18/01/2023
WIJ MAKEN JOU BUITENGEWOON FIT 🌳
Wil jij graag:
🔥 Je vetpercentage verlagen?
🐎 Je conditie verbeteren?
💪🏻 Je spierkracht vergroten?
… en ben jij klaar om samen met ons de mouwen op te stropen?
Stuur ons een berichtje en jij sport binnenkort samen met deze F***e Vaders!
Volgende groep start 🔜 1 februari!
📸
***eVrienden
13/01/2023
>> HET IS DE HOOGSTE TIJD ⏰
29/12/2022
SPELTIP TUSSEN DE FEESTDAGEN IN
Calorieën omlaag. Squats diep. 🔥
Vet verbranden is heus niet ingewikkeld zolang je het jezelf niet te moeilijk maakt. 😉
Benieuwd naar onze aanpak? Klik op de onderstaande link voor een virtueel bakkie koffie. ☕️
👉🏻 https://challenge.fittevadersapeldoorn.nl 👈🏻
***eVrienden
27/12/2022
BIJNA VOL 🆘
Heb jij je startbewijs al binnen, voor onze F***e Vaders challenge?
We hebben namelijk nog maar 2️⃣ plekjes vrij.
Blijf vandaag dus lekker genieten van al het eten en drinken. Maar meld je ondertussen even aan. Zo gepiept en je weet zeker, alles komt goed: maandag 2 januari starten we. Wij maken van jou die F***e Vader. Let’s go! 👊🏻
📸 startbewijs ophalen voor de marathon van Berlijn samen met m’n wingman.
***eVrienden
20/12/2022
AFVALLEN DOOR KONIJNENVOER TE ETEN? 🥕
Dat kan natuurlijk, als je daar fan van bent. 🐰
Maar F***e Vader, het kan ook anders. Het kan lekkerder, met dezelfde resultaten. 🥇
Als deelnemer van onze 90-dagen challenge krijg je van ons een voedingsprogramma op maat. 🍔
Daarmee krijg je de beschikking over maar liefst 1500 (!) maaltijden die op jouw behoefte zijn doorberekend. ✅
Bovendien kun je zelf kiezen hoe vaak je eet en wát je eet. Elke maaltijd is automatisch een schot in de roos. 🎯
Hoe ziet deze hamburger eruit bijvoorbeeld? Beter dan konijnenvoer toch? 😎
***eVrienden
09/12/2022
CASUAL FRIDAY 💙
Iedereen die zich aanmeldt voor onze F***e Vaders challenge, ontvangt van ons deze stoere hoodie. 😃
Waarschuwing: verstop hem voor je partner en kinderen want het is een gewild item. Jij bent degene die hem mag dragen. Jij bent die F***e Vader! 🫵🏻
➡️ https://challenge.fittevadersapeldoorn.nl ⬅️
03/12/2022
F***E VADER CHECKLIST 🗒️
In onze beleving heeft een F***e Vader:
👉🏻 Een gezond gewicht,
👉🏻 Minimaal een basisconditie,
👉🏻 Genoeg spierkracht om zijn kind(eren) in de lucht te kunnen tillen.
Deel jij deze opvatting met ons? En kun jij alle 3 deze onderdelen al afvinken? ✅✅✅
Zo niet, neem dan even een kijkje op onze website.
https://challenge.fittevadersapeldoorn.nl 👀
***eVrienden
02/12/2022
(A)LIVE AND KICKING! 💥
Check nu onze website, kom meer te weten over onze 90-dagen challenge en wees erbij als we straks in januari van start gaan. 💪🏻
F***e Vaders Apeldoorn - dit wordt zó tof! 🤩
➡️ https://challenge.fittevadersapeldoorn.nl ⬅️
***eVrienden
20/12/2022
09/12/2022
03/12/2022
02/12/2022