Nei Tao

Eenvoudige maar doeltreffende Yoga oefeningen die aandachtig worden uitgevoerd, voeren je vanzelf naar diepere ontspanning. Lenig zijn?

Daar gaat de Yoga van Nei Tao niet over. Ontspanning en effectieve aanpak van stress staan voorop. Naar binnen gerichte meditatieve aandacht brengen je op een zachte manier met diepere lagen van ontspanning in jezelf in contact.