Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 07:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 19:00 Zaterdag 08:00 - 12:00 Zondag 08:00 - 12:00

Fysio Fitness Annen

Startpagina
Nederland
Annen
Fysio Fitness Annen

Neem contact met ons op.

Dé fysiotherapiepraktijk en sportschool van Annen.

💪🏻 Bewegen en revalideren
🏋‍♂️ Persoonlijke begeleiding, individueel of in groepsverband
📞 Afspraak plannen?

24/09/2026

Wij zijn op zoek naar een nieuwe schoonmaak(st)er!

Vind jij het fijn om lekker actief bezig te zijn en zorg jij ervoor dat alles weer fris en schoon is? Dan zijn we op zoek naar jou!

Voor Fysio Fitness Annen zoeken we iemand die ons kan helpen met de schoonmaak. Bij voorkeur op zaterdagmiddag of zondagmiddag, ongeveer 4 à 5 uur.

Liever op een ander moment? In overleg is het ook mogelijk om op een doordeweekse dag te werken, bijvoorbeeld vroeg in de ochtend of 's avonds.

Wie zoeken we?
🧽 Je bent minimaal 16 jaar;
🧽 Je werkt netjes en zelfstandig;
🧽 Je ziet wat er moet gebeuren;
🧽 Je bent betrouwbaar en komt je afspraken na.

Kortom, de ideale bijbaan naast school, studie of ander werk.

Lijkt het je wat? Stuur ons dan een berichtje voor meer informatie of om kennis te maken.

Of ken je iemand voor wie dit perfect zou zijn? Tag diegene dan eventjes hieronder!

22/09/2026

Wat is het SLIMMER GLI-programma?

Je hebt misschien al vaker geprobeerd om gezonder te leven. Maar hoe zorg je ervoor dat het deze keer niet bij een goede start blijft?

Vanaf oktober starten we bij Fysio Fitness Annen met het GLI-programma SLIMMER. Het SLIMMER-traject is geen tijdelijk dieet of korte afvalpoging. Het is een tweejarig programma waarin je begeleiding krijgt bij het aanpassen en volhouden van een gezondere leefstijl.

We kijken daarbij naar meer dan alleen voeding en bewegen. Ook slaap, ontspanning, stress en het veranderen van gewoontes komen aan bod.

En je staat er niet alleen voor. Een team van een diëtist, leefstijlcoach en fysiotherapeut en/of oefentherapeut begeleidt je gedurende het traject.

Swipe door de carrousel en ontdek hoe het programma eruitziet en voor wie het bedoeld is.

Samen werken we aan een leefstijl die je kunt volhouden.

17/09/2026

Samen sporten, samen afzien en samen trots zijn!

Afgelopen zaterdag verruilden we de sportschool voor de Run van Winschoten. Met het team van Fysio Fitness Annen stonden we aan de start en iedereen ging voor zijn of haar eigen gekozen afstand.

De één liep wat meer kilometers dan de ander, maar uiteindelijk hadden we allemaal hetzelfde doel: samen genieten van een sportieve dag en er het beste van maken.

Ieder op zijn eigen tempo, met zijn eigen uitdaging en natuurlijk met de nodige aanmoedigingen langs de kant. Het was mooi om te zien hoe iedereen elkaar motiveerde en hoe we samen deze uitdaging aangingen.

Een mooie sportieve prestatie van een minstens zo mooi team!

15/09/2026

Afvallen is één ding. Een gezonde leefstijl volhouden? Dat is de echte uitdaging.

Daarom starten we vanaf oktober bij Fysio Fitness Annen met het GLI-programma SLIMMER.

SLIMMER is een tweejarig leefstijlprogramma waarin je stap voor stap werkt aan een gezondere leefstijl. Niet alleen door meer te bewegen en gezonder te eten, maar ook door aandacht te besteden aan slaap, ontspanning, stress en het veranderen van gewoontes.

Je wordt gedurende het traject begeleid door een team van een diëtist, leefstijlcoach en fysiotherapeut/oefentherapeut. Een deel van het programma volg je individueel en een deel samen met anderen.

De eerste 9 maanden zijn intensiever. Daarna ligt de focus steeds meer op het volhouden van jouw gezonde leefstijl. Je leert dus niet alleen wat je kunt veranderen, maar vooral hoe je nieuwe gewoontes kunt blijven volhouden.

Wie weet is dit precies het zetje dat jij nodig hebt?

Het traject is bedoeld voor gemotiveerde volwassenen die binnen de voorwaarden van het programma vallen. Een verwijzing van de huisarts is nodig om deel te kunnen nemen. En het fijne? Het wordt vergoedt vanuit de basisverzekering.

Benieuwd of jij in aanmerking komt voor SLIMMER? Bespreek dit met je huisarts of neem contact met ons op voor meer informatie.

