Stap uit je comfortzone en kom trainen bij FPA! Sporten onder begeleiding van toptrainers! Gracie Ba
De sportschool voor iedereen toegankelijk die hard voor zichzelf wil trainen en onder de beste begeleiding zichzelf keer op keer wil overtreffen.
Gratis proefles kickboksen| BJJ| MMA @ Fight & Power Academy
Vraag via onze website jouw gratis proefles aan!
Iedere dinsdag & donderdagavond BJJ
Functional fitness . Bij functionele krachttraining maak je minder gebruik van krachtapparatuur, waardoor je meer bewegingsvrijheid hebt en je spieren dus functioneler kunt trainen. Kom jij bij ons fitnessen? Vraag een gratis proefles aan via:
https://fightpoweracademy.nl/contact/
21/10/2024
Kickboksing for kids! // vanaf 6 jaar// 4 x per week//
Gratis proefles ➡️ https://fightpoweracademy.nl/contact/
10/10/2024
Tips voor het verbeteren van je stoten 🥊
Ben je klaar om je stoten naar een hoger niveau te tillen? Bij FPA hebben we enkele handige tips voor je, zodat je effectiever en krachtiger kunt stoten!
1. Focus op techniek: Zorg ervoor dat je de juiste houding en techniek aanneemt. Een goede basis is essentieel voor sterke stoten. Let op je voetenwerk en zorg dat je stoten vanuit je heup komen.
2. Train je core: Een sterke core is cruciaal voor krachtige stoten. Voeg core-oefeningen zoals planken toe aan je routine om je stabiliteit en kracht te verbeteren.
3. Gebruik een bokszak: Regelmatig trainen op de bokszak helpt je niet alleen je stoten te perfectioneren, maar ook je snelheid en precisie te verbeteren. Probeer verschillende combinaties en variaties om jezelf uit te dagen.
4. Denk aan je ademhaling: Vergeet niet om goed te ademen terwijl je stoot. Dit helpt je om krachtiger te slaan en houdt je energieniveau op peil tijdens je training.
5. Vraag om feedback: Vraag je trainer om feedback op je techniek. Ze kunnen je waardevolle inzichten geven en je helpen eventuele fouten te corrigeren.
Kom naar FPA en oefen je stoten met onze ervaren trainers. Samen zorgen we ervoor dat je elke training beter wordt! 💥
__
08/10/2024
''The only person you should compete with is the person you were yesterday.'' 💪🏼
__
03/10/2024
Veiligheid is onze prioriteit bij FPA!
Bij FPA staat de veiligheid van onze leden voorop. We willen dat je met een gerust hart kunt trainen, daarom hebben we strikte richtlijnen en procedures om een veilige trainingsomgeving te waarborgen.
Onze ervaren trainers zijn niet alleen gecertificeerd in vechtsporttechnieken, maar zijn ook getraind in eerste hulp en reanimatie. Ze zijn altijd alert en zorgen ervoor dat alle trainingen op een veilige manier verlopen. Of je nu een beginner bent of een ervaren vechter, we willen dat je je volledig kunt concentreren op je training zonder je zorgen te maken.
Daarnaast moedigen we alle leden aan om verantwoordelijk om te gaan met hun eigen veiligheid. Draag altijd de juiste beschermende uitrusting en meld eventuele blessures of zorgen aan onze trainers. Samen zorgen we ervoor dat FPA een veilige en ondersteunende omgeving blijft voor iedereen.
Kom gerust langs, samen maken we de dojo een veilige plek om te groeien en te leren! 👊🏼
__
01/10/2024
FPA staat voor persoonlijke groei!
Bij FPA geloven we dat vechtsporten veel meer zijn dan alleen fysieke training, ze zijn een krachtige tool voor persoonlijke ontwikkeling. Of je nu net begint of al een ervaren vechter bent, elke training biedt je de kans om jezelf te verbeteren en je grenzen te verleggen.
