2in2sports

Afgelopen zondag stonden Jay en Eva aan de start van de eerste 6-banen wedstrijd van het seizoen in Utrecht! Voor beiden weer even wennen maar we zijn tevreden met de start. Volgend weekend (4 & 5 november) zullen beiden van start gaan in Den Haag (zaterdag) en Haarlem (zondag). De 1e marathon leverde iig mooie plaatjes op! Jay al vroeg in de aanval en in de kopgroep van 3, Eva weer terug in het/een peloton na lang blessureleed dat hopelijk snel voorbij is. 📸: Instaschaats

Het schaatsseizoen is weer geopend!!!
De eerste wedstrijd van t 6-banentoernooi is een feit!!

met Jay Overvliet en Eva van den Born

Wij van 2in2sports hebben goede begeleiding nodig bij trainingen, herstel en revalidatie tijdens onze seizoenen (zowel op de fiets als op de schaats). Direct en snel contact en een ideale trainingslocatie zijn dan zeker gewenst. Als 2in2 zijn we daarom super blij dat we terecht kunnen bij deze geweldige locatie(s) en dat deze bij ons om de hoek liggen!!! We boffen maar.. :D :D Nu ook meer mogelijkheden via de site, dat is fijn, bij AdFysio De Lier, Centrum voor Fysiotherapie en Beweging!!!

Gister is de eerste etappe van Tryptique Ardainnais verreden, Büllingen Hellenthal-La Calamine
MGGCT selecteerde 7 renners, waaronder Jay voor deze 3-daagse wedstrijd door de heuvels (bergen?!) van de Ardennen.
De eerste etappe werd getekend door stortregen en kou, geen seconde droog geweest en nog geen 10 graden!
Het waren echt barre omstandigheden!
Jay heeft zich echter goed kunnen handhaven, het peloton was uiteen gevallen in 2 groepen, Jay is samen met een aantal renners nog weggereden om aan te kunnen sluiten bij de eerste groep. Jammergenoeg is dat niet meer gelukt, waardoor er 3 groepen onstonden, maar gezien de pittige omstandigheden was uitrijden van de 154 km al een prestatie op zich!! Jay werd 65e en daarmee 2e van de ploeg!

Vandaag etappe 2; Eupen-Monschau-Bütgenbach, 156 km.
😀

Jays verslag van 10 februari 2017:

Vanochtend om 9 uur vertrokken, voor 172km met dik 2100 hoogtemeters...... en ik voel me......best nog redelijk fris, hahaha!!
Aan het begin van de dag moest ik nog een beetje inkomen, maar het werd steeds beter. Door gisteren die Col de Rates een paar keer te rijden ben ik er echt lekker ingekomen! Na ongeveer 100 km werd de groep gesplitst in een groep die 130 km zou rijden, en een groep die 150 km zou rijden. Ik voelde me goed, had al veel op kop gereden, dus ben met de groep van 150 km mee gegaan. Daarna, op zo'n 10 km voor Benidorm wilde er een aantal nog iets meer rijden, ik zat echt lekker op mn fiets, dus ik ben weer meegegaan! Toen bleek dat we (als we in t hotel zouden zijn) 165 km zouden hebben. Dus toen zijn Cedric, Sverre en ik nog een klein blokje gaan rijden om de 170 km te halen. Voelde echt heel lekker! Heerlijk daggie!!

Nu lekker douchen, op bed liggen en niks meer doen! 😴

Verslagje van Jay van 9 februari;
Zo, wij hebben vandaag 113km gereden, met 3 keer de Col de Rates (1e x verkenning, 2e x met lage frequentie, 3e x eigen keuze), dus dik 2000 hoogtemeters! Het was eerst ongeveer 50km richtig de col rijden, een beetje op en af. Iedereen moest individueel omhoog rijden, dus werd er om de 20 seconde iemand weggereden. De eerste keer moest ik behoorlijk inkomen. Maar dat was toch ook nog gewoon verkennen. De afdaling ging heel lekker! De 2e keer ging al een stuk beter, toen moesten we met een lage frequentie omhoog rijden (60, 70rpm) constant zo rond de 290watt. toen voelde ik dat ik er lekker in zat. De 3e keer reden er een paar gasten van CCC voor mij. Dus ik ben een tijdje aangehaakt. Ik heb de laatste keer behoorlijk hard doorgereden. In 18.17min gereden. Ging heel lekker!
Ik werk dus nog steeds aan mijn vorm...in Benidorm!!😄

Daarna zijn we met zijn allen weer verder gereden terug naar Benidorm. 'T was vandaag wat koeler, maar nog altijd lekker en zon!!

Welja.. .. Lekker zonnetje, mazzelaars!!!
....

Afgelopen zaterdagmiddag is Jay in Benidorm aangekomen voor ruim een week trainingsstage.
Het is er lekker fietsweertje! Of nouja…zondag even niet, toen werden de mannen van MGGCT, ondanks de goede weersvoorspelling, overvallen door noodweer: regen, hagel, bliksem en binnen no time was de temperatuur van 18 naar 4 graden gedaald!!!
Inmiddels staat er toch al weer zo’n 400 km op de teller en zijn er al wat klimmetjes gemaakt!

Kortom: Jay werk aan z’n vorm…in Benidorm!

Eva doet mee op de Weissensee - de laatste dagen!

Afgelopen woensdag stond de Alternatieve Elfstedentocht op het programma. Vorig jaar had ik de 200km uitgereden. Dit jaar zou het geen doel zijn, wel een leuk resultaat. Vanwege de dooiende omstandigheden werd er al om 7.30u gestart. Een rondje van 25km over het grote en kleine meer. Enkele kilometers na de start werd duidelijk hoe de tocht eruit zou zien. We reden door voetenbadjes! Met kletsnatte schaatsen en pakken werd de tocht vervolgd. Op ongeveer 70km kwam er een aanval vanuit het peloton. Ik was er meteen bij en zat kort in deze aanval mee. Jammer, we werden teruggepakt. Iets na 100km kwam er nog een aanval maar inmiddels waren de omstandigheden drastisch veranderd. We reden door voetenbadjes, én door de sneeuw! Het werd klunen op bepaalde stukken! Ik kon nog een tijd (solo) volgen maar bij het volgende klunstuk viel ik. Ik sprong over een scheur heen maar belandde meteen in de volgende 😌 Ik besloot geen risico's meer te nemen en ben op 125km fit gestopt. Achteraf bleek het voor sommigen een hel van een tocht (inclusief klunen door de sneeuw) en hebben er een aantal via de EHBO het ijs verlaten... De rest van de middag keek ik een serie terug maar die heb ik niet af gezien 😂 behalve uitfietsen en rusten/slapen stond er de dagen erna niet veel op het programma. Woensdagavond zijn we nog gezellig met de hele ploeg naar de bingo geweest. De dagen erna werd het warmer en warmer en stond er heeeel veel cm water op het ijs. En helaas.. de Aart Koopmans Memorial van zaterdag werd afgelast.. Jammer dat de week zo moest eindigen maar toch was het weer een bijzondere ervaring in Oostenrijk. De foto's zijn in ieder geval een mooi aandenken! 📸: Gé Wijnands, Eva