COS PT: Nick Coster Personal Training

Kampioen🔴⚫️🏆⚽️💪🏽

🌞⚽️♥️

💯⚽️❤️🔥
▪️
▪️
▪️
▪️

Training met bij ! Kracht, conditie, kickboksen en rollen!🔥💪🏽💯
▪️
🔻
▪️
🔻

Zondag was een geweldige dag! Geld ophalen voor de slachtoffers van de aardbevingen dmv eettentjes, clinics en speelactiviteiten voor de kinderen en de wedstrijd oud Vs ! Top geregeld Hart4Slachtoffers en wat een bedrag dat presenteerde: 100.000 euro! 💯👏🏽❤️
▪️
🔻
▪️
🔻

Waar we samen de jeugdopleiding bij doorliepen, stonden we vandaag ruim 20 jaar later voor het eerst als jeugdtrainers op het veld en tegenover elkaar! Goed je weer te zien vriend! 😃👊🏽
▪️
🔻
▪️
🔻

⚫️🔴🔥⚽️

🔻
▪️
🔻
▪️

Transfernieuws!🚨📈📄🖋

De’Zhaën (15) maakt de overstap naar ! Keihard voor gewerkt en verdiende stap. Ze gaan het meemaken in het noorden met jouw snelheid en acties! 🌪🔥⚽️

En Ilse (22) gaat spelen bij topklasser Saestum! Heb zelden iemand meegemaakt die zo’n drive heeft. Doet er alles voor en aan om het maximale eruit te halen en is niet te stoppen. Dit resulteerde in 101 goals in twee seizoenen bij 1ste klasser Sparta Nijkerk. 🤯😅 Ga zo door en dan speel je binnen 2 jaar in de Eredivisie! 💯🔥⚽️
▪️
🔻
▪️
🔻

Wat een geweldig jaar met de F-League! Hard gewerkt en veel geleerd door de kids, af en toe een traan hier en daar, maar vooral heel veel gelachen en lol gemaakt! 💯⚽️😃
▪️
🔻
▪️
🔻

🔥💪🏽💯📈⚽️
▪️
🔻
▪️
🔻

21,8K 🏃🏽💨🔥✅
Het weekend een halve marathon gelopen.
Eigenlijk heb ik een hekel aan lopen en heb meer de bouw voor korte afstanden, maar ik houd van uitdaging en de mentale strijd met mijzelf aangaan. En dingen doen die je niet wil doen of tegenop kijkt zal je verder helpen. 📈
Ik begon ergens achteraan en ben uiteindelijk 42ste van de 320 geworden. Genoten van alles: de gehele marathon, het afzien, de strijd met dat stemmetje in mijn hoofd, het jagen op lopers voor me en het laatste stuk, de pijn. 💯🔥
▪️
🔻
▪️
🔻