11/05/2023
Eiwitten dragen bij aan het behoud en groei van de spiermassa! π₯π«
β’
β’
β’
β’
β’
Fitness, Aerobic & Yoga
Only4ladies
Speciaal voor en door vrouwen! Only4ladies is een aerobic & fitnesscenter voor vrouwen, door vrouwen!
Only4Ladies is de sportschool die inspeelt op de behoeftes en doelen waarmee vrouwen naar de sportschool komen. Niet om grote spieren te kweken, maar voor een uitgebreid aanbod workouts zoals 4xb, bodyshape, step, stepshape, total body workout, latin workout, powershape, pilates, fatburning, yoga en spinning.
11/05/2023
Eiwitten dragen bij aan het behoud en groei van de spiermassa! π₯π«
β’
β’
β’
β’
β’
06/05/2023
Bij Only4Ladies zoeken wij een representatieve baliemedewerker!
Vind jij het leuk om als gastvrouw in een sportschool met alleen vrouwen te werken en ben je niet allergisch voor administratief werk? Dan zoeken wij jou!
Wij bieden een parttime functie van 20 tot 28 uur per week in een gezellig, jong en sportief team. Van verveling is er geen sprake, want iedere dienst maak je weer andere dingen en mensen mee! π―π
Lijkt dit je wel wat? Stuur dan vandaag nog je motivatie en CV naar [email protected] t.a.v. Sehnaaz. π
04/05/2023
Bij Only4Ladies zijn wij op zoek naar vrouwelijke trainers ππ½ββοΈππΌββοΈ die gemotiveerd zijn om andere vrouwen te empoweren πͺ en te ondersteunen in hun ontwikkeling om fitter te worden. π―π―π―
Ben jij die trainer of wil jij die trainer worden? En lijkt het je leuk om aan te sluiten bij ons team? Stuur dan vandaag nog je motivatiebrief en CV naar [email protected] t.a.v. Sehnaaz π
02/03/2023
Ben jij klaar voor de Circuit Training?π₯
Elke woensdag 09:30-10:30 & vrijdag 18:30-19:30!
β’
β’
β’
β’
β’
28/02/2023
Pas dit toe wanneer je op maximale kracht train voor optimaal resultaat! πͺ
β’
β’
β’
β’
β’
22/02/2023
Het is nog niet te laat om dit jaar sterk te beginnen!π₯
Schrijf je snel in en ontvang de eerste 24 weken 50% korting!
Onze mooie actie loopt nog t/m 28 februari.
Tot snel!πͺ
β’
β’
β’
β’
22/11/2022
Don't sleep on our black friday deal! π€π€
-
-
-
-
26/09/2022
STOPTOBER EN DE GEDACHTE ERACHTER. Gebaseerd op de Stoptober,
stoppen-met-roken-maand, besloten wij om mensen te helpen hun immuunsyteem te versterken en hun gemoedstoestand in het positive te houden door in de maand oktober te stoppen met toegevoegde suikers, met behulp van dit voedingsprogramma. Oktober is de eerste officiΓ«le herfstmaand en veel mensen raken hier al in de bekende winterdip. Door je voeding hierop aan te passen en en gezondere leefstijl aan te nemen, kan je deze dip drastisch tegengaan en je weerstand verbeteren, zodat je minder snel ziek wordt!
"Nog 5 dagen en dan starten we met het STOPTOBER programma!
Wordt deze week nog lid en ontvang gratis het STOPTOBER voedingsprogramma INCLUSIEF het Personal Fitness plan (t.w.v. β¬250,-)
Er zijn nog 8 plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in!
---
"
22/09/2022
πDe herfst is begonnen en dat is te merken. De bladeren vallen van de boom, het wordt kouder, natter en eerder donker, later licht. Dit doet heel veel met je gemoedstoestand en weerstand. Daarom houden wij bij Only4Ladies de STOPTOBER maand! 31 dagen gezonder eten, zonder toegevoegde suikersπ¦om zo je immuunsysteem een boost te geven, zodat je helemaal ready bent voor de koude en grauwe dagen! Meer info? Maak een afspraak via [email protected] of stuur een WhatsApp berichtje naar 06-15688433. STOPTOBER, here we come! π₯π₯
| Maandag | 08:00 - 22:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Woensdag | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Donderdag | 08:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 08:00 - 13:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Zaterdag | 09:00 - 15:00 |
| Zondag | 09:00 - 16:00 |