Persoonlijke groei bij FPA gaat niet alleen over sterker worden in de dojo. Het gaat ook om het opbouwen van zelfvertrouwen, discipline en doorzettingsvermogen. Door samen met onze community te trainen, leer je niet alleen vechttechnieken, maar ook waardevolle levenslessen die je in alle aspecten van je leven kunt toepassen.
Wij moedigen iedereen aan om hun comfortzone te verlaten en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Samen creëren we een omgeving waarin we elkaar ondersteunen en inspireren om te groeien.
Dus waar wacht je nog op? Kom langs bij FPA en ontdek hoe we je kunnen helpen om de beste versie van jezelf te worden! 💪🏼
__
24/09/2024
''If you never know failure, you will never know success.’’ 🏆
__
19/09/2024
De voordelen van vechtsporten voor je ontwikkeling…
Bij FPA weten we dat vechtsporten veel meer bieden dan alleen fysieke kracht en techniek. Ze spelen een cruciale rol in persoonlijke ontwikkeling op meerdere fronten.
Vechtsporten helpen je niet alleen om je fysieke fitheid te verbeteren, maar ze dragen ook bij aan mentale groei. Ze leren je doorzettingsvermogen, discipline en zelfbeheersing. Elke training is een kans om je grenzen te verleggen, zelfvertrouwen op te bouwen en je doelen te bereiken.
Bovendien bevorder je met vechtsporten sociale vaardigheden door samen te werken met teamgenoten en respect te tonen voor anderen in de dojo. Of je nu een beginner bent of een ervaren vechter, de lessen die je leert in de dojo kunnen je helpen om sterker en zelfverzekerder te worden in alle aspecten van je leven.
Kom langs bij FPA en ontdek zelf hoe vechtsporten je kunnen helpen groeien, zowel binnen als buiten de dojo! 🥋
__
Over ons:
De sportschool voor iedereen die met plezier wilt trainen en onder professionele begeleiding zichzelf keer op keer wil overtreffen. Of nu je professioneel wilt sporten of dat je als recreant lekker aan de slag wilt in een motiverende sfeer, bij FPA staat de deur voor iedereen open. Dit is mogelijk omdat we het originele sportschool concept hanteren waar persoonlijke groei in elke vorm kan plaatsvinden, ongeacht hoe groot, oud, sterk of klein je bent. Dit bereiken wij omdat onze focus ligt op het verkrijgen van TEAM-successen i.p.v. individuele successen.
Mensen en dieren die in een groep werken zijn succesvoller dan individualisten.
There is no “I” in “TEAM”
Diversiteit is ons recept
Onder enthousiaste leiding van onze professionele leraren op A-klasse niveau kun je bij de Fight & Power Academy in Amersfoort terecht voor de volgende sporten: Kickboksen, MMA, Gracie Barra BJJ, Grappling, Boksen, Functionele fitness en krachttraining. In deze lessen staan respectievelijk plezier, veiligheid, en het verkrijgen van persoonlijke progressie centraal. Diversiteit is ons recept! Ook personal training of small-group training in al deze sporten behoort tot de mogelijkheden. Informeer bij [email protected] en kijk op www.graciebarraamersfoort.nl
Uniek omdat we origineel zijn
Sporten moet leuk zijn. Door het ervaren van plezier en het creëren van uitdagingen krijgt de sportschool een aanzuigende werking. Wij willen jou motiveren, beter maken op fysiek, mentaal en sociaal vlak en de normen en waarden van FPA meegeven om zo de wereld een klein beetje beter te maken. Zo bezetten we in één klap een unieke positie in fitnessland. Kom en ervaar het verschil.
| Maandag | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Dinsdag | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Woensdag | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Donderdag | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Vrijdag | 09:00 - 12:00 |
| 16:00 - 22:00 | |
| Zaterdag | 09:00 - 13:00 |
| Zondag | 09:00 - 13:00 |