nlfitnessbond

👀 Ben of ken jij een sporter met een lichamelijk, visuele of verstandelijke beperking tussen de 12 en 35 jaar?

TeamNL is op zoek naar nieuw paralympisch talent! 💪

Op zaterdag 24 oktober 2026 organiseert TeamNL de Paralympische Talentdag bij Topsportcentrum Rotterdam.

Tijdens deze dag kunnen sporters met een beperking verschillende sporten uitproberen en ontdekken welke sporten bij hen passen.

Coaches en experts zijn aanwezig om talent te herkennen en advies te geven. Misschien is dit wel de eerste stap richting paralympische topsport! 🧡

Voor wie?
Sportieve personen van 12 t/m 35 jaar met een visuele, lichamelijke en verstandelijke beperking (ervaring met sport is niet nodig).

📍 Topsportcentrum Rotterdam
📅 Zaterdag 24 oktober 2026

Aanmelden kan via:
https://nocnsf.nl/talentdag

Ken je iemand voor wie dit leuk kan zijn? Stuur dit bericht vooral door! 🙌

NLFB en N3F bundelen krachten: samen verder voor de toekomst van fitness als sport. 💪 De Nederlandse Fitnessbond (NLFB) en de Nationale Functionele Fitness Federatie (N3F) gaan samen verder onder één naam: de Nederlandse Fitnessbond. Eén landelijke sportbond voor meerdere vormen van fitness als sport.

Fitness is al jarenlang één van de meest beoefende sport- en beweegvormen in Nederland. En de beleving verandert: naast trainen voor gezondheid en vitaliteit zoeken steeds meer sporters de uitdaging van competitie, evenementen en het meten van prestaties.

Binnen die ontwikkeling is functional fitness sterk in opkomst.

Functional fitness draait om veelzijdig bewegen en presteren. Je wordt uitgedaagd op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie, techniek en lichaamsbeheersing – met oefeningen gebaseerd op functionele bewegingspatronen zoals tillen, trekken, duwen, dragen en springen.

Juist die veelzijdigheid maakt de sport aantrekkelijk voor iedereen: van beginnende sporters en recreanten tot talenten en topsporters.

Met de expertise van N3F – op het gebied van nationale wedstrijden, educatie en internationale vertegenwoordiging via de iF3 – en de organisatie en ambities van de NLFB bouwen we samen aan de verdere professionalisering van fitness als sport.

𝗪𝗮𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂?
🔹 Landelijke competities en kampioenschappen vanuit één organisatie
🔹 Meer ruimte voor talentontwikkeling, opleidingen en wedstrijdorganisatie
🔹 Een veilige en inclusieve sportomgeving
🔹 Elke discipline behoudt zijn eigen karakter en community

𝗢𝗻𝘇𝗲 𝗮𝗺𝗯𝗶𝘁𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿: bouwen aan één sterke en toekomstbestendige sportbond die functional fitness in al zijn competitieve vormen vertegenwoordigt, ondersteunt en verder helpt ontwikkelen. 💛

Uitslagen NLFB-competitie 2026. 🏆💪 Wat een ongekende prestatie voor de leden van

Vandaag zetten we maar liefst 5 powervrouwen tegelijk in het zonnetje. 🥇🔥

Met winnaressen in diverse categorieën laat de club zien hoe sterk hun community is. Van beginners tot elite, fitnessracing is er voor iedereen!

🌟 Lieve Nielen: Winnares in de categorie Beginner Vrouw 26-35.
🌟 Lisette Leereveld: Winnares in de categorie Beginner Vrouw 36-45.
🌟 Miranda Van der Horst: Winnares in de categorie Beginner Vrouw 46-55.
🌟 Marlieke Jansen: Winnares in de categorie Intermediate Vrouw 36-45.
🌟 Leonie van der Linden: Winnares in de categorie Elite Vrouw 36-45.

Volgens Lieve is het succes absoluut een teamprestatie: "De trainers van de sportschool hebben mij enorm gemotiveerd. De persoonlijke begeleiding vind ik het leukst: ik leer om één-op-één echt te knallen, maar ook om op de juiste momenten rust te nemen."

Vanaf 14 september gaan we weer van start met de landelijke NLFB Najaarscompetitie 2026.

SAVE THE DATE: De NLFB Najaarscompetitie komt eraan! 🏋️‍♂️🏆 Na een geslaagde voorjaarseditie maken we ons op voor een gloednieuw seizoen!

Vanaf 14 september gaan we weer van start met de landelijke NLFB Najaarscompetitie 2026.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗲𝗱𝗼𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗡𝗟𝗙𝗕 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁𝗶𝗲?
🔥 Daag jezelf en je trainingsmaatjes uit en werk aan je persoonlijke progressie.
🔥 Verdien punten voor jouw club en strijd mee voor de titel!
🔥 Geschikt voor elk niveau, van beginner tot fanatieke sporter.
🔥 Bekijk de challenges, voer je scores in en volg de landelijke standen live!

