Powerment Studio

WE GAAN WEER VAN START MET ONS ZOMER PROGRAMMA! ☀️💪🏻

Schrijf je deze week nog in 👇🏻

POWERMENT SUMMER STRONG: 8 weken training en coaching in small group vorm. Voor mensen die deze zomer niet willen crashdieten, of eindeloze cardio willen doen, maar juist willen bouwen aan energie, kracht en een zichtbaar fitter lichaam.

Vanaf 1 juni starten we weer met een exclusief Small Group traject bij de Powerment Studio onder begeleiding van onze trainers Rafael en Niels.

✔ Small Group Coaching
✔ 2x per week training
✔ Voedingsbegeleiding
✔ Accountability
✔ 8 weken begeleiding
✔ Maximaal 6 plekken

Voor mensen die deze zomer niet alleen goed eruit willen zien, maar zich vooral krachtig willen voelen.

Start: 1 juni
Tijden: ma 18:00-19:00 en vrij 19:00-20:00 uur
Investering: €399,-
Locatie: Powerment studio Amersfoort

Meer info? Claim direct je plek via de DM. Aanmelden voor 30 mei! VOL=VOL.

—

HYROX THIALF HEERENVEEN 💪🏻

Afgelopen week stonden onze trainers weer aan de start bij aan de HYROX Thialf Heerenveen. Doelgericht, gefocust en met maximale inzet. 🙌🏻

Bij Powerment Studio geloven we dat je anderen pas echt kunt begeleiden als je zelf blijft ervaren wat fysieke en mentale uitdaging met je doet. Daarom blijven wij investeren in onze eigen kracht, conditie en mindset.

Wil jij ervaren wat HYROX training met je doet?

Bekijk onze trainingen via de link in bio!
Volg voor HYROX inspiratie. 💪🏻

personaltraining

HET LAATSFE UUR GAAT BIJNA IN! De POWERMENT SLED PUSH 𝗔𝘀 𝗠𝗮𝗻𝘆 𝗥𝗲𝗽𝘀 𝗔𝘀 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲! Dit doen wij voor het goede doel vanuit één gedachte: gezonde spieren zetten zich in voor zieke spieren.

Wij hopen op zoveel mogelijk donaties.

Via de live link kunt jij jouw bijdrage leveren, want:
👉 Voor elke donatie van €10 duwen wij de slee (150kilo) één baan.

Donatie link in bio!!!

Onze actie staat in de krant‼️
Doe jij mee voor ?!
Lees het artikel in

📍Powerment studio Amersfoort
📅 Vrijdag 15 mei
⏱️ 20:00 - 00:00 uur
💥 SLED PUSH AMRAP STYLE

Wij houden de slee de hele avond in beweging! Elke donatie helpt daarbij. Voor elke tien euro die mensen doneren, brengen wij de slee weer in beweging. 💪🏻
We hopen dat zoveel mogelijk mensen naar de studio komen om ons te helpen de slee 4 uur lang in beweging te houden.

Kun je er niet bij zijn, maar wil je toch bijdragen? Dat kan! Volg ons live via Instagram of YouTube(de link delen we 15 mei)
👉 Voor elke donatie van €10 duwen wij de slee één baan.

Met quizmaster .99, heerlijke muziek van en hapjes van en drankje van o.a. wordt het een supertof en krachtig evenement 🔥

Ben jij erbij? Laat het weten in de reacties!
Delen wordt enorm gewaardeerd, zodat we ons streefbedrag maximaal kunnen halen! 😃💪🏻

HYROX ROTTERDAM!! Wat een prestaties, wat een toppers! 💪🏻

Afgelopen week hebben veel van onze leden en trainers deelgenomen aan de HYROX Rotterdam. Iedereen met een eigen doel, eigen ritme en eigen overwinning. Of er nu in de solo, doubles of mixed geraces werd, de overwinningen delen we samen. De verhalen delen we samen.

Met alle voorbereiden in onze studio naar de race toe, hebben we elkaar kunnen motiveren. De trainingen waren uitdagend. De trainers enthousiast. De PFT in samenwerking met HYROX heeft iedereen op scherp gezet. En hard work, pays off!! 💪🏻

Wij zijn mega trots op alle deelnemers aan de die zichzelf met deze race letterlijk in hun kracht hebben gezet. En dat is waar wij het voor doen.

