Fier mama zijn - Mamacoach Daniëlle Koudijs

Fier Mama Zijn gaat verder onder Volg dat account voor inspiratie rondom moederschap, gezin zijn en geloof!

VERANDERING - het komt eraan!��Volgende week maandag wijzigt de naam van Fier Mama Zijn en Power to the Mamas naar een nieuwe naam. Ook de naam van dit insta account wijzigt dan. 😳 Een spannende stap!�Op 17 april gaan de website van Power to the Mama’s en Fier Mama Zijn offline, een maand later gaat de nieuwe website (waarin deze twee worden samengevoegd) live. ��Vanaf nu richt ik mij op jou als mens en het gezin als geheel. Natuurlijk behoud ik een plek voor moeders, daarom lanceer ik in mei eerst mijn nieuwe boek ‘Elke dag moeder genoeg’ - dat handvatten geeft voor regie, rust en veerkracht in je gezin.
�Eind mei introduceer ik het eerste product voor het gezin, een leuke challenge voor de zomer waardoor je de verbinding met elkaar versterkt, op een laagdrempelige manier (en nee, geen Zomerjournal dit keer!). ��Op het plaatje zie je het beeld uit het nieuwe logo. 😊Wat denk jij dat de naam wordt? Laat het voor vrijdag aanstaande achter in de comments. Onder wie het raadt verloot ik één gratis exemplaar van mijn nieuwe boek! 🌳 ❤️

Hoi! Ik ben Daniëlle Koudijs. Ik help je met trots, energie, plezier en vertrouwen moeder én vrouw zijn.
Uit de ratrace, naar een vorm die bij jou en je gezin past. Ik ben opgeleid coach, no worries. Check www.fiermamamzijn.nl. 😉

☺️ 8 jaar geleden zat ik zelf ook nog middenin, die ratrace. Ik was er klaar mee, het gestreste gevoel en ook alle verwachtingen van anderen waar ik aan wilde doen. Social media is leuk maar ook een bron van irritatie. Al die perfecte plaatjes, bah. 😉

😩 Voel je je ook gejaagd en overweldigd door moederschap? Geven de perfecte plaatjes van het ouderschap je stress?

Dat is niks om je voor te schamen. Jij en ik zijn niet de enige. Er zijn veel moeders (en vaders) die overweldigd zijn door de gevoelens, taken en intensiteit die het moederschap met zich meebrengt.
Zeker doordat op social media alles zo perfect lijkt.

Want:
📊Onderzoek laat zien dat veel ouders het leven met kinderen best pittig vinden. Zo vindt 76% van de werkende moeders het bijna onmogelijk om werk en privé goed te combineren
❤️ Moeders die wel en niet buiten de deur werken, voelen zich regelmatig eenzaam
⚖️Daarnaast zoeken veel ouders continu naar balans en manieren om relaties en vriendschappen leuk te houden

Herken jij je hier ook in? En wil je dat anders?
Ik ga je helpen. Mijn missie is moeders en hun gezinnen minder stress te laten ervaren en meer plezier en vertrouwen te hebben in het gezinsleven.

🌸Alles wat je nodig hebt om hierin te groeien zit al in je. Ik help het je vinden én gebruiken zodat je weer het gevoel hebt dat je leeft, op een manier die bij jouw gezin past waardoor je meer geniet van je gezin!

Stuur me een berichtje of plan gelijk je gratis verkennende call (via link in bio) als je wilt weten wat ik voor je kan betekenen. 🙏

Je hebt het vandaag misschien anders gedaan dan je wilde. Of misschien heb je wel geschreeuwd. Kon je door omstandigheden een belofte niet nakomen of ben je wat vergeten.

It happens to all of us.

Maar vergeet nooit dat geen enkele ouder perfect is. We maken allemaal fouten. En we doen allemaal ons best.

Vaak zijn we zo hard voor onszelf als het anders gaat. Leggen we onszelf een oordeel op of halen we onszelf met gedachten naar beneden.