01/09/2026

Kom naar de informatiebijeenkomst van onze valpreventiecursus!

Het najaar staat weer voor de deur en dat betekent meer nattere en koudere dagen.. Daarom starten we binnenkort weer met een nieuwe ronde van onze valpreventiecursus.

Ook dit keer starten we met een groep gelijkgestemden waarmee je samen werkt aan meer zelfvertrouwen en evenwicht om zelfstandig te kunnen blijven bewegen op basis van de Tai Chi-principes.

Onder onze deskundige begeleiding zorgen we ervoor dat jij meer spierkracht krijgt waardoor je beter in balans blijft en weer met zelfvertrouwen de deur uit kan ook als het weer wat minder is.

Wil je meer weten over onze valpreventiecursus? Kom dan aanstaande dinsdag 8 september naar onze informatiebijeenkomst om 14.00 uur.

27/08/2026

Heb jij deze recensie al eens gelezen?

Ook via Facebook krijgen we regelmatig mooie recensies van onze klanten binnen, zo ook deze van Ineke:

"Heerlijk om naar deze sportschool te gaan. Grote variatie aan beweegtoestellen of groepjes waar je aan mee mag doen. Je krijgt ontspanning door 'gewoon' je best te doen en dat is goed genoeg 💪"

We blijven het zeggen, we vinden het belangrijk dat een ieder met plezier bij ons kan sporten, maar ook tevreden de deur uitgaat na een fysiotherapie behandeling.

25/08/2026

De schoolvakanties zitten er weer op!

De vakantieperiode is weer voorbij dus tijd om weer in beweging te komen! We kennen het allemaal dat het sporten tijdens de vakantieperiode vaak een beetje op de achtergrond komt te staan en dat is helemaal oke!

Nu de vakantie weer voorbij is, is dit ook weer het moment om het sporten op te gaan pakken. Dus of je nu weer wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden, wat vakantiekilo’s kwijt wilt of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten we zien je graag weer bij ons in de sportschool!

20/08/2026

Artrose betekent niet dat je moet stoppen met bewegen..

“Doe maar rustig aan, je hebt artrose.”

Soms horen we dat mensen met artrose het advies krijgen "doe maar rustig aan em doe niet te gek", maar helemaal stoppen met bewegen is meestal juist niet de oplossing.

Bij artrose kunnen gewrichten pijnlijk en stijf zijn. Daardoor kan bewegen spannend worden. Je gaat misschien minder bewegen, waardoor je conditie en spierkracht achteruitgaan. En precies daar kunnen we samen iets aan doen, zodat je weer meer spierkracht krijgt, een betere conditie, meer vertrouwen en vooral soepeler kan bewegen en je minder beperkt voelt in het dagelijks leven.

We kijken samen naar wat jij wel kunt en bouwen we dit stap voor stap op. Wil jij weer met meer vertrouwen bewegen? Neem dan gerust eens contact met ons op.

13/08/2026

“Maar hoe weet je nou wat er echt aan de hand is?”

Wist je dat wij ook tijdens onze behandelingen echografie toe kunnen passen? Bij pijn of een blessure is het niet altijd meteen duidelijk waar de klachten vandaan komen en met echografie kunnen we tijdens een fysiotherapeutisch onderzoek letterlijk meekijken naar wat er in het lichaam gebeurt.

Zo kunnen we onder andere spieren, pezen en gewrichten beoordelen en zien of er bijvoorbeeld sprake is van irritatie, een beschadiging of een andere afwijking. Een echo geeft ons dus aanvullende informatie die kan helpen om jouw klacht beter in kaart te brengen. Waardoor we gerichter kunnen bepalen welke behandeling en oefeningen bij jou passen.

Heb je al een tijdje klachten die maar niet verdwijnen? Blijf er dan niet mee rondlopen!

11/08/2026

Sterkere borst, betere controle en meer resultaat uit je training!

De incline press is een oefening die je regelmatig terugziet in onze krachttrainingen. Maar waarom is deze oefening eigenlijk zo effectief?

Bij de incline press train je voornamelijk de bovenkant van je borstspieren, terwijl je tegelijkertijd ook je schouders en triceps aanspreekt. Door de schuine houding leg je de focus net even anders dan bij een traditionele chest press.

Maar… het gaat niet alleen om het gewicht dat je verplaatst. Een goede uitvoering, de juiste houding en gecontroleerde beweging maken het verschil. Daarmee haal je meer uit je training en verklein je de kans op blessures.

Of je nu sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, de juiste techniek is altijd de basis.

Adres

Kruisakkers 34a
Annen
9468BJ

Openingstijden

Maandag	07:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	07:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 19:00
Zaterdag	08:00 - 12:00
Zondag	08:00 - 12:00

Website

http://www.fysiofitnessannen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysio Fitness Annen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.