Old School Yoga

Deze Zaterdag 1 februari XL les 10.00 uur tot 13.00 uur voor 36 euro kun je deelnemen; nog enkele plaatsen. De Xl les is voor Iyengar yogi's met meer dan een jaar ervaring. Wij gaan van adem naar staan naar achterover naar rust.

Op Zaterdag 1 februari 2020 van 10.00 uur tot 13.00 uur XL les bij Old School Yoga heb je een jaar ervaring dan mag je mee doen.
Misschien doen we wel stick figures.

een van de eerste dingen die ik gekocht heb toen ik Iyengar yoga ging doen was een mat. Na meer dan 25 jaar trouwe dienst heb ik haar vandaag weggedaan. Haar nog langer gebruiken was niet meer verantwoord. Ik zal haar missen.

This Saterday 9/11 from 10.00 -13.00 hr. the second XL class of this year. I focus a bit more at arms neck and shoulders this time. you can still join!!

Jaren geleden woonde Fernando in Amsterdam en hij heeft toen dezelfde leraren gehad als ik. Inmiddels zijn wij beide intermediate senior I leraren. Benieuwd hoe dezelfde basis toch tot andere benadderingen kan leiden? Geef je dan op voor zijn workshop in mijn studio op 7 en 8 september.

De Budha vond verlichting mediterend onder de Bodhi boom. Vanaf vandaag heb ik ook zo'n boom om onder te zitten bij mijn meditatie.

Bedankt voor het opkweken Martine.

Nu slaapt hij nog maar morgen vanaf 18.30 uur tijdens de carzy-les is hij klaar wakker.

Ik heb mijn eerste plannetjes voor de XL les van 16 februarie. Onderdelen zullen zijn: hoe vindt jij je goede plaats in de staande houdingen, voorover buigen met riemen, achteroverbuigen met blokken en werken aan de voetbogen. Wij gaan jou specifieke plaatsen zoeken in deze houdingen om jezelf te verbeteren.
Krijg je zin om te komen? Het kan nog er zijn nog een paar plaatsen vrij, geef je nu op.

Vorig weekend was mijn eerste workshop van het jaar. een van de leerlingen zei: Je vraagt iedere keer net iets meer van mij en dat inspireert enorm.
Wil je ook geinspireerd worden? Schrijf je dan in voor de XL les van zatedag 16 februari van 10.00 -13.00 uur.

Dit weekend was de eerste workshop van het jaar. Een van de leerlingen was verrast hoe diep wij in de houdingen werkte het effect is veel grofer dan van 2 gewone lessen zei ze.
Wil je de kracht van 3 uur yoga ervaren geef je dan nu op voor de XL les van 16 februari.

De voeten zitten best ver bij je hoofd vandaan, geef jij ze wel genoeg aandacht? Tijd om ze te bestuderen op de XL les van 10 februari.

De wind fluistert Mary, maar in mijn studio schrijft de zon old school yoga.