31/08/2016
Laatste keer de lichten aan, laatste keer de TV's aan.....snik met weemoed kijken wij terug naar prachtige tijden op deze fantastische club! Van Fitness First naar HealthCity naar Basic-Fit, 15 jaar lang al sterk en dit is het einde. Wij willen alle leden die hier met veel plezier en veel toewijding naartoe kwamen bedanken voor jullie energie. Bedankt voor de laatste keer namens team de Kolk.
Kom vandaag nog voor de allerlaatste keer langs en geniet ook nog van een drankje en knabbeltje
11/07/2016
Yanga actie ook nog in juli! Heb jij onze nieuwe maak cocos/ananas al geprobeerd?
16/06/2016
Wist jij dat je bij een upgrade van ons drankenlidmaatschap Yanga (3,99 p/m ongelimiteerd gebruik) je de maand juni gratis krijgt! Sluit deze snel af bij de balie en hydrateer jezelf goed deze zomer :)
13/06/2016
Beste sporters,
LET OP: Vanavond GEEN kickboxing om 18:00 uur. Doe mee met de altijd fanatieke BodyCombat van Lisardo om 19:00 uur!
09/06/2016
Goedemorgen sporters, Vanaf Juli zullen wij met groepsles zomerroosters gaan werken. Betekend dat er een aantal lessen tijdens de zomermaanden komen te vervallen:
Maandag 18:00 Kickboxing (zal al vanaf vrijdag 10 juni komen te vervallen)
Woensdag 10:00 Yoga
Vrijdag 11:00 BodyPump
Vrijdag 18:30 Kickboxing (zal al vanaf maandag 13 juni komen te vervallen).
Heb jij suggesties over lessen die jij graag op het rooster zou willen zien ofwel tijdstippen, laat het ons dan weten ;)!
09/06/2016
Doe jij, voordat je het terras op gaat, nog even mee met onze yoga van 18:00?
07/06/2016
Zomer is startend en dat betekend dat wij graag van die extra kilootjes af willen ;)! Doe mee met onze GRIT les om 20:30, half uur intensiteit training waarbij je wel tot aan 400 calorieën kan verbranden!!
24/05/2016
Wie doet er vanavond mee met onze Peggy-Sue, BodyPump Expert 18:30?
18/05/2016
Wist je dat wij vanaf april een XCORE express les hebben om 17:30? Half uur durende Xreme Core training, waarbij je een attribuut gebruikt met grit erin.
Probeer het eens uit bij onze top instructeur Alejandro :)!
10/05/2016
Vanavond eens even die heupjes los shaken in de BodyJam 19:30 met onze Lisardo?
09/05/2016
Ook met mooi weer verwelkomen wij jullie graag op de sportschool! Feeling fit, feeling healthy ;)!
04/05/2016
Donderdag 5 mei (hemelvaart) zijn wij geopend van 07:00 - 16:00, jullie zijn van harte welkom!
