15/08/2013
WomenshealthMagazine: artikel over Pilates!! "Geef alles voor een mooie lichaamshouding en een strakker lijf"
Pilates les Pilates is een trainingsvorm die terug gaat naar de basis, waarbij we werken vanuit
de core; onze rug- en buikspieren.
Het regelmatig beoefenen van Pilates resulteert
in een sterker, strakker lijf waarbii lichaam en geest in evenwicht zijn. Als fysiotherapeut heb ik ervaring met het trainen van mensen met lichamelijke
klachten. PilaFit is geschikt voor iedereen, samen werken we in deze les aan een
correcte houding. Dit is de sleutel tot een gebalanceerd lichaam.
15/08/2013
WomenshealthMagazine: artikel over Pilates!! "Geef alles voor een mooie lichaamshouding en een strakker lijf"
30/07/2013
30/07/2013
PilaFit workout on da beach!!
17/07/2013
Er is dan wel een PilaFit-zomerstop. But keep on moving?!! Love my new running shoes!
24/06/2013
Morgen van 17.30-18.30 uur nog enkele plekken beschikbaar, wees er snel bij en meld je aan via dit bericht! X
21/06/2013
Yes you can!! Zie je morgen om 13.00 uur tussen de bogen 79 in mijn pilates les! Xx
17/06/2013
Lay your workout clothes out the night before! No excuses!! See you tomorrow! Xx
15/06/2013
Voor de sportiefste meiden van Amsterdam die vandaag Pulse en PilaFit hebben gedaan!! You go girls!!! X
11/06/2013
Voorbereiding PilaFit Pilates!