Yin Yoga is een relatief rustige vorm van yoga. Ieder houding wordt 3 tot 5 minuten aangehouden. Je zult echter merken dat je in de les helemaal tot rust komt.
Het is een moment van bezinning in ons drukke (yang) leven, waarin we de tijd nemen om naar ons lichaam te luisteren. In Yin Yoga zijn alle poses zittend of liggend op de yogamat, waarbij lichte druk wordt uitgeoefend op de gewrichten en het bindweefsel (fascia). Het kan bij sommige houdingen best een mentaal uitdagende ervaring zijn om een tijdje in de houdingen te blijven. Je brengt je aandacht
24/12/2015
Lieve yogi's, hele fijne Kerstdagen. Keep it cool, mocht je gaan ploeteren op een kerstdiner, en geniet lekker.
Liefs, van ons allemaal en de yogi Kerstman.💙
ps. as zondag fijne Yin les om even bij te komen na de Kerst?💙
02/12/2015
6 december is de Sint weg, maar yin blijft! Aanstaande zondag om 10u hebben we een speciale Yinterklaas (sorry, deze konden we niet laten) les onder leiding van yogajuf Stephan. Komt allen!
Helemaal kalm en opgeladen de nieuwe werkweek in? Kom aanstaande zondag naar de Yin les van Aleid! 10.00 in het Workship bij Cafe de Ceuvel. Tot dan!
Aanstaande zondag geen les!
De week erna (zondag 29/11) is iedereen weer van harte welkom voor een heerlijk ontspannen yin les!
Kies voor een moment voor jezelf, kies voor Yin Yoga! Zondag ochtend is er weer een rustige yin les door Aleid. Ben jij er ook bij? Om 10.00 uur in het Workship van Café de Ceuvel.
12/11/2015
Herkenbaar? Lekker aan het chillen met je telefoon? Dit past bij onze Yang levenstijl, we willen niets missen. De mensen op de foto missen ondertussen te genieten van een geweldige massage... Wat mis jij? Hopelijk niet onze fijne Yin les zondagochtend, een heerlijk moment voor jezelf. Zien we je zondag?
(Foto taken in Hatyai - Thailand / niet geposeerd / echt)
Lekker yin je zondag in? Kom morgenochtend om 10u naar het Workship bij de Ceuvel en pak die goeie zondag-vibe!
(Er zijn yoga-matjes en thee aanwezig!)
Ga ultra chillaxed (als in: heel chill én relaxed) je zondag in met het Yin Yoga Collective! Aanstaande zondag wordt de les gegeven door meester Stephan. Om 10u in het Workship bij Café de Ceuvel (meteen na de ingang linksaf). En... er is thee! Dus doe mee!
02/11/2015
Find your YINnerpeace even when surounded by angry monkeys. (monkeys not in picture)
Er zijn nog een aantal plekken voor de yin les van Aleid komende zondag om 10.00! Schrijf je snel in via [email protected]. We zien je dan, in het Workship van cafe de Ceuvel!
28/10/2015
Zin in rust en ontspanning? Zin in Yin! Kom zondagochtend naar de yin les om 10.00 bij café de Ceuvel!