Personal Gym Maurice Janssen

Startpagina
Nederland
Apeldoorn
Personal Gym Maurice Janssen

Bellen Routebeschrijving Website

Dé plek om aan jouw gezondheidsdoelen te werken! De persoonlijke aanpak om jouw gezondheidsdoelen op een effectieve manier te bereiken.

Personal training - small group training - afslankprogramma - HYROX - Yoga - boksen - voedingsadvies - vrij sporten

14/10/2026

Een doel als “ik wil fitter worden” is mooi, maar wat ga je deze week concreet doen?

Maak er een haalbare afspraak van met jezelf. Bijvoorbeeld: “Na het avondeten wandel ik op maandag, woensdag en zaterdag 15 minuten.”

Hoe duidelijker je plan, hoe makkelijker je eraan kunt beginnen. En lukt het een keer niet? Pak je afspraak de volgende dag gewoon weer op. Vooruitgang ontstaat door gedrag dat je kunt volhouden, niet door alles in één keer perfect te doen.

Wil jij werken aan een gezonde leefstijl die bij jou past? Bij Your Personal Challenge en personal training maak je stap voor stap een plan met persoonlijke begeleiding.

23/09/2026

Tip van de dag van onze trainer Marijn 🔥

➡️ Tricep cable cross-over

Sterke triceps bouw je niet alleen met zwaar trainen, maar vooral met goede uitvoering, controle en consistentie.

Focus op de beweging, houd spanning op de spier en maak iedere herhaling bewust.

Team Personal Gym

20/09/2026

Iets meer dan 1 jaar Personal Gym Maurice & Owen🎉

Wat zijn we blij met hoe deze locatie zich het afgelopen jaar heeft ontwikkeld. Steeds meer mensen weten ons te vinden en inmiddels mogen we hier iedere week een mooie, groeiende groep sporters verwelkomen.

Naast onze vertrouwde trainingen is het aanbod ondertussen flink uitgebreid. Zo kun je bij ons ook terecht voor boksen, yoga en pilates. Mooie aanvullingen voor iedereen die wil werken aan conditie, kracht, mobiliteit en ontspanning.

En natuurlijk blijven we er voor:
• Personal training
• Your Personal Challenge
• HYROX-training
• Vrij sporten

We zijn trots op deze prachtige locatie en vooral dankbaar voor iedereen die hier inmiddels sport, traint of lesgeeft 💙

Nog nooit bij ons geweest? Je bent van harte welkom om kennis te maken 😁

📍 Personal Gym Maurice & Owen / Laan van de Kreeft 150-C

11/09/2026

Tip van de dag van onze trainer Carmen 🔥

➡️ Single leg Landmine Hip Thrust

Een oefening waarbij je niet alleen je bilspieren goed aan het werk zet, maar ook flink wat vraagt van je stabiliteit en controle.

Door unilateraal te werken, krijgt ieder been écht de aandacht die het verdient 💪🏼
Focus op een goede uitvoering, volledige bewegingsuitslag en vooral: controle boven gewicht.

Team Personal Gym

31/08/2026

📖 Een klein inkijkje in het boek van Your Personal Challenge (YPC)!

Tijdens YPC werk je niet alleen aan afvallen, maar vooral aan het begrijpen van wat voor jou werkt en hoe je resultaat kunt vasthouden.

In deze video zie je een aantal onderwerpen uit het boek voorbijkomen, die wij gebruiken in ons afslankprogramma 👇

🎯 Doelen & motivatie
Wat wil je bereiken en vooral: waarom? We maken jouw doelen concreet en kijken naar wat jou echt motiveert om aan de slag te gaan.

🥗 De basis van afvallen & voorbeeld voedingsschema
Je leert hoe afvallen daadwerkelijk werkt en krijgt praktische uitleg over voeding, calorieën en een goede verdeling van je maaltijden. Ook vind je in het boek een voorbeeld voedingsschema als handige leidraad.

⚖️ Belasting vs. belastbaarheid
Niet alleen voeding en training tellen mee. Ook slaap, stress, werk en herstel hebben invloed op je resultaat. Je leert hoe je daar beter balans in kunt vinden.

🔄 Variatielijsten
Gezond eten hoeft niet saai of elke dag hetzelfde te zijn. Met onze variatielijsten leer je makkelijk producten en maaltijden afwisselen.

En dit is nog maar een klein inkijkje! In het boek vind je nog veel meer informatie, opdrachten, feiten & fabels en slimme praktische tips.

