Marcelpt Bootcamp

Trainer
Marcel de Gast
MBO Sport en Bewegen niveau 4
Derde jaar fysiotherapie student
Diensten: Bootcamp en personal training
_____________________________________

Bootcamp

Doelen
1. Trainee's ondersteunen bij het bereiken van persoonlijke doelen en mijlpalen.
2. Een effectieve groepsdynamiek creëren waardoor trainee's elkaar op een hoger plateau brengen. Niveau
Iedereen is welkom bij de bootcamp, van beginnende tot gevorderde sporters. Elke training is zo opgesteld dat er als nodig gedifferentieerd kan worden in oefeningen en intensiteit. Locatie
De bootcamp trainingen zullen plaats vinden bij het recreatiepark Gaasperplas. Trainingen
- Dinsdagavond: 18:00-19:00
- Zaterdagochtend 10:00-11:00

Kosten
Een losse les = €8,-
Starters strippenkaart van 4 = €5,- / training
De rest van de strippenkaart zijn terug te vinden in de algemene voorwaarden. Waar kan de bootcamp mee helpen?
- Een sportiever leven
- Afvallen
- Sterker worden
- Klaarstomen voor een (obstakel) run
- Terug op het oude niveau komen na een blessure
- Blessure preventie
- Plezier vinden in het sporten! Waar bestaat een training uit
- Samenwerken
- Plezier hebben
- Diverse oefeningen
- Coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid
- De buitenlucht! Voor meer informatie neem contact op! [email protected]
0641939373