17/03/2020
Wat te doen nu alle sportscholen gesloten zijn en je wel lekker fit wil blijven?
Wij blijven buiten in het Vondelpark training geven, met gepaste afstand tussen zowel sporters als trainer. Het is belangrijk je immuunsysteem op orde te houden. Bewegen, frisse lucht en een lekker zonnetje versterkt je immuunsysteem.
Groepslessen:
Dinsdag en donderdag om 08:00 (β¬ 7,50 p.p.)
Wil je personal training of een eigen sportgroepje samenstellen (max. 10 p.) stuur ons dan een DM of een e-mail:
[email protected]
Wij zorgen er voor dat alle hygiΓ«nische voorzorgsmaatregelen worden genomen.
Heb je last van:
- Griep
- Kortademigheid
- Neusverkoudheid
- Hoofdpijn
- Keelpijn
- Hoesten
- Niezen
Dan vragen wij je thuis te blijven. Hiermee volgen we de richtlijnen van het RIVM.
Het is een gekke periode waar we in zijn beland, maar laten we positief blijven met ons allen en onze geest en lichaam vooral liefdevol blijven verzorgen!
Groetjes Sander & Louis @ Vondelpark
05/12/2018
Sinterklaas, wie kent hem niet? Het is vandaag 5 december en dat betekent pakjesavond! ππππ Dus mogen jullie allemaal je schoen zetten vanavond π¬π« wie zoet is krijgt lekkers, wie stout is de roe!!! π§ΉMaar dat is niet alles, naast cadeaus en snoepgoed deelt Louie vanavond ook zijn nummer uit, dus zorg dat je erbij bent β€οΈβ€οΈβ€οΈ
07/06/2018
We gaan weer van start met een nieuwe
6 WEEKS BODY BOOST! πͺπΌπͺπΌπͺπΌ
Start 11 juni, 3x per week trainen, voedingsadvies op maat, maximaal
10 personen, β¬295,- ππππ
Meld je nu aan!!!
http://www.boostcampamsterdam.nl/6-weeks-body-boost/
29/05/2018
Wij zijn opzoek naar enthousiaste trainers! Ben jij of ken jij dΓ© trainer die wij zoeken? Tag hem/haar of stuur een mail naar [email protected] en kom ons team versterken πͺπΌ
29/04/2018
ONZE β€οΈ TIM β€οΈ HEEFT VANDAAG ZIJN LAATSTE BOOSTCAMP LES GEGEVEN!! HIJ RUILT DE BICYCLE CRUNCH TIJDELIJK IN VOOR EEN ECHTE FIETS πͺπΌπͺπΌπͺπΌ HIJ EEN ERVARING RIJKER, WIJ EEN TOPTRAINER ARMER βΉοΈ BEDANKT VOOR DE LEUKE TIJD, SUCCES EN VEEL PLEZIER IN SRI LANKA!!! β€οΈβ€οΈβ€οΈβ€οΈ π²π²π²π²
20/04/2018
Bring Sally up, bring Sally down, lift and squat gotta tear the ground πͺπΌπͺπΌπͺπΌ
12/04/2018
Er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar!!!!
MELD JE SNEL AAN:
http://www.boostcampamsterdam.nl/6-weeks-body-boost
30/03/2018
We gaan weer van start met een nieuwe
6 WEEKS BODY BOOST! πͺπΌ
Start 16 april
3x per week trainen
Voedingsadvies op maat
Maximaal 10 personen
β¬295,-
Meld je nu aan en train jezelf zomer fit!
http://www.boostcampamsterdam.nl/6-weeks-body-boost/
15/03/2018
The art of exercise πππ
02/03/2018
Hier iets om jullie op te warmen in deze barre kou πππ₯π₯π₯