In je kracht staan. Je doelen nastreven en alles geven wat je hebt. 💪🏻



📸 Annelot in 💖door .femm

Maximaal voorbereidt zijn op een HYROX. Hoe doe je dat?

In maart organiseerden wij de HYROX Physical Fitness Test in onze studio waar Thijs zijn eerste echte fitness test onderging. Naast de personal trainingen met .99 was dit een moment waarop alles samenkomt: kracht, conditie, focus en doorzettingsvermogen.

De PFT heeft alle elementen van de HYROX, samengesteld met een eigen meetmethode:
👉🏻 Je ziet direct waar je staat.
👉🏻 Wat al een sterk onderdeel van jou is.
👉🏻 En waar nog winst te pakken valt.

Thijs stapte erin met één doel: ontdekken hoe fit hij écht is en of HYROX binnen bereik ligt. Wat hij vond, ging verder dan alleen een finishtijd. Het gaf inzicht om de volgende stap te zetten En vooral: een startpunt om gericht te bouwen.

Benieuwd naar zijn ervaring, inzichten en wat hij nu anders doet in zijn training?

Lees zijn blog via de link in bio.

Wil jij je maximaal voorbereiden op HYROX?

👉🏻 Begin met inzicht: waar sta je nu!
👉🏻 Train doelgericht met een personal trainer
Werk aan kracht, uithoudingsvermogen en een ritme dat je volhoudt onder druk.

Succes!!💪🏻

—

Vandaag is het Wereld Parkinson Dag. Een dag om extra aandacht te vragen voor de ziekte van Parkinson en de impact ervan op het dagelijks leven. Voor mensen met Parkinson kan bewegen en sporten een belangrijke rol spelen in het dagelijks functioneren.

Sinds kort geeft Personal trainer Marit boks lessen aan mensen met de ziekte van Parkinson bij de Powerment studio. Mensen met deze ziekte hebben er veel baat bij om intensief te bewegen, omdat dit de hersenfunctie kan verbeteren. Vooral boksen helpt hierbij, vanwege het uitvoeren van dubbeltaken.

Bewegen bij parkinson is niet alleen goed voor het lichaam, het draagt ook bij aan het zelfvertrouwen. Een passende van bewegen kan een groot verschil maken! Daarom wordt er in de lessen ook veel gewerkt aan balans, fijne motoriek, kracht, valpreventie en cognitie.

Voor Marit kent sport geen leeftijd, geen achtergrond en geen perfecte start. Alleen de keuze om te bewegen. En daar staan wij als studio achter.

Mooie TIP: op deze dag organiseren ParkinsonNederland en de Parkinson vereniging samen een dag om elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en inspiratie op te doen rond het centrale thema leefstijl. Dit jaar vindt het plaats in Burger Zoo. De kaartjes zijn uitverkocht, maar je kunt de livestream van het evenement volgen op www.parkinsonnederland.nl/wereldparkinsondag2026

—

Wie gezond is, heeft duizend wensen. Maar als je gezondheid wegvalt, blijft er nog maar één over…

Hoe vaak negeren we ons lichaam in het nastreven van onze doelen? Vermoeidheid, pijntjes, stress. We negeren het, want er is altijd iets belangrijkers. Je lichaam doet zijn werk, maar in the end betalen we ook de prijs. En vaak is dat te laat…

Van je gezondheid een prioriteit maken vraag om keuzes, om consistentie en om aandacht, echte aandacht!

Met een personal trainer kies je voor:
✅ begeleiding aangepast op jouw leven
✅ iemand die jouw lichaam serieus neemt
✅ preventie van ziekte of gezondheidsproblemen
✅ structuur om te bouwen ipv uit te stellen
✅ energie voor werk, thuis en al je wensen
✅ een plan dat gebouwd is voor jou!

Er is geen succes in het leven zonder een goede gezondheid… oprecht. Een vitaal lichaam geeft je de energie die nodig is om doelen te bereiken en kansen te benutten. Je gezondheid verdient daarom altijd prioriteit!

Neem je lichaam dus serieus. Pak regie op je leven en train met een personal trainer, zodat jij met minder zorgen kunt werken aan je andere wensen.

Start in februari nog met ons 3 maanden traject, maak kennis met onze studio en trainers en ervaar wat personal training met jou kan doen! 💪🏻

Stuur een DM of mail naar [email protected] voor een gratis intake en proeftraining.

Hopelijk zien we jou snel in onze studio 💪🏻

—