Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 23:00 Dinsdag 07:00 - 23:00 Woensdag 07:00 - 23:00 Donderdag 07:00 - 23:00 Vrijdag 07:00 - 23:00 Zaterdag 08:00 - 17:00 Zondag 08:00 - 17:00

Life and Kicking

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Life and Kicking

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

1e maand voor €49,90
• 50+ groepslessen
• 1800 m²
• Personal training
• Uitzicht op de haven
• Smoothiebar
📍 IJburg, Amsterdam

Life and kicking is een gezellige fitnessclub op IJburg. Iedereen die in een prettige sfeer doelgericht aan haar of zijn gezondheid wil werken kan 7 dagen per week terecht bij Life & Kicking.

12/10/2026

Sterk en fit zijn, óók over 10, 20 of 30 jaar.
Tijdens onze HYROX Longevity Training werk je op jouw niveau aan kracht, conditie en mobiliteit. Niet om helemaal tot het gaatje te gaan, maar om te investeren in je gezondheid, energie en vitaliteit.

✓ Persoonlijke begeleiding
✓ Training afgestemd op jouw niveau
✓ Geen HYROX-ervaring nodig
✓ Samen trainen in een motiverende sfeer

En na afloop? ☕ Happy Hour in de lounge met koffie of thee vanaf €1,50.

Zien we je woensdag om 14:00 in onze Aerobics studio?

09/10/2026

HYROX: Samen zweten, elkaar door die laatste meters heen helpen en daarna met een shake bijkomen. 💪🥤

Want bij Life & Kicking draait HYROX niet alleen om sterker en fitter worden. Het is samen trainen, elkaar motiveren en nieuwe mensen leren kennen (en soms na de les nog even blijven hangen).

Ook een keer ervaren hoe het is om mee te doen met een HYROX training? Check het lesrooster en train met ons mee! 🔥

07/10/2026

Een gescheurde meniscus of andere blessure hoeft niet het einde van je training te betekenen. 💪

Met personal training bouwen we stap voor stap weer aan kracht, stabiliteit en vertrouwen. En na het harde werk? Tijd voor een shake aan de bar. 🥤

Meer weten? Check onze website of kom langs in IJburg! https://www.lifeandkicking.net/personaltraining

06/10/2026

Gratis sporten voor kinderen en jongeren tot 18 jaar met een Stadspas! 💪🔥

Bij Life & Kicking kunnen kinderen en jongeren met een Stadspas Jeugd lekker sporten en bewegen. Van Boxing for Kids en HYROX for Kids tot fitness: er is genoeg keuze om actief bezig te zijn én plezier te maken. 🥊🏋️‍♀️

👉 Meer weten? Stuur ons een DM of kom langs!

05/10/2026

Zet door en word sterker. 🔥
Geen excuses, gewoon meters maken in de PT-zone.

03/10/2026

Je weekend starten met een energieke groepsles? Kies voor XCORE! Verwacht een energieke workout, goede muziek en een groep mensen die elkaar motiveert. Iedereen kan aansluiten! 🙌

📅 Elke zaterdag om 09:00 met Ramon!
Reserveer je plek via de aanmeldlink.

ijburg

01/10/2026

Ben jij team koffie vóór je workout of ná je workout? ☕️

Vandaag is het Internationale Koffiedag, dus even wat extra aandacht voor onze heerlijke koffie!

Cafeïne kan je alertheid en focus verhogen en ervoor zorgen dat je training nét wat makkelijker voelt. Daarom kiezen veel sporters voor een koffie voordat ze gaan trainen.

Dus kom je voor je workout nog even langs bij onze baristabar? Dan weet je nu dat je koffie niet alleen lekker is, maar ook prima bij je sportmoment kan passen.

29/09/2026

Bij ons ben je geen nummer!

Een goede sportschool heeft natuurlijk goede apparatuur. Maar nog belangrijker: een fijne sportschool heeft mensen die je kennen.

➡️ Een trainer die vraagt hoe het gaat.
➡️ Iemand die je helpt met een oefening.
➡️ Een groepsles waarin je elkaar inmiddels bij naam kent.
➡️ Een bekende die je aanmoedigt als het even zwaar is.

Tag jouw gymbuddie!

25/09/2026

Je trainer in je broekzak 📱
Geen idee wat voor training je vandaag wil doen?

Als Life & Kicking-lid heb je toegang tot onze fitnessapp. Daar vind je jouw persoonlijke trainingsschema, kun je je voortgang bijhouden en instructievideo's bekijken.

Handig voor die dagen waarop je denkt:
"Oké… ik ben er. Maar wat zal ik eigenlijk gaan doen?" 😅

Open de app, kies je training en gaan!

Adres

Eva Besnyostraat 29
Amsterdam
1087KR

Openingstijden

Maandag	07:00 - 23:00
Dinsdag	07:00 - 23:00
Woensdag	07:00 - 23:00
Donderdag	07:00 - 23:00
Vrijdag	07:00 - 23:00
Zaterdag	08:00 - 17:00
Zondag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31204161922

Website

http://www.lifeandkicking.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Life and Kicking nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.