SPC Personal training

Ken jij of ben jij een 65+er? Woon je in Amsterdam? Moet of wil je starten met bewegen?

Stuur ons een berichtje 😉📩

MORGEN (ZONDAG 3 MEI) CHALLENGEDAY 🔥💪🏾

Morgen zijn we gesloten voor Personal training!

Maar voor de SPC Regular Membership & ParkGym Membership zijn we wel geopend voor een zelfstandige work-out 🏋🏾‍♂️ 😎

De KingsDay Work-out staat al voor je klaar 🇳🇱

🇳🇱 Op koningsdag zijn wij gewoon geopend voor vrije fitness!

Voor Personal training, Revalidatie, Fysiotherapie & Voedingsbegeleiding zijn we gesloten.

Heb je een eigen Persoonlijke toegangscode? Dan ben je gewoon welkom 😉

🇬🇧 On King’s Day, we are open as usual for open gym!

For Personal Training, Rehabilitation, Physiotherapy & Nutrition Coaching, we are closed.

Do you have your own personal access code? Then you’re still welcome 😉

✅

DAG 1 - DETOX CHALLENGE

Breng je ongezonde gedachten, gevoelens, handelingen en vooral patronen in kaart.

Schrijf ze op!

- Fysieke gebied
- Mentaal gebied
- Spiritueel gebied
- Financieel gebied

Welke gedachten, gevoelens, acties en patronen houden je weg bij wie jij morgen wilt zijn?

Eerlijk zijn.

Alles opschrijven.

Lets gooo ...

Winnen is geen geluk.

Winnen is het resultaat van strategisch plannen + gedisciplineerd uitvoeren.

Niet winnen is ook een resultaat.

Niet winnen is het resultaat na "niet strategisch plannen" of "niet gedisciplineerd uitvoeren".

Het mooie van resultaten is dat ze niet tegen je liegen.

Ze laten je zien dat je formule niet klopt.

Iedereen wil vliegen,
maar niet iedereen durft te springen.

🕊️
Groei begint
waar zekerheid eindigt.