28/03/2019
Wandelen is het beste medicijn
10 dingen die gebeuren met je lichaam wanneer je elke dag 30 minuten wandelt Dit is hoe het lichaam verandert. Iedereen moet dit weten.
Op een gezellige en laag drempelige manier werken aan uw gezondheid onder begeleiding van een fysiot
28/03/2019
Wandelen is het beste medicijn
10 dingen die gebeuren met je lichaam wanneer je elke dag 30 minuten wandelt Dit is hoe het lichaam verandert. Iedereen moet dit weten.
15/03/2019
Zo word je vrolijker, energieker en relaxter Dat je van sporten sterke spieren krijgt en dat het je hart gezond houdt, wist je natuurlijk al. Maar bewegen heeft nog veel meer positieve effecten.
Doet u ook gezellig mee?!
Winterwandeling 9 en 10 februari 2019 in Apeldoorn, diverse afstanden Op zaterdag 9 en zondag 10 februari 2019 organiseert de Trekvogels een winterwandeling van diverse afstanden>>
21/09/2018
9 redenen om meer te gaan wandelen Wist je dat de gemiddelde Nederlander dagelijks bijna negen uur zit? Terwijl uit wetenschappelijk onderzoek gebleken is dat het niet goed voor je is. Zo verhoogt het de kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, maar ook op diabetes type 2. Alle reden dus om wat vaker de benenwagen te nemen: 9....
22/06/2018
We hebben weer gezellig gewandeld in Osseveld woudhuis. Tot volgende week donderdag!
13/04/2018
De eerste wandeling in de maten zit erop! Het was gezellig, bedankt allemaal en tot volgende week!
| 15:30 - 16:30 |