Fit To Fight Anna Paulowna

Hyrox Proefles Zondag 1 februari
Meld je aan voor 27 januari. Nog 9 plaatsen beschikbaar

Wil je ontdekken of Hyrox iets voor je is. Meld je dan nu aan voor onze gratis proefles aanstaande zondag 1 februari om 12.30
Meld je aan via een email bericht aan David Roovers (level 1 Hyrox Coach) [email protected] of een whatsapp naar 06 22233658
Hyrox bij FittoFight De Lange Ring 10 Anna Paulowna

Maak 2026 jouw jaar met tijd en aandacht voor je gezondheid. Wij helpen je graag in onze nieuwe fitnessruimte en Hyrox ruimte of bij één van onze groepslessen: Hyrox, Fitness Circuit, Kracht circuit, kracht en conditie of onze FittoFight lessen voor beginners en gevorderden. Stuur ons een bericht [email protected] voor meer informatie of bel naar David Roovers CSCS® 06 22233658

Trainen vanaf € 31,-- per maand.

Race mee met Erben Wennemars en Hyrox FitToFight
Wil jij het nieuwe jaar goed starten en wil je ervaren hoe effectief en leuk onze Hyrox trainingen zijn schrijf je dan nu in voor onze introductie training met Erben Wennemars! De training is in duo’s dus neem je partner mee. Kosten 25,-- p.p. Mocht je besluiten om lid te worden retourneren wij dit bedrag.
Erben Wennemars groot schaatskampioen en de laatste jaren ambassadeur voor Hyrox zal in samenwerking met Fit to Fight een lezing en een Hyrox training verzorgen op zaterdag 10 januari om 10 uur aan De Lange Ring 10 in Anna Paulowna
Wil jij meedoen en racen met en tegen Erben reserveer dan voor 6 januari een proeftraining via [email protected]. Wees er snel bij want er zijn nog maar 10 plaatsen over.
Voor meer informatie bel of app met David Roovers (Level 1 Hyrox coach) 06-22233658

NAAST ONZE GROEPSTRAININGEN OOK OPEN GYM BIJ FIT TO FIGHT – VOOR HYROX & FITNESS
Wil jij trainen op je eigen tempo, met de vrijheid om te werken aan jouw doelen? Bij FIT TO FIGHT bieden we een Open Gym waar zowel Hyrox-atleten als fitnessliefhebbers terecht kunnen!
🏋️ Voor Hyrox-atleten
Werk aan je run- en workoutcombinaties, sled push/pull, lunges, ski-erg, row en meer! Onze ruimte en materialen zijn ideaal om jouw Hyrox-prestaties naar een hoger niveau te tillen.
💪 Voor fitnessers
Of je nu kracht wilt opbouwen, wilt afvallen of gewoon lekker wilt trainen: in onze Open Gym heb je alles wat je nodig hebt om jouw doelen te bereiken.
✨ Waarom trainen in onze Open Gym?
• Moderne en complete trainingsruimte
• Hyrox-proof materialen
• Ruimte om zelfstandig te trainen
• Fijne community en gezellige sfeer
• Flexibel in te plannen op jouw eigen tijden
Kom langs en ervaar het zelf

PROEFLES HYROX ZONDAG 30 MAART OM 11.30

Zondag 30 maart om 11.30 Hyrox proefles bij FittoFight Anna Paulowna officieel Hyrox training Club. Lessen worden gegeven door David Roovers Level 1 Hyrox Coach

Wij zullen een training geven waarbij alle aspecten van de Hyrox “fundamentals” aan bod komen. Beslis je daarna bij ons te komen trainen, hebben wij een mooie aanbieding voor je. Er zijn een beperkt aantal plaatsen dus meld je snel aan.
Aanmelden kan tot vrijdag 28 maart naar [email protected] of via een app bericht

Fit2Fight Anna Paulowna Wenst Iedereen Een Gezond en Gelukkig Nieuwjaar!

Begin het jaar goed en maak je gezondheid topprioriteit in 2025!
Om je extra te motiveren hebben wij een bijzondere aanbieding voor nieuwe leden:

Nu 10 trainingen Fit2Fight voor slechts € 79,-
(aanbieding geldig bij inschrijving vóór 10 januari)
Meld je aan voor een proefles!

Voor een proefles of meer informatie kun je een e-mail sturen naar:
[email protected]

Wat is Fit2Fight?
Fit2Fight biedt een unieke trainingsaanpak om sterker, behendiger, fitter en weerbaarder te worden. Dit doe je door het aanleren van vechtsporttechnieken, gecombineerd met gerichte kracht- en conditietraining.