Maar wees genadig voor jezelf. Dat is jouw kind ook.

Jij bent voor je kind altijd de liefste mama. ❤️

Groeien in veerkracht.
Is dat niet wat elke ouder voor zijn of haar kind wil?

Zeker als je kind te maken heeft gehad met een verlieservaring. Of het nou het verlies van een droom, een huisdier, een fijne woonplek door verhuizing, een scheiding, ziekte of overlijden is, extra aandacht voor veerkracht kan dan nodig zijn.

Zeker als je kind niet lekker in z’n vel zit. En je zelf soms niet weet hoe daar mee om te gaan.

Daarom organiseert orthopedagoog en rouwexpert ouder-kind dagen, voor ouders met kinderen tussen de 10 en 14 jaar.

➡️ Zaterdag 21 september mag ik als coach meewerken aan een dag rondom veerkracht.

🌸 We beginnen met de ouders en kinderen samen, daarna neem ik de groep ouders mee voor een oudersessie. Deze thema’s staan centraal: Hoe reageer je op je kind? Hoe komt dat? Hoe kan het anders?

De kinderen werken aan hun eigen thema’s zoals zelfvertrouwen. Door middel van werken met dieren, fysieke actie en/of tekenen gaan ze met Bettie de diepte in.

Aan het eind van het programma komen we weer samen om te zien wat we van en over elkaar hebben geleerd. En gaan we allemaal veerkrachtiger naar huis. 🙏

📅 Er is nog plek op 21 september (in Epse). Kijk op www.bettiebolderink.nl voor meer info en aanmelden!

Morgen (zaterdag) is het zover. Ik mag een seminar geven bij Opwekking Thema: de kracht van gebed in je gezin. Heb er zin in 😃

Het begint om 10.45u in seminartent 2. Wie is erbij? 🙌

“Wat ik echt heb geleerd in dit traject, is kijken naar wat ik en wij als gezin nodig hebben, en niet naar hoe anderen het doen,” zei een moeder net tijdens het afsluitende coach gesprek dat we hadden. “Ik durf wel te zeggen dat ik me een zekere moeder voel nu,” concludeerde zij.
🙌❤️

We zijn zo goed in kijken naar andere moeders en vergelijken. Dat maakt alleen maar onzeker, zeker als je zelf nog niet weet waar je voor staat.

Je laten inspireren door andere vrouwen, daar is niks mis mee. Maar laat je geen lat opleggen, alsjeblieft. 🙏 Je hebt zoveel moois om te geven!

Ben jij niet zeker van je rol als moeder en wil je hierin groeien, net als de moeder die ik vanmorgen sprak? Stuur me dan gerust een berichtje of plan een gratis verkennende call via link in bio of: https://calendly.com/daniellekoudijs/fiermamaverkenning

Parentale burn-out komt vaker voor dan je denkt. Uit internationaal onderzoek blijkt dat 1 op de 12 ouders hier last van heeft. Een derde hiervan is man, twee derde is vrouw. Moeders zijn helaas dus vaker de pineut. 😔

Wat de symptomen zijn en hoe je er eentje kunt voorkomen lees je hier! https://fiermamazijn.nl/wat-is-een-parentale-burn-out/

Dat je het even weet ❤

Het is hier een beetje stil sinds de jaarwisseling. Het was met even aanpoten door personeelstekort. In februari kreeg ik corona, wat maakte dat ik 2 weken ziek was. Daarna was het een chaos want veel in te halen werk én nieuwe projecten / boeken die startten. Via Power to the Mama’s wisten mamas met een hulp vraag me ook te vinden. En er startten twee mooie programma’s in een samenwerking met m’n coach praktijk.

Tot en met de zomervakantie wortel ik nog even verder. Maar vanaf september zal ik ook hier weer actiever worden. ❤️

Op naar een nieuw jaar met nieuwe kansen voor verbinding met jezelf, je dromen, je gezin. ❤️