Do-In Yoga Amsterdam

Staying fit with 5 element cooking

Tijd voor een update van een oude blog over 'Afvallen met de Chinese voedingsleer'... en een cadeautje krijg je er ook nog bij.
https://www.juttakoehler.eu/afvallen-met-de-chinese-voedingsleer-update/

~TAO CONGRES~ 28 Oktober t/m 3 December 2017
Workshops & lezingen door lokale top experts;
I Tjing, Innerlijke Alchemie, Chi Kung en meer...
Nog enkele plaatsen vrij!
Reserveer via [email protected]
Meer info: studiomeng.nl/overige-activiteiten/studio-meng-tao-congres/ of: Studio Meng op Facebook.

Elemental Play brengt spelenderwijs je aandacht in je lichaam.
We verkennen de balans tussen rust, beweging, ontspanning en focus.
Elemental Play is gebaseerd op Tai Chi, Chi Kung en vrije beweging. Het biedt een gezonde uitlaatklep en je wordt er rustig van.
Voor kids van 7-10 jaar.
Woensdagen Okt. - Jan. 13.15-14.15. Amsterdam Oud Zuid.
Later instromen is mogelijk.
Geef je op bij Sarina via Facebook/ [email protected]

~Elemental Flow centreert lichaam en geest, helpt loslaten en geeft nieuwe energie.
Proefles: €10 / gratis als je je erna besluit in te schrijven.
Kun je niet alle lesdata, overleg dan even over de mogelijkheden.
Later instromen is mogelijk. Contact: Facebook/ [email protected]

~Elemental Flow connects you to your body and the natural flow of life force.
Gentle, profound exercises help release tension, generate more energy and a deep relaxation. Practice enhances our vitality, core strength, firm rooting and a mindful, effortless way of moving.
No previous experience needed; we´ll each work according to our own body and ability.