B-Strong 2gether

Vandaag heerlijk gewandeld in Amsterdam-Zuidoost. Prachtig zoning weer.
De bomen kregen vandaag extra aandacht; hun kleuren en vormen vielen echt op.
Tijdens de wandeling heb ik mooie foto’s gemaakt en genoten van de rustige sfeer tussen het groen en de stad.

Vandaag met de wandelgroep een dagje varen met de Fluisterboot in het Amsterdamse Bos

Wat hebben we genoten van deze heerlijke, ontspannen dag op het water. Rustig glijdend door de prachtige natuur konden we genieten van de mooie omgeving en elkaars gezelschap. De zon liet zich regelmatig zien, wat de dag extra gezellig maakte. Als perfecte afsluiting hebben we samen geluncht bij Pannenkoekenhuis Meerzicht, waar we genoten van heerlijke pannenkoeken,kop koffie en gezellig hebben nagepraat. Een geslaagde dag om met veel plezier op terug te kijken! 😊

Vandaag hebben wij door de regen heerlijk gewandeld💪🏽❤️

https://zuidoostbeweegt.nl/doe-mee-aan-de-avond4daagse-in-amsterdam-zuidoost/

Doe mee aan de Avond4daagse in Amsterdam Zuidoost! - Zuidoost Beweegt Vier dagen vol gezelligheid, beweging en verbinding staan voor je klaar tijdens de Avond4daagse in Amsterdam Zuidoost! Van 9 t/m 12 juni trekken jong en oud de wandelschoenen aan om te genieten van mooie routes, frisse lucht én elkaars gezelschap. Elke avond wandelen we samen 5 kilometer door onze ...

uitnodiging voor de Avond4daagse:

Wandel mee met de Avond4daagse in Amsterdam Zuidoost!
Vier dagen lang staan gezelligheid, beweging en verbinding centraal tijdens onze bijzondere Avond4daagse in Amsterdam Zuidoost. Van 9 juni t/m 12 juni trekken jong en oud samen de wandelschoenen aan om te genieten van mooie routes, frisse lucht en vooral elkaars gezelschap.

Elke avond wandelen we samen 5 kilometer door onze kleurrijke buurt. Onderweg ontmoeten we nieuwe mensen, lachen we samen en maken we herinneringen die nog lang blijven hangen. Of je nu meeloopt met familie, vrienden, collega’s of alleen komt: iedereen is welkom!

De Avond4daagse is meer dan alleen wandelen. Het is een moment van saamhorigheid, gezondheid en plezier. Na vier dagen inzet worden alle deelnemers feestelijk beloond met een welverdiende medaille en een glimlach vol trots.

De start en finish vinden plaats bij het Optisport Bijlmer Sportcentrum in Amsterdam Zuidoost. Voor slechts €7 per persoon doe je mee aan vier gezellige avonden vol energie en positieve sfeer.

Kom in beweging, ontdek de kracht van samen wandelen en beleef een onvergetelijke Avond4daagse met ons mee!

Schrijf je vandaag nog in en wandel jij ook mee?

https://zuidoostbeweegt.nl/sportinstuif-55-komende-weken-in-sporthal-gaasperdam/

Sportinstuif 55+ komende weken in sporthal Gaasperdam - Zuidoost Beweegt De populaire sportinstuif van Stichting 55+ Sport en Bewegen Zuidoost is weer tijdelijk neergestreken in sporthal Gaasperdam. In deze vertrouwde accommodatie (eerste instuif was in 2022) organiseert de stichting opnieuw een laagdrempelig en gratis sport- en beweegprogramma voor 55-plussers uit Amste...

Bij B-Strong 2Gether geloven we in de kracht van samen bewegen.
In samenwerking met Alzheimer Trefpunt en Civic stond het thema Bewegen en Dementie centraal.

Met gekleurde ballen ontstond iets bijzonders: plezier, contact en verbinding.
Samen bewegen brengt niet alleen het lichaam in beweging, maar ook emoties, herinneringen en onderlinge aandacht. Een glimlach, een lachmoment of een simpele aanraking kan zoveel betekenen.

De kleurrijke oefeningen zorgden voor vrolijkheid, ontspanning en vooral: samen genieten in het moment. Want juist in verbinding schuilt de kracht van bewegen. 💪🏽❤️