KeyFit - Physical Training & Lifestyle Coaching

Oproep van 1600 artsen en andere medische experts!!!

1600 zorgprofessionals: wacht niet op vaccin, maar werk aan gezonde leefstijl Fit zijn verkleint de kans op ernstige symptomen van het coronavirus en vergroot de kans op een spoedig herstel. Daarom willen de zorgprofessionals dat er meer aandacht voor komt.

😅🙈

Sportscholen mogelijk open zonder publiek De sportscholen mogen misschien toch voor 1 september weer open.

https://www.nrc.nl/nieuws/2020/04/01/covid-19-toont-ook-het-nut-van-een-gezonde-levensstijl-a3995543?utm_source=social&utm_medium=twitter&utm_campaign=twitter&utm_term=20200402

Covid-19 toont ook het nut van een gezonde levensstijl Vooral ongezonde mensen belanden met Covid-19 op de IC. Preventie loont meer dan behandelen, schrijven Remko S. Kuipers en Martijn van Winkelhof

Doing yoga...first time ever! Safely from home.
The things the Corona-crisis can do with you...

Laatste krachtsessie van 2019...
2020...here we come!!!

Leuk stuk van Erik Scherder over de invloed van ‘chronische’ stress (ook al ervaar je dat niet zo, rustig maar! 😉) op geheugenproblemen en hoe het bewegen hier tegen kan helpen!

Erik Scherder, ga bewegen als je stress voelt

Dus...