Happy Body Healthy Lifestyle

Waarom is er zo weinig aandacht voor de gezonde leefstijl geweest tijdens de lockdown??!
Luister naar deze jongeman met heel heldere verklaringen.
Laatste stuk van de video is wat we al zo lang roepen.
Meer aandacht voor preventieve gezondheidszorg, wacht niet totdat je ziek bent!!

Vitamine C en D, zink, zon, knuffelen, bewegen, meditatie, stressverlaging
Geen 1,5 samenleving

'Dwarsdenker Willem Engel claimt dat virus al weg is. Heeft hij een punt? Praat mee!' Marlies Dekkers in gesprek met biofarmaceut Willem Engel over corona. "Het virus is waarschijnlijk al niet meer hier." Engel is zeer kritisch over de wijze w...

Wacht niet op vaccin maar werk aan gezonde leefstijl!

1600 zorgprofessionals: wacht niet op vaccin, maar werk aan gezonde leefstijl Fit zijn verkleint de kans op ernstige symptomen van het coronavirus en vergroot de kans op een spoedig herstel. Daarom willen de zorgprofessionals dat er meer aandacht voor komt.

Geen vaccinatie maar een sterk immuunsysteem!

Geef je immuunsysteem een Boost!

Ook Happy Body HFL is getroffen door Covid-19 en alle lessen accuut tot stilstand zijn gekomen.

Toch druist stil binnenzitten regelrecht tegen geloof, visie en gezondheidsnorm van Happy Body Healthy Lifestyle.

In samenwerkingsverband met andere HealthLeaders die hetzelfde geloven en denken maken wij ons klaar voor een virtueel aanbod.

Hou het hier allemaal in de gaten!

#

Goedemorgen,

Ik hoop dat het goed met je gaat, ondanks alle maatregelen rondom het covid-19 virus. Mocht je je zorgen maken of stress ervaren, vandaag heb ik een artikel voor je klaarstaan. Over mijn worsteling met corona anxiety en wat ik doe om de liefdevolle balans te bewaren.

Daarnaast een artikel over problemen. Problemen zijn onvermijdelijk. Je kunt niet leven zonder problemen, maar je kunt wel stappen zetten om beter met je problemen om te gaan. Vandaag deel ik mijn 4 tips.
Lees verder...

Liefdevol omgaan met de coronacrisis – 4 gedachten Het coronavirus slingert onze samenleving plotseling in een onzekere tijd. Voel je je overweldigd, angstig of verward? Je bent niet alleen, laten we het eens bespreken.

A.s dinsdag 7 januari, mis dit niet!

black-women-meditate-introduction-class-awareness-meditation

Black Women Meditate - Introduction Class Awareness Meditation This is a meditation class geared towards a growing group of Black Women Meditating. All people are welcome. It will be a safe space for Black Women to Meditate and reflect. You will participate in a guided meditation session lead by Marilyn, in which we will be learning awareness and breathing medi...

Donderdag 24 oktober is het dan zover!

De laatste gezondheidsmarkt van dit jaar.
In totaal zijn dit jaar drie markten georganiseerd en wel in verschillende deelgebieden van zuidoost.

Naast de welbekende markt met veel informatie en voorlichting op het gebied van gezondheid, welzijn en leefstijl, komt ook de portefeuillehouder op bezoek.

Je kan een lezing volgen over diabetes van twee arts-onderzoekers van het AMC en is er een workshop meditatietechnieken!

zal die dag uiteraard niet ontbreken, om 13.30uur kun je lekker in beweging komen met de workout “Work that Body”

Zet het in je agenda donderdag 24 oktober in NO Limit!

Met een beetje hulp van Sportmakelaar Zedgar wappert de sportvlag ook in winkelcentrum Reigersbos.
Doe mee met de lessen van

Donderdag 26 september
👚10.00 -11.00 Bodyshape
👚11.00-12.00 Yoga

Vrijdag 27 september
👚18.00-19.00 Stepaerobics

Dit aanbod is tijdens de nationale sportweek gratis!

Het hele programma

Heb je een beetje inspiratie nodig voor een heerlijke gevarieerde en gezonde maaltijd. Hier een makkelijk recept!