SR Paardencoaching & Re-integratie

Afwijzing of buitensluiting...
Wie kent het niet?

In je familiesysteem leer je hoe het hoort. Je past je aan, want erbij horen voelt veilig.

Maar wat als je ouder wordt en ontdekt dat het ook anders kan?
Dat wat jij voelt, denkt of nodig hebt niet past binnen de regels van je systeem?
Dan ontstaat vaak een pijnlijk dilemma:
Blijf je loyaal aan het systeem?
Of word je loyaal aan jezelf?

De angst voor afwijzing is vaak groot.
Want wanneer je andere keuzes maakt, grenzen gaat stellen of je eigen pad gaat volgen, kan dat voelen alsof je je schuldig maakt aan het systeem waar je vandaan komt.

Maar als je jezelf blijft aanpassen om erbij te horen, wijs je ondertussen een deel van jezelf af.
En die patronen blijven vaak niet thuis.
Ze komen ook terug in relaties, vriendschappen en op het werk.
Hoe je het ook wendt of keert, er ontstaat verlies.

De vraag is alleen: verlies je de verbinding met jezelf, of durf je het risico te nemen dat anderen niet meegroeien met jouw ontwikkeling?

Werkelijke groei begint vaak op het moment dat je jezelf niet langer verlaat om ergens bij te horen.
En juist daar laten paarden vaak haarfijn zien waar je jezelf verliest om verbonden te blijven met anderen.

Dit waren de woorden na een afgerond re-integratie traject Paardencoaching 🙏

✨Schuld kunnen dragen

✨Moed om mezelf uit te spreken

✨Compassie voor mezelf

✨Wat is van mij en wat is van de ander

❤️

Sylvia Reijnders

Afgelopen vrijdag mochten wij een prachtige groep van Mama Vita ontvangen.
Een landelijk netwerk voor moeders van een kind met autisme.

Dit zijn voor mij bijzondere workshops om te begeleiden, omdat er systemisch zoveel zichtbaar wordt. Wat neem je mee vanuit je eigen systeem? Wat gebeurt er in het huidige gezin? En waar blijf jij zelf als moeder, partner en vrouw in alle zorg die dagelijks gevraagd wordt?

Tijdens de workshop paardencoaching hebben we niet alleen uitgelegd wat paardencoaching inhoudt, maar mochten de deelnemers het ook écht ervaren. We namen de groep mee in hoe paarden werken als spiegel, waarom zij zo zuiver reageren op spanning, gedrag en emoties, en hoe wij dit inzetten binnen begeleiding, coaching en systemisch werk.

❤️Daarna natuurlijk de bak in om te ervaren!

Eén deelnemer werkte met de paarden, terwijl de rest van de groep meekeek. En juist daarin gebeurt vaak al ontzettend veel. Niet alleen degene in de bak wordt geraakt, maar ook degene die kijkt, voelt en herkent. Iedere sessie bracht nieuwe inzichten, waardoor er steeds meer zichtbaar werd en woorden eigenlijk overbodig werden.

Wat deze ochtend vooral zichtbaar maakte, was het thema zelfzorg. Veel moeders zijn zo gewend geraakt om te zorgen voor hun kind en omgeving, dat zij zichzelf ergens onderweg zijn kwijtgeraakt. Paarden maken dat voelbaar, zonder oordeel. Ze laten zien waar spanning zit, waar grenzen vervagen en waar iemand zichzelf voorbijloopt. Maar ook waar weer ruimte mag ontstaan voor rust, verbinding en zachtheid naar zichzelf.

Juist dat maakt deze workshops zo bijzonder.
Niet alleen omdat je leert met je hoofd, maar omdat je het ervaart in je hele systeem.

Dankbaar dat wij een stukje mee mochten lopen in dit proces en mochten laten zien wat paardencoaching kan betekenen voor kinderen, ouders, volwassenen, re-integratie en teams die op zoek zijn naar meer bewustwording, verbinding en beweging in wat vastloopt. 🤍

Onze workshops zijn altijd maatwerk en worden afgestemd op de doelgroep en hulpvraag die voor ons staat.

Het team van Mira volgde trainingen.
Ze hadden heidagen, feedbacksessies en eindeloze vergaderingen over samenwerking.

Iedereen wist precies waar het team naartoe wilde.
En toch bleef er iets hangen.

Besluiten werden uitgesteld.
Spanningen verdwenen onder nette woorden.
Mensen knikten in meetings en trokken zich daarna weer terug.

Na weer een sessie vol goede gesprekken stelde iemand paardencoaching voor.

