar allemaal!
#2026
#2025
15/12/2025
Op zaterdag 20 december, om 10:00 uur, starten wij bij CrossFit Limes met actie “Calorieën knallen op de Ergo”! Dit is uiteraard voor het goede doel, namelijk Spieren voor Spieren. Doneren kan via de Serious Request pagina —> https://www.npo3fm.nl/kominactie/acties/calorieen-knallen-op-de-ergo-crossfit-limes (zie link in de bio).
Het idee is dus om zoveel mogelijk calorieën op de concept2 machines te maken in 24 uur. Dat betekent roeien, skiën en fietsen. Onze leden wisselen elkaar, ook ‘s nachts, hiermee af. Iedereen is van harte welkom om te supporten en uiteraard een donatie te doen.
Daarnaast is er:
-Muziek;
-Een livestream;
-Een tafel met fruit, dextro en wat drinks voor de ergo-atleten;
-Gezelligheid dankzij aanwezige fans!
Meedoen als lid? Meld je aan in de app of stuur een DM.
25/11/2025
About last Saturday!
Zaterdagmiddag was er een weightlifting seminar door coaches Bas en Randolf.
Maximaal op techniek en de tijd en ruimte hebben om die techniek ook toe te passen! Grenzen en PR's werden verlegd!
Duidelijk voor herhaling vatbaar! Ben jij er dan ook bij?!
cleanandjerk
sn**ch
olympicweightlifting
crossfitnederland
fitness
wellness
happiness
barbelltherapy
barbell
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Telefoon
Website
Adres
H. Kamerlingh Onnesweg 17-A
Alphen Aan Den Rijn
2408AX
Openingstijden
| Maandag | 07:00 - 12:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Dinsdag | 08:00 - 12:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Woensdag | 07:00 - 12:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Donderdag | 08:00 - 12:00 |
| 17:30 - 21:30 | |
| Vrijdag | 07:00 - 12:00 |
| 17:30 - 19:30 | |
| Zaterdag | 09:00 - 12:00 |
| Zondag | 09:00 - 12:00 |