Yogateacher

Doe je morgen om 11 uur mee met 30 minuten yoga vanuit je huiskamer?? Stuur me een mailtje via [email protected] dan krijg je een uitnodiging en kun je gratis mee doen!

Kom je ook naar de GRATIS proefles hatha of yin aanstaande donderdagavond? Ik begin met twee gloednieuwe groepslessen yoga met veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Stuur me een pb voor info of om je aan te melden! Of kijk op mijn website:

Jantien Rotshuizen – Express your true Self through Yoga 23 juli 201923 oktober 2019 Jantien Rotshuizenover yoga OHM, het universele geluid Het heerlijke geluid van de vogeltjes in de vroege ochtend en de krekeltjes in de avond. De herrie van een motor die te snel optrekt en ruzie van de buren. Alles maakt geluid. Fijn ofContinue reading

Druk aan het flyeren voor de groepslessen 😁 donderdag 7 november gaat er een hatha en een yin yogales van start in Amersfoort-noord. Kleine groepen met veel persoonlijke aandacht. Kom GRATIS een proefles doen!! Kijk op www.jantienrotshuizen.com voor meer informatie of stuur me een pb 🙏💙

Over een uur ben ik bij omroep EVA te gast om over mijn favoriete onderwerp te praten: YOGA :-) en omdat radio tegenwoordig ook visueel is kun je meekijken! Ga naar
https://www.mediagroep-eva.nl/radio/
Ik heb er zin in!!

RADIO - EVA | Amersfoort & Leusden

Eerst neemt Abe de vertellen je mee de natuur in voor een wandeling en de meest magische verhalen. Daarna kun je bij Bindi genieten van een yogales waarin we van Yang naar Yin toe werken, zoals de natuur nu overgaat van zomer naar winter. We hebben nog plek! Zien we je de 26ste?

Yoga is fantastisch! Om zelf te doen en voor mij om les in te geven. Daarom ga ik vanaf november starten met twee gloednieuwe groepjes. Ja precies: klein, persoonlijk en met veel ruimte voor individuele aandacht. Een traditionele Hathales en Yinles in Amersfoort.
Er volgen binnenkort meer details en alles komt komende maand op de website. Ben je al nieuwsgierig geworden? Stuur me dan een PB of mail naar [email protected]

Wat is er fijner dan je zondag ochtend beginnen met een uitgebreid ontbijt? Precies: een yogales vóór je ontbijt om de dag helemaal energiek te beginnen 😉 En daarna geniet je extra van je ontbijt 😁 Klinkt goed? Kom dan morgen naar mijn hatha/meditatieles bij Bindi om 9:30. Je kunt je inschrijven via de website bindi.nu en een proefles is gratis!
Tot morgen!!🧘‍♀️

😍So very happy with my logo!!! Big thanks to for the design! 😁🙏

Er start aanstaande zaterdag weer een nieuwe INTRODUCTIECURSUS bij Bindi Amersfoort!
Dit is je kans om in een kleine groep een vliegende start te maken met yoga!
In zes zaterdagochtenden maak je kennis met de houdingen, ademhalingstechnieken, meditatie en wat meer achtergrond over wat yoga nou eigenlijk is.
Daarnaast heb je nog drie lessen vrij te besteden bij bindi tijdens of na je cursus.
Ga voor meer informatie naar www.bindi.nu of stuur mij een berichtje!
Ik heb er zin in!!

Kom naar mijn nieuwe workshop:
ADEM WORKSHOP TEGEN STRESS
SanaVitala We hebben nog plek voor een paar mensen 😁

Merk je dat wanneer je stress ervaart, je ademhaling sneller gaat en hoger in je keel zit? Dat je de hele tijd de neiging voelt om te zuchten of te gapen?
Spanning doet dat.
Je kunt het ook omkeren! Door je ademhaling beter te leren controleren, verlaag je spanning en stress in je lijf en in je hoofd.
In deze workshop gaan we dat oefenen.
We beginnen met een korte warming-up met enkele yoga oefeningen zodat het zitten goed vol te houden is.
Daarna starten we de verschillende technieken en wordt er uitgelegd wat de diverse ademhalingen doen in je lijf en met je energie. Tussendoor gaan we opnieuw even lekker bewegen zodat je niet te stijf wordt en we eindigen met een lange savasana (een liggende houding) en een bodyscan waarbij je helemaal tot rust kunt komen.

Inschrijven kan via www.sanavitala.nl of bel naar SanaVitala 033-4890854

Locatie: SanaVitala, zevenhuizerstraat 126, Hoogland
Datum/tijd: vrijdag 28 juni 19.00 - 20.30
Kosten: € 15.-

SanaVitala. Sportsalon voor vrouwen in Hoogland. Fitness, groepslessen en afslanken. SanaVitala is de sportsalon voor vrouwen in Hoogland. SanaVitala is speciaal voor vrouwen die op zoek zijn naar bewegen en meer. Bewegen: werk aan je conditie, kracht, lenigheid en coördinatie. Fitness en groepslessen. Afslanken: met SlimDiet of Slinc en mijn begeleiding. Zo lukt het jou ook! SanaV...

Begin jouw zondag op je (paas)best met een heerlijke yogales en geniet de rest van de dag van de energie 😀 09:30 bij Bindi en een proefles is gratis!