𝗭𝗲𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗱𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗹𝘃𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗮𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮:
🏁 Start competitie: 14 september
🔹 Challenge 1: 14 sep – 4 okt
🔹 Challenge 2: 5 okt – 25 okt
🔹 Challenge 3: 26 okt – 15 nov
🏆 Battle of the Clubs: december 2026

Tag je trainingsmaatje en bereid je voor!

Lees het hele artikel via onze website 👇🔗

De zomer is hier! Heerlijk voor een middag op het terras, maar een uitdaging voor je trainingssessie. Wij van de Nederlandse Fitnessbond willen dat je veilig en verantwoord blijft bewegen, ook bij hoge temperaturen.

Daarom hebben we deze 8 essentiële tips voor sporten in de hitte op een rijtje gezet.

Van een slimme warming-up aanpassen tot het drinken van méér dan alleen water; deze adviezen helpen je om oververhitting te voorkomen en je prestaties op peil te houden. 🛡️☀️

Scan de tips, pas ze toe en deel ze met je sportmaatjes! Laten we deze zomer samen slim en gezond fit blijven!

🏆 𝗗𝗲 𝗧𝗲𝗮𝗺𝗡𝗟 𝗠𝗼𝘃𝗲𝘀-𝗸𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗙𝗶𝘁𝗿𝗮𝗰𝗲 🏆

Afgelopen vrijdag was de Nederlandse Fitnessbond (NLFB) voor het eerst onderdeel van TeamNL Moves. En wat was het tof om zoveel enthousiaste jongeren kennis te laten maken met Fitnessracing 🏋‍♂️ 🏃‍♀️‍➡️

TeamNL Moves is dé landelijke sportcompetitie voor middelbare scholieren, waar jaarlijks duizenden jongeren samenkomen om te sporten, nieuwe uitdagingen aan te gaan en vooral veel plezier te maken. Het draait niet alleen om winnen, maar ook om inzet, lef, doorzettingsvermogen en plezier.

Dit jaar maakte fitnessracing voor het eerst deel uit van het programma als nieuwe sport. We hebben indrukwekkende prestaties gezien en vooral veel jonge sporters enthousiast zien worden voor de sport.

🎉 𝗩𝗮𝗻 𝗵𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲𝗲𝗿𝗱 𝗮𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗮𝗮𝗿𝘀! Jullie mogen trots zijn op wat jullie hebben laten zien. Wie weet zien we jullie binnenkort terug bij één van de volgende Fitrace-events.

Dank aan TeamNL Moves, NOC*NSF, KVLO, Thinc ahead en Riddersterk voor de samenwerking en het vertrouwen in Fitnessracing als nieuwe sport binnen dit event.

NK Fitrace | Op 21 juni 2026 organiseert de Nederlandse Fitnessbond (NLFB) het allereerste Nederlands Kampioenschap Fitrace! 💪🏁

Fitnessracing is een sport die de afgelopen jaren enorm is gegroeid.

Je ziet het in fitnessclubs en studio's door heel Nederland: de hybride atleet is in opkomst. Mensen die niet kiezen tussen kracht óf conditie, maar beide willen en ze willen meten, vergelijken en winnen.

Wat tot nu toe ontbrak was een nationale, georganiseerde wedstrijdstructuur.

Een officieel kampioenschap met reglementen, leeftijdscategorieën, officials en een echte titel. De NLFB neemt die verantwoordelijkheid nu.

De winnaar in elke categorie ontvangt de officiële titel: Nederlands Kampioen Fitrace 2026. Dat is niet zomaar een mooie naam. Dat is een stuk sportgeschiedenis!

Ben jij erbij als dit moment plaatsvindt? 🏆

Tickets & info vind je op: www.fitrace.nl

Misschien vraag je je af: wat heeft de Nederlandse Fitnessbond eigenlijk met fitnesswedstrijden te maken?

Alles.

De NLFB ziet het als haar kerntaak om sportvormen die breed worden beoefend, maar die competitief van aard zijn, te voorzien van structuur, legitimiteit en veiligheid.

De afgelopen jaren zijn fitnesswedstrijden steeds populairder geworden door heel Nederland. Sporters trainen hybride, meten zichzelf, willen presteren. Wat ontbrak was een nationale structuur die dat ondersteunt.

Met het NK Fitrace neemt de NLFB die verantwoordelijkheid. We stellen reglementen op, leiden officials op, zorgen voor eerlijke wedstrijdomstandigheden en geven fitnessracing een officieel podium.

Zo bouwen we samen aan een sport die meer is dan een hype!

Dit NK Fitrace is geen eenmalig evenement, maar een eerste formele stap richting de verdere erkenning en doorontwikkeling van fitnessracing als volwaardige sport in Nederland. 🏛️

NK Fitnessracing. Jij. 21 juni. Rotterdam.

De inschrijvingen voor het NK Fitrace zijn open. Het allereerste officiële Nederlands Kampioenschap Fitnessracing georganiseerd door de Nederlandse Fitnessbond.

Advanced deelnemer met de Nederlandse nationaliteit? Jij doet automatisch mee aan het NK!

De vraag is niet óf je meedoet. De vraag is of je er klaar voor bent.

Ga voor meer informatie & tickets naar www.fitrace.nl

Eén van de mooiste dingen aan het NK Fitrace: je concurreert met leeftijdsgenoten