UFitt - Personal Training Amsterdam

Vergiftigd groente en fruit???

NEE Monsanto & Co!!

Wij willen geen vergiftigd groente en fruit eten!!!

Geef je stem via deze link.
En help mee om Monsanto & Co tegen te houden.
Monsanto wil octrooi krijgen op onze dagelijkse groenten en fruit...

Nadat Monsanto & Co onze soya genetisch gemanipuleerd hebben zodat ze blijven leven terwijl ze bespoten worden met zeer giftige stoffen. Willen ze nu ook al ons groente en fruit bezitten.

Zeg nee tegen giftige stoffen in je dagelijkse groente en fruit. En geef je stem in de link hieronder.

Avaaz: Een massale golf van publiek protest kan hen overhalen om het verlenen van octrooien op ons dagelijks voedsel voor altijd te verbieden.

How one company is trying to buy up Mother Earth The tomato might have existed for thousands of years, but that isn't stopping Monsanto and their friends -- thank goodness there's an awesome plan to defend Mother Earth....

Even een andere kijk op suiker, i.p.v. die lekkere zoete smaak ;)

Afleveringen: ZEMBLA We worden niet alleen dik van vet eten, te veel suiker is ook een belangrijke oorzaak. Eigenlijk weten we dat allemaal wel, maar toch kunnen we de verleiding van het zoet vaak niet weerstaan. De voedselindustrie weet ons telkens weer te verleiden om suiker te eten. Hoe doen ze dat? Zembla...

QUIZ VRAAG – Blog Ufitt | Wellness | Sports | Medisch

Plaats in de reacties als je een vermoeden hebt wat het antwoord is op de volgende vraag:

Wat heeft 8 op de 10 Nederlands in hun keuken kastje staan, waarbij ze waarschijnlijk geen idee hebben van de hallucinerende of toxische werking die het kan hebben bij een bovenmatig gebruik.

Tips:
- Er is maar een paar gram voor nodig.
- Je kunt het ook in poeder vorm verkrijgen.


QUIZ VRAAG – Blog Ufitt | Wellness | Sports | Medisch

Vraag:
Wat heeft 8 op de 10 Nederlands in hun keuken kastje staan, waarbij ze waarschijnlijk geen idee hebben van de hallucinerende of toxische werking die het kan hebben bij een bovenmatig gebruik.

Tips:
- Er is maar een paar gram voor nodig.
- Je kunt het ook in poeder vorm verkrijgen.

Antwoord:
Nootmuskaat is inderdaad het goede antwoord.

Iedereen kent nootmuskaat wel als een smaakmaker voor sperzieboontjes, bloemkool, spuitjes of asperges. Maar ook gebak en koekjes bevat nootmuskaat, met name speculaas.
Er zijn 2 manieren om nootmuskaat toe te voegen / in te nemen.
- Geraspte nootmuskaat
- Olie van de muskaatnoot
In de lage hoeveelheden als dat we in de keuken gebruiken, zijn er geen merkbare psychische of neurologische effecten. Maar al bij inname van 5 gram of meer van de geraspte noot als volwassenen, zijn er duidelijke klinische syptomen merkbaar (buikpijn, braken, duizeligheid, onrust en bewustzijnsstoornissen).
Overmatig gebruik kan hallucinaties veroorzaken (met vermoed dat het lichaam ‘myristicine’ omzet naar ‘MMDA (3-methoxy-4,5-methylenedioxyamphetamine). Excessief gebruik van deze werkzame stof ‘myristicine’ kan gevaarlijk zijn en kan sterke hallucinaties veroorzaken.
De olie van de muskaatnoot bevat nog andere etherische olien die chemische voorlopers (precusors) zijn voor geestverruimende middelen zoals; safrol, M**A, elemicine en mescaline.

Nootmuskaat als recreatieve drugs:
Het is niet echt populair, vanwege de sterke bittere smaak en de ongewenste neveneffecten zoals duizeligheid, blozen, droge mond, harkloppingen, constipatie, moeite met plassen, misselijkheid en paniekaanvallen. En delengte van de toxische reactie is meer dan 24 uur, soms zelfs tot meer dan 48 uur.