De reacties waren voorspelbaar.

“Wat moeten wij met paarden?”
“Is dit niet wat zweverig?”
Toch gingen ze…..

Op een koude ochtend stonden ze samen in een bak.
Vier paarden verderop.
Geen schermen. Geen agenda.

De opdracht was simpel:
“Nodig het paard uit om met jullie mee te bewegen.”

Het team begon direct te overleggen.
Wie neemt de leiding?
Wat is de beste aanpak?

Het paard bleef staan.

Iemand ging harder trekken.
Een ander nam het over.
Twee collega’s haakten stilletjes af.

De begeleider zei:

“Kijk niet naar het paard. Kijk naar elkaar.”

Het werd stil.

Wat maanden besproken was, werd in een paar minuten voelbaar.

Ze praatten over afstemming zonder werkelijk af te stemmen.
Ze noemden het leiderschap, maar niemand gaf richting.
Iedereen werkte hard aan samenwerking, maar ze bewogen niet echt samen.

Later die middag probeerden ze opnieuw.

Minder woorden.
Meer aandacht.
Meer rust.

De manager liep niet langer vóór de groep, maar ertussen.

En langzaam begon het paard mee te bewegen.

Bijna niemand zei iets.

Want echte integratie ontstaat niet wanneer een team begrijpt wat er moet veranderen.

Het begint wanneer gedrag, energie en intentie eindelijk dezelfde richting op bewegen. 🙏

Altijd laten we de cliënten iets opschrijven aan het einde van het traject. Zo ook nu en voor ons mooi om terug te lezen ❤️

🕊️Niet alles wat een familie draagt, wordt uitgesproken.

Sommige verhalen verdwijnen in stilte:
een oorlog die nooit verwerkt werd,
een kind dat verzwegen werd,
misbruik waar niemand over sprak,
een abortus die alleen gedragen moest worden,
een afkomst die geheim bleef.

Maar ons zenuwstelsel draagt vaak mee
wat woorden nooit kregen.

Paarden laten dat soms zo puur zien.
Zij reageren niet op het verhaal dat verteld wordt, maar op wat er onderhuids voelbaar is. 🙏

Paarden reageren feilloos op spanning, terugtrekken, controle of onrust, vaak nog voor iemand het zelf onder woorden kan brengen.

Misschien doen mensen uiteindelijk hetzelfde.
We dragen verdriet, alertheid of gemis soms generaties lang mee,
tot iemand stopt… en werkelijk durft te kijken.

En precies daar kunnen paarden zichtbaar maken wat lang verborgen bleef…. ❤️

Voor wie voelt dat er meer meespeelt
dan alleen het verhaal van vandaag.

www.srpaardencoaching.nl

We denken vaak dat afstand houden of vooral doorgaan ons sterk maakt.
Maar echte kracht zit ook in zichtbaar zijn, in verbinding blijven en ontvangen wat je nodig hebt.
Daar waar je je opent, ontstaat ruimte om te blijven dragen. 🙏

✨ Moederdag meditatie tussen de paarden ✨

Volgende week zondag (Moederdag) van 13.00 tot 15.00 organiseren we weer een mooie en bijzondere meditatie tussen onze kudde paarden.
Even een moment helemaal voor jezelf.
Uit je hoofd… en terug in je lichaam.
Maar wat maakt mediteren tussen paarden zo bijzonder?
Paarden zijn van nature volledig in het moment en reageren direct op spanning en energie. Ze helpen je om te vertragen, los te laten en meer in contact te komen met jezelf. Veel mensen ervaren dat hun lichaam ontspant en dat gedachten rustiger worden. Je zakt als het ware van “doen” naar “zijn”.
Tijdens de meditatie kom je in een diepere staat van ontspanning (alpha staat), waarin je zenuwstelsel tot rust komt en er ruimte ontstaat voor herstel, inzicht en innerlijke rust.
We horen regelmatig terug van deelnemers (en zelfs uit metingen) dat deze staat opvallend diep bereikt wordt.
🌿 Wat kun je verwachten?
Een rustige, veilige setting tussen de paarden
Begeleide meditatie
Ontspanning, vertraging en verbinding
Een bijzondere ervaring die vaak nog lang doorwerkt
Gun jezelf dit moment van rust en verbinding 💛
Lijkt het je wat of wil je meer informatie? Stuur gerust een berichtje.

[email protected]

Verzuim begint zelden bij werk.

Deze spiegel maakt zichtbaar wat er écht speelt in verzuim, re-integratie en teams — en waar duurzame verandering begint.