Léyoga Apeldoorn

✨Govinda Kai komt op 20 juni terug naar Apeldoorn voor een dag vol inspiratie!

Govinda staat bekend om zijn diepgaande kennis, levendige lessen en vermogen om de essentie van Ashtanga yoga op een toegankelijke manier over te brengen. Zijn lessen gaan verder dan de mat en bieden inspiratie voor een transformerende spirituele beoefening.

Programma:
8.30 – 11.30 uur
Meditatie en mantra
Ashtanga Yoga mysore class

12.00 – 14.00 uur
Mantra en yoga filosofie (satsang)

Deze workshop is voor iedereen die gemotiveerd is om te leren, ongeacht je niveau. Voor de mysore les is het fijn om enige kennis te hebben van de Ashtanga serie.

Mis deze unieke kans niet om te leren van een van de meest gerespecteerde Ashtanga masters ter wereld!

2 weken geleden startte ik een nieuwe Teacher Training, Osseus Gravity met Liliane Nuno. Een van de uitspraken die me bijbleef was "start to get to know where you live".

Vaak zijn we al bezig met waar we naartoe willen. Bezig met wat er anders moet. Niet bewust van het moment. Maar hoe kun je veranderen als je niet weet waar je staat?

Sinds dat weekend probeer ik nog bewuster te observeren. Zonder oordeel, zonder direct te veranderen. Probeer ik te voelen wat er is. Hoe mijn lijf voelt, hoe mijn ademhaling stroomt.

Een proces dat interessant is en tegelijk veel energie en geduld vraagt. Een proces dat nu al meer zachtheid oplevert zonder in kracht te verliezen.

Wat observeer jij als je echt luistert?

Vandaag is het Hemelvaartsdag, de lessen vervallen vandaag en morgen✨

Veertig dagen na Pasen stijgt Jezus op naar de hemel. De fysieke vorm verdwijnt, zodat de universele, spirituele aanwezigheid kan indalen in de harten van de mensen. Dat deze liefdevolle aanwezigheid onvoorwaardelijk is, voor alle individuen en daardoor voor het grotere geheel.

Dit verhaal leert ons dat er iets groters is dan wat we kunnen zien. Dat loslaten soms nodig is om dichter bij onszelf te komen. Dat het vertrek van de fysieke leraar of gids geen definitief afscheid is, maar een uitnodiging om naar binnen te keren. Om de goddelijke vonk in onszelf en in elkaar te herkennen.

Een mooie gedachte om vandaag te handelen vanuit het hart en te vertrouwen op de onzichtbare, maar diep voelbare verbinding met het grotere geheel. 🙏

Morning practice Den Haag with ❤️

🐣Vrolijk Pasen 🐣
Op Goede Vrijdag gaan de lessen gewoon door. Op maandag 2e Paasdag komen de lessen te vervallen.

Wil jij een krachtiger, fitter lichaam en mentaal steviger in je schoenen staan? ✨

Ontdek de kracht van deze traditionele vorm van yoga. Doe mee met de Basiscursus Ashtanga Yoga op 5, 12 en 19 mei in de Cocoon Club in Apeldoorn! Ashtanga is een dynamische vorm van yoga waarbij ademhaling en beweging samenkomen in een vaste reeks van houdingen. Perfect als je op zoek bent naar verdieping, focus en een flinke dosis energie.

Tijdens deze cursus leer je stap voor stap de basishoudingen en technieken, zodat je op een veilige en verantwoorde manier een eigen beoefening opbouwt.

📅 Wanneer: 5, 12 en 19 mei 18.30 - 19.45 uur
📍 Waar: Cocoon Club, Apeldoorn
🧘 Docent: Léonie de Dreu, Léyoga Apeldoorn
🧘‍♀️Niveau: Geschikt voor zowel beginners als yogi's die verdieping zoeken in hun eigen beoefening

Klaar voor een nieuwe uitdaging? Schrijf je in via de link in onze bio of stuur ons een berichtje voor meer informatie. We kijken ernaar uit om je op de mat te zien!

In de Cocoon Club werken we zoveel mogelijk met vaste groepen. Zo ben je verzekerd van je plekje en creëren we een vertrouwde, veilige omgeving met veelal vaste gezichten. Er zijn een aantal groepen waar nog plek is. Ben je nieuwsgierig? Stuur me dan een DM voor een vrijblijvende proefles!

Waarom ik al jaren 2x per jaar een detox doe? Omdat ik me er goed bij voel. Ik heb minder last van verkoudheid en ontstoken holtes, mijn huid wordt heerlijk zacht en mijn hoofd helderder. Bovendien voelt het goed om in een wereld vol verleiding en afleiding bewust te kunnen zeggen "ik hoef even niet". En zeg nu zelf, 3 dagen deze heerlijke warme maaltijd is toch geen straf. Deze keer met de supergezonde

Vandaag gaf ik een gastles Ashtanga Yoga❤️ bij de teacher training van Spirit of yoga . Super leuk om meer over mijn passie te delen. Bedankt voor de uitnodiging Melissa Van Zon Cunningham 🙏