FunctionalGym

Een combinatie van crossfit, bootcamp en bokszaktraining in The Basement van Healthclub Heijenoord Uniek bij Healthclub Heijenoord!

Een combinatie van crossfit, bootcamp en bokszaktraining. Een interval training waarbij gebruik zal worden gemaakt van eigen lichaamsgewicht zoals push-up en pull-up, krachtoefeningen met kettlebels, touwen, halters en coördinatie oefeningen. Crosscamp vindt plaats in de nieuwe trainingshal: "de Basement" onder de Praxis.