Nootmuskaat in de gevangenis:
Er zijn zelfs bronnen bekend waarbij gebruik word gemaakt van nootmuskaat onder gevangenen. Verdunt met water zou het dezelfde effecten als dronkenschap geven. Na de ontdekking door medewerkers verboden ze uiteindelijk het gebruik van nootmuskaat in de gevangenis.

QUIZ VRAAG – Blog Ufitt | Wellness | Sports | Medisch

Plaats in de reacties als je een vermoeden hebt wat het antwoord is op de volgende vraag:

Wat heeft 8 op de 10 Nederlands in hun keuken kastje staan, waarbij ze waarschijnlijk geen idee hebben van de hallucinerende of toxische werking die het kan hebben bij een bovenmatig gebruik.

Tips:
- Er is maar een paar gram voor nodig.
- Je kunt het ook in poeder vorm verkrijgen.

Evenementen - Blog UFitt | Wellness | Sports | Medisch

En de winnaar is......

ANNE BESSELINK!!!

Gefeliciteerd met je Smoothie maker van Princess!
UFitt wenst je heel veel gezond smoothie plezier toe.

Gezonde tips voor lekkere smoothies kun je op de facebook
pagina van UFitt vinden:
https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

Deze zijn natuurlijk voor iedereen te zien en om van te genieten!

* de recepten zullen altijd onderbouwt zijn met onderzoek-
artikelen zodat je zeker weet waarom je smoothie nu zo gezond
voor je is.

Evenementen - Blog UFitt | Wellness | Sports | Medisch

WIN GRATIS de PRINCESS SMOOTHIE MAKER bij UFitt!

Vanavond is het zover!!
Wie O Wie wint de Fancy Smoothie Maker van Princess bij UFitt?!

Schijf je nog snel voor de klok vanavond 0:00 slaat.

Ben je er niet zeker van of je de UFitt pagina geLIKEd hebt, kijk dan nog snel!

Link algemene facebook pagina UFitt:
https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

Al meer dan 100 mensen hebben zich aangemeld voor de WIN-ACTIE!

Je kunt op de link hieronder klikken om op de facebook pagina van UFitt te komen:

https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

LET OP!!!
Door 'deel te nemen' aan dit event schrijf je je niet in voor de loterij. Wil je dit wel, ga dan naar de algemene facebook pagina van UFitt door op de link te klikken. En 'LIKE' de facebook pagina van UFitt.

Evenementen - Blog UFitt | Wellness | Sports | Medisch

WIN GRATIS de PRINCESS SMOOTHIE MAKER bij UFitt!

REMINDER:
Voor iedereen die zich heeft aangemeld voor de UFitt-Actie en kans wil maken op de Princess Smoothie Maker, kijk nog even na of je de algemene facebook pagina van UFitt hebt geLIKEd.

Link algemene facebook pagina UFitt:
https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

Is dat niet het geval en heb je alleen de foto geLIKEd, of je aanwezig gemeld voor het evenement? Tot Maandag 16 Dec 0:00 heb je de tijd om dit alsnog te doen.

Mocht je deze actie voor het eerst zien, dan kun je je natuurlijk ook altijd nog inschrijven door de algemene facebook pagina van UFitt te LIKEn.

Al meer dan 100 mensen hebben zich aangemeld voor de WIN-ACTIE!

Je kunt op de link hieronder klikken om op de facebook pagina van UFitt te komen:

https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

LET OP!!!
Door 'deel te nemen' aan dit event schrijf je je niet in voor de loterij. Wil je dit wel, ga dan naar de algemene facebook pagina van UFitt door op de link te klikken. En 'LIKE' de facebook pagina van UFitt.

Gezondheids - Blog UFitt | Wellness | Sports | Medisch

VRAAG: Wat is dit?
ANTWOORD: Suikerbiet !

