Running Heads

Krachttraining! 💪🏼
Belangrijk voor hardlopers, maar iedereen heeft er baat bij. Binnenkort starten we naast de hardlooptrainingen ook met krachttrainingen.
Interesse? Kijk even op de website en meld je aan voor de introductietraining op zaterdag 4 maart 🤗

KRACHTTRAINING VOOR HARDLOPERS - Running Heads Krachttraining is belangrijk voor hardlopers, maar iedereen heeft er baat bij. Meld je nu aan voor de introductietraining op zaterdag 4 maart!

We mogen weer!! Vanaf morgen kunnen we weer in een groep trainen. Doe je mee? De nieuwe cursus voor (half) gevorderden start woensdag 🗓
Inschrijven via www.runningheads.nl

De cursussen voor dit jaar zijn afgelopen, maar in januari starten we weer! Ga snel naar de website en meld je aan...🔜
www.runningheads.nl

Fijne kerstdagen!!🌟🎄
Hebben jullie ook een rondje gelopen op deze prachtige dag?
✖️
✖️
✖️
*sleuk

Deze toppers liepen vanmorgen in regen en wind een trainingsloop van 5km 💪🏼
✖️
✖️
✖️
*sleuk

START NAJAARSCURSUSSEN IN SEPTEMBER!

Na een paar weken vakantie om goed uit te rusten en te herstellen, zijn we nu helemaal klaar voor de start van de nieuwe cursussen. Op woensdag 1 september gaat de najaarscursus van start voor de halfgevorderde groep, geschikt voor lopers die ongeveer een half uur achter elkaar kunnen lopen. Tijdens de trainingen zullen we vooral focussen op het verbeteren van de snelheid door middel van intervallen, waarbij extra aandacht wordt besteed aan looptechniek.

De najaarscursus omvat 15 trainingen en loopt tot half december.

Meld je snel aan, dan zien we je op 1 september!
www.runningheads.nl

Wij doen alvast een warming-up voor de start van de nieuwe cursussen. Tot snel! 😃