Het adres op de Utrechtse Heuvelrug voor blessurepreventie, sportmassage en (buiten-) training.
24/08/2023
Gisterenmiddag waren ongeveer 35 leden present bij de eerste ‘aflevering’ van Heel SportOptimaal Bakt! het werd gecombineerd met de jaarlijkse sjoelcompetitie. Kortom: eten én sporten verenigd!
Tot SportOptimaal Meesterbakkers werden Paula en Nellie uitgeroepen. De Gouden Sjoelschijf ging met Wil mee naar huis.
Iedereen van harte gefeliciteerd en tot volgend jaar!
Dinsdag 3 Oktober starten we met een eerste 10 weken durende Yin Yoga cursus. Hier hebben we nog 4 plekken voor vrij!
De kosten bedragen Euro 50 voor SportOptimaal leden, Euro 75 voor niet-leden.
Nog niet bekend met Yin Yoga? Speciaal voor die mensen organiseren we maandag 11 September om 11:30uur een kennismakingsles. Heb je nog geen eerdere les bij ons gevolgd? Dan mag je gratis mee komen doen om te kijken of het wat voor je is. Er is plek voor maximaal 7 personen.
Stuur een email naar [email protected] om je interesse kenbaar te maken voor zowel de kennismakingsles als de cursus.
11/08/2023
De laatste avond voerde door Boswachterij Austerlitz en het Krakelingse Bos. Precies 40 wandelaars, een hele mooie opkomst!
Dank aan gids Jos voor 4 mooie routes!
10/08/2023
Vanaf het Leersumse Veld liepen we door de Leersumse bossen, over het nieuwe Stormpad en via Breeveen weer terug. Achter gids Jos aan, 43 deelnemers aan de SportOptimaal Avond4daagse…
09/08/2023
Ondanks de regen en de heuvels die bedwongen moesten worden hebben de 35 deelnemers weer genoten van een mooie en gezellige wandeling. Deze keer door het Zuilensteinse Bos tussen Leersum en Amerongen.
08/08/2023
Maar liefst 40 leden kwamen af op de SportOptimaal Avond4daagse die gisteravond begon. Onder leiding van gids Jos werd er bijna 7km gewandeld in de Doornse bossen bij Stameren en Beukenrode. En het bleef droog!
04/08/2022
Landgoed Den Treek was de locatie van de 4e en dus laatste wandeling van de SportOptimaal Avond4Daagse.
De 37 deelnemers genoten van de mooie wandeling uitgezet door Jos en van de langzaamaan paars kleurende heide.
Alle lopers deze week bedankt voor de gezelligheid! Volgend jaar weer!
03/08/2022
Ondanks de warmte, bijna 30 graden, hebben we met 28 lopers over Landgoed Prattenburg gewandeld. Een mooie route weer van Jos!
Morgenavond alweer de laatste avond van de SportOptimaal4Daagse: in Den Treek
02/08/2022
En ook vanavond weer een grote opkomst bij de SportOptimaal Avond4Daagse: 38 lopers vertrokken om stipt 7 uur vanaf de parkeerplaats bij de Helenaheuvel voor een mooie wandeling door de Kaapse Bossen.
De wandeling werd afgesloten met een lekker ijsje!
02/08/2022
Maar liefst 41 wandelaars hadden zich gisteravond bij de Plantage Willem III verzameld voor de eerste avondwandeling van de SportOptimaal Avond4Daagse.
Na een mooie wandeling was het nog even gezellig napraten met koffie.
Vanavond wordt er vanaf de Helenaheuvel door de Kaapse Bossen gelopen.
27/07/2022
SportOptimaal Avond4Daagse
Volgende week gaan we weer 4 avonden wandelen:
1 aug: Prattenberg
2 aug: Kaapse Bossen
3 aug: Plantage Willem III
4 aug: Den Treek
We lopen tussen de 5 en 6km per avond en iedereen is welkom.
De mooie routes zijn weer van Jos. Dank ook aan Sportakkoord Utrechtse Heuvelrug.
Voor meer informatie: 06-20204796
13/06/2022
Afgelopen woensdag was alweer de 2e SPOT (SportOptimaal Tref) middag. Deze keer stonden een sjoelcompetitie en pannenkoeken op het programma. Al met al wederom een geslaagde middag i.s.m. Sportakkoord Utrechtse Heuvelrug. De foto’s zijn gemaakt door Gerard Verstegen.