Extra's:
Van deze biet word de wel bekende 'kristal suiker' van gemaakt, die we kant en klaar, verpakt en wel in de winkel kunnen kopen.
Tenminste als het een fair trade was! Het is wel is voorgekomen dat wanneer er niet genoeg suikerbieten zijn, ze rietsuiker wit wassen en het verkopen als kristal suiker. Er schijnt namelijk veel meer suikerriet in de wereld te zijn dan suikerbiet.

Bekijk mijn vorige gezondheids - blog voor een filmpje over het gesjoemel met rietsuiker en kristal suiker. En welke van de 2 suikers nu gezonder is?

Evenementen - Blog UFitt | Wellness | Sports | Medisch

WIN GRATIS de PRINCESS SMOOTHIE MAKER bij UFitt!

REMINDER:
Voor iedereen die zich heeft aangemeld voor de UFitt-Actie en kans wil maken op de Princess Smoothie Maker, kijk nog even na of je de algemene facebook pagina van UFitt hebt geLIKEd.

Link algemene facebook pagina UFitt:
https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

Is dat niet het geval en heb je alleen de foto geLIKEd, of je aanwezig gemeld voor het evenement? Tot Maandag 16 Dec 0:00 heb je de tijd om dit alsnog te doen.

Mocht je deze actie voor het eerst zien, dan kun je je natuurlijk ook altijd nog inschrijven door de algemene facebook pagina van UFitt te LIKEn.

Al meer dan 100 mensen hebben zich aangemeld voor de WIN-ACTIE!

Je kunt op de link hieronder klikken om op de facebook pagina van UFitt te komen:

https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

LET OP!!!
Door 'deel te nemen' aan dit event schrijf je je niet in voor de loterij. Wil je dit wel, ga dan naar de algemene facebook pagina van UFitt door op de link te klikken. En 'LIKE' de facebook pagina van UFitt.

Gezondheids - Blog UFitt | Personal training


Weet jij wat gezonder is?

Rietsuiker of kristalsuiker (witte suiker)?

Volgens Prof. Jaap Seidell, voedingsdeskundige aan het VU, is er geen verschil tussen de twee suiker soorten. Rietsuiker komt dan wel van suikerriet en Kristal suiker van suikerbiet. Maar de samenstelling is precies hetzelfde! Beide suikers zijn opgebouwd uit sacharose moleculen.

Wat is sacharose?
http://nl.wikipedia.org/wiki/Sacharose

Hoe word rietsuiker gemaakt?
Bekijk tussen minuut 21:50 en 22:50 voor de uitleg van Prof. Jaap Seidell.
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1312745

Sacharose - Wikipedia Sacharose (C12H22O11) of tafelsuiker, ook wel sucrose (uit het Engels) genoemd, is een disacharide, bestaande uit een glucose-eenheid en een fructose-eenheid (vruchtensuiker).

Evenementen - Blog UFitt | Wellness | Sports | Medisch

WIN GRATIS de PRINCESS SMOOTHIE MAKER bij UFitt!

Wees er snel bij, t/m vrijdag kan je je inschrijven voor de ACTIE.

Al meer dan 100 mensen hebben zich aangemeld voor de WIN-ACTIE!

Wil jij ook meedoen?
'LIKE' dan de facebook pagina van UFitt.

Je kunt op de link hieronder klikken om op de facebook pagina van UFitt te komen:

https://www.facebook.com/UFittWelnessSportsMedisch

Gezondheids - Blog UFitt | Personal training

Nog 3 dagen voor het antwoord op de quizvraag die ik 7 dagen geleden plaatste:

Wat is dit op de foto?

Met de volgende TIPS erbij:
- Je kunt het in je thee doen
- Gisteren heb ik het zelf gekookt met worteltjes en kaneel
- Eigenlijk is het gewoon puur vergif voor je lichaam
- En als je de zin hierboven gelezen hebt, is het eigenlijk best wel vreemd dat ik met zekerheid kan zeggen dat IEDEREEN dit ELKE dag wel binnen krijgt via zijn/haar eten/drinken!!!

*zie op de foto reacties van anderen