24/06/2026
Om verantwoord en comfortabel te kunnen blijven sporten, passen we onze openingstijden voor de komende dagen aan. Zo ontwijken we samen de ergste hitte! ⏱️❄️
Houd onze socials en de Go! Health app in de gaten voor de exacte, actuele openingstijden van de club.
Denk aan jezelf:
Doe rustig aan, luister naar je lichaam en blijf vooral goed gehydrateerd! 💧🍏
24/06/2026
Om verantwoord en comfortabel te kunnen blijven sporten, passen we onze openingstijden voor komende vrijdag aan en zullen we om 14:00 sluiten. Zo ontwijken we samen de ergste hitte! ⏱️❄️
Denk aan jezelf:
Doe rustig aan, luister naar je lichaam en blijf vooral goed gehydrateerd! 💧🍏
24/06/2026
Het is goed weer voor een barbecue! En om nog wat eiwit toe te voegen, hebben we een recept voor heerlijke kipspiesjes voor je!
Dit heb je nodig:
4 kippendijen, in hele kleine stukjes gesneden
Bosje lente-ui
1 citroen, in stukjes
Satéprikkers
Voor de marinade:
1 eetlepel tamarindepasta
4 eetlepels yoghurt
2 theelepels vissaus
2 theelepels bruine suiker
1 teen knoflook, geperst
1/2 theelepel korianderpoeder
Snuf zout
Tip: Leg de sateprikkers in wat water voor je begint, dit voorkomt dat ze vlamvatten op je barbecue!
Stap 1: meng alle ingredienten voor de marinade in een kom en voeg de kip toe. Laat 30-60 minuten marineren.
Stap 2: Snijd 3-4 lente-uien in stukken van ongeveer 5 cm lang. Snijd de rest in dunne ringetjes.
Stap 3: Rijg de stukjes kip aan de spiesjes en wissel ze af met stukjes bosui en plakken citroen.
Stap 4: leg de spiesjes op de barbecue en gril ze aan beide kanten tot ze goudbruin zijn. Dit duur maar 5-9 minuten.
Stap 5: Serveer de spiesjes bestrooid met de ringetjes bosui
21/06/2026
Jij bent de beste coach die we kennen. 🏆
Je leerde ons fietsen, ons eerste doelpunt vieren en waarschijnlijk ook hoe je een excuus verzint om niet te sporten. 😅 Maar als het erop aankomt, ben jij er altijd. In onze hoek, aan de zijlijn, of thuis op de bank met een welverdiend biertje. 🍺
Vandaag is het jóuw dag, papa. Geniet ervan — je hebt het verdiend. 💪🤍
Gelukkige Vaderdag van ons allemaal bij Go! Health Clubs!
09/06/2026
Abs are made in the kitchen, wordt weleens gezegd. Maar wat bedoelen ze daarmee?
Gelukkig legt Frank het kort en krachtig voor ons uit!
Heb jij vragen over je voeding? Stuur ons gerust een berichtje. 💪