Start YPC individueel, in een duo of in een kleine groep. We starten volgende week🙌

Geen tijdelijk dieet, maar werken aan blijvend resultaat. 💪

26/08/2026

𝗞𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗼𝗺 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗿 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗹𝗮𝗴 𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻? 🙌

Met Your Personal Challenge helpen we je 10 weken lang met afvallen, fitter worden en werken aan een gezondere leefstijl.

Geen ingewikkeld dieet dat je een paar weken volhoudt, maar persoonlijke begeleiding van een vaste trainer bij:

🥗 Voeding
🏋️ Training & beweging
🧠 Leefstijl
🎯 Jouw persoonlijke doelen

Je kiest zelf hoe je wilt starten:
👤 1-op-1
👥 Als duo
🙌 In een kleine groep van 3 of 4 deelnemers
Onze nieuwe afslankgroepen starten vanaf september.

💶 Groepsprogramma vanaf €250 p.p.
🎁 Start je met Your Personal Challenge? Dan krijg je als welkomstcadeau 3 maanden gratis vrij sporten.

📍 2 locaties in Apeldoorn: Sleutelbloemstraat & Laan van de Kreeft

👉 Klaar voor jouw frisse start? Bekijk op de website naar de actuele startmomenten, beschikbare groepen en alle informatie over het programma.

Team Personal Gym 👋

16/08/2026

‼️Laatste week om je aan te melden ‼️
Aanmelden kan tot 23 augustus, let’s GOOOO 🤩

Zien wij je daar?

Reken op een dag vol sfeer, gezelligheid en motivatie 🤩

Met een DJ die de energie hoog houdt, muziek door de gym, hapjes en drankjes om samen na te praten én motiverende judges langs het parcours.

Een fotograaf en cameraman leggen jouw moment vast.

Maar boven alles ga je naar huis met iets onbetaalbaars: een fantastische sportieve prestatie en een ervaring die je niet snel vergeet 💪🏼

02/07/2026

🔥 NOG 10 WEKEN 🔥

Over 10 weken is het zover: HYROX Race Apeldoorn!
Onze 5de editie alweer 🤩

De voorbereiding begint nu. Niet over een maand. Niet volgende week. Vandaag.

🏃 Werk aan je conditie
🏋️ Bouw kracht op
🔥 Train je racepace
💪 Word elke week een beetje beter

Of je nu meedoet voor een PR, je allereerste HYROX of gewoon de uitdaging aan wilt gaan: de komende 10 weken maken het verschil.

Train mee met onze HYROX-lessen of kies voor ons Personal Hyrox plan en bereid je optimaal voor 💯

☑️ Zet zondag 6 september 2026 dikgedrukt in je agenda

Wie staat er over 10 weken aan de start? 👇 Laat het weten in de reacties ☺️

24/06/2026

Fitter met IBD – Samen sterker, samen fitter 🙏🏼

Heb jij Crohn of colitis ulcerosa en worstel je met vermoeidheid? Dan is Fitter met IBD er voor jou!

In 10 weken werk je aan:

➡️ Meer energie betere belastbaarheid een gezondere leefstijl meer grip op je dag

➡️ Je traint samen, volgt inspirerende workshops en vindt herkenning en steun in de groep. Je wordt uitgedaagd om nét dat stapje extra te zetten — of juist op tijd je grenzen te bewaken.

➡️ Samen bouwen we aan kracht, balans en vertrouwen in je lijf.

IInteresse voor deelname in september? Meld je dan snel aan. Op onze website lees je meer over fitter met IBD.

18/06/2026

☀️ Personal Gym Summer Event ☀️
Zaterdag 18 juli - Beachvolleybal & Pubquiz 🥳

Sport draait niet alleen om trainen, maar ook om gezelligheid. Daarom organiseren we op zaterdag 18 juli ons jaarlijkse Personal Gym Summer Event voor álle sporters en trainers!

📍 Locatie: Soap
🕜 Start: 13:30 uur
🏁 Eindtijd: ongeveer 17:00 uur

We beginnen met een gezellig beachvolleybaltoernooi, waarna we afsluiten met een unieke Personal Gym Pubquiz (locatie wordt later bekend gemaakt).

Hoe goed ken jij de gym, de trainers en alle leuke weetjes? 😉
Natuurlijk zorgen wij voor lekkere hapjes en drankjes!

⚠️ Er is plek voor maximaal 50 deelnemers, dus wees er snel bij en schrijf je in op de inschrijflijst in de gym of stuur een mailtje naar [email protected]

We maken er samen een gezellige en sportieve middag van. Schrijf je snel in en vier de zomer met Team Personal Gym 🥳

Adres

Sleutelbloemstraat 10-12
Apeldoorn
7322AG

Telefoon

+31627865677

Website

http://www.personalgymmaurice.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Gym Maurice Janssen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde sportschool in Apeldoorn wordt?