Fit2Fight voor jongeren vanaf 10 jaar
Vechtsport en conditietraining speciaal voor opgroeiende jongeren!

Fitness en krachttraining
Met en zonder begeleiding, al vanaf € 29,50 per maand (onbeperkt).
Klaar om het nieuwe jaar sterker en fitter te beginnen?
Wij helpen je graag om je doelen te bereiken!

Wij zoeken een goede yoga docent(te). Ben of ken je iemand dien Yoga in een mooie zaal in Anna Paulowna wil geven? Neem contact op via 06-222 33 658.

Je kunt je nu nog opgeven!!
Doe je zaterdag ook mee?? Van 50 jaar -99+ (ingedeeld naar beweegmogelijkheden)

Beweegplezier op De Lange Ring 10.
Op 13 april a.s. organiseert Professioneel Trainen een open training dag van 14:00 – 17:00 uur. In drie korte beweegsessies maakt u kennis met ons aanbod, met aansluitend een kopje koffie of thee en een korte presentatie van de trainers onder leiding van Ciska van der Voort (Professioneel Trainen)
Doelgroep: mannen en vrouwen in de leeftijd van 50 - 99+ die eens proef willen draaien in het beweegaanbod. Bianca Huiberts is als (bekken)fysiotherapeut aanwezig om waar nodig oefeningen individueel aan te passen en vragen over geschiktheid van de training te beantwoorden. Diëtist & Leefstijl (Bojoura Appelman) is aanwezig met uitleg over de Gemengde Leefstijl Interventie (GLI) en informatie over leefstijl in relatie tot beweegplezier.
De drie workshops van elk 20 minuten zijn gericht op functionele, maar ook individuele kracht- en balanstraining. Kom dus in kleding waar u makkelijk in kunt bewegen.
U kunt een korte looptest doen op de Smart Floor. Hierop wordt de loopbalans gemeten. Afsluitend krijgen alle deelnemers een presentje mee naar huis om thuis mee in beweging te komen. Vol = vol.
Opgave/informatie vooraf bij voorkeur via mail op [email protected] of telefonisch bij 0653198275.
Er zijn geen kosten verbonden aan deze activiteit.

In Balans:
Zeker bewegen
Krachtige benen
Goede balans
Samen ervaren
Het kan bij Professioneel Trainen aan De Lange Ring 10 in Anna Paulowna.

Voor wie?
- Voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken
- Voor iedereen met valangst
- Voor iedereen die lichamelijk en mentaal sterk(er) wil worden

Het programma:
- Theorie en praktijk gericht op veiligheid, kracht en balans
- Twee testmomenten om uw vooruitgang te meten
- Trainingen op maandag 11:30 en vrijdag 15:00 uur
- Gecertificeerde trainers begeleiden u en geven tips voor thuis
- In samenwerking met Bianca Huiberts (fysiotherapeut) en een leefstijlcoach
- Start op vrijdag 19 april en eindigt 12 juli 2024
- Eigen bijdrage: € 150,- (mogelijk vergoed door zorgverzekeraar)

Voor meer informatie en aanmelden:
E-mail: [email protected]
Tel.: 06-53 19 82 75

In Balans; Sterk op de Been!

Beweegplezier op De Lange Ring 10.

Op 13 april a.s. organiseert Professioneel Trainen een open training dag van 14:00 – 17:00 uur. In drie korte beweegsessies maakt u kennis met ons aanbod, met aansluitend een kopje koffie of thee en een korte presentatie van de trainers onder leiding van Ciska van der Voort (Professioneel Trainen)

Doelgroep: mannen en vrouwen in de leeftijd van 50 - 99+ die eens proef willen draaien in het beweegaanbod. Bianca Huiberts is als (bekken)fysiotherapeut aanwezig om waar nodig oefeningen individueel aan te passen en vragen over geschiktheid van de training te beantwoorden. Diëtist & Leefstijl (Bojoura Appelman) is aanwezig met uitleg over de Gemengde Leefstijl Interventie (GLI) en informatie over leefstijl in relatie tot beweegplezier.

De drie workshops van elk 20 minuten zijn gericht op functionele, maar ook individuele kracht- en balanstraining. Kom dus in kleding waar u makkelijk in kunt bewegen.

U kunt een korte looptest doen op de Smart Floor. Hierop wordt de loopbalans gemeten. Afsluitend krijgen alle deelnemers een presentje mee naar huis om thuis mee in beweging te komen. Vol = vol.

Opgave/informatie vooraf bij voorkeur via mail op [email protected] of telefonisch bij 0653198275.

Er zijn geen kosten verbonden aan deze activiteit.