Yoga 4 Every Body

Yessss geslaagd voor Yin 1
bij Stillnessinyoga
Ik ben superblij 🎉🎉🎉

Weer een reden erbij om te starten met yoga 😀

Yes: yoga is goed voor je immuunsysteem - Bedrock Dat yoga goed voor je is, wisten we allang. Maar er komen steeds meer bewezen voordelen bij: yoga is bijvoorbeeld ook goed voor je immuunsysteem.

Zaterdag 25 maart zijn er in Noordwijk yoga workshops en massages voor het goede doel. Ik zal daar de yoga workshop van 12:15-13:15 geven. De volledige opbrengst gaat naar het project ‘’Help meebouwen in Nepal’’. Wil je meedoen? Lees de informatie op de flyer en meld je aan. Kom de 25e langs als je kan en neem vooral vrienden mee!

Van harte welkom zaterdag 25 maart!

Gisteren heb ik les gegeven aan aan een groep leerlingen van het Groene Hart Lyceum. Yoga is goed voor iedereen en zeker voor jongeren. Want iedereen is tegenwoordig zo druk, het is belangrijk om af te toe te ontspannen. Yoga is de oplossing!

Vandaag kregen de examenleerlingen van het Groene Hart Lyceum de 2e yogales. Dit keer stond de maangroet op het programma. Een heerlijke serie die ontspannend werkt, erg belangrijk voor jongeren!

20 yogamatjes lagen er vanmiddag in de gymzaal van het Groene Hart Lyceum en daarop 20 eindexamenleerlingen. Allemaal in de lange ontspanning na de 1e yogales. Geweldig om te zien, vrijdag weer een nieuwe les!

In 2017 starten met yogales? Bij Yoga 4 Every Body kan iedereen meedoen! Op maandagavond vanaf 20.30 ben je van harte welkom voor een proefles. Tot ziens in wijkcentrum Kerk en Zanen!

Gisteren de 1e yogales gegeven aan eindexamenleerlingen van het Groene Hart Lyceum. Daarbij mocht de zonnegroet natuurlijk niet ontbreken :-)Hieronder het filmpje van de zonnegroet van mijn yogaopleiding.

Zonnegroet (Sūryanamaskāra) Saswitha Yoga Opleiding De Zonnegroet (Sūryanamaskāra), uitgevoerd door Diana Plenckers en Anneke Verweijen van de Saswitha Yoga Opleiding. De beelden zijn gemaakt kort na zonsopgan...

Gisteren net als vorig jaar 2 workshops gegeven op de cultuurdag van het Groene Hart Lyceum. Leuk om jongeren op deze manier kennis te laten maken met yoga!

Goed initiatief :-)

Medicijn tegen stress? Nederlandse militairen aan yoga Rekken, strekken en ontspannen in plaats van keihard afzien. Binnenkort krijgen Nederlandse militairen yogales.

Het nieuwe seizoen is weer begonnen en we hebben nog plek in onze gezellige maandagavondgroep! Kom jij ook meedoen?
Voor meer informatie kun je me bereiken op 0649842043.

Vandaag begint het nieuwe seizoen bij Yoga 4 Every Body! De yogales voor volwassenen is vanavond in Wijkcentrum Kerk en Zanen om 20.30 uur tot 21.45 uur. Aanmelden voor een proefles kan via telnr. 06-49842043 en instromen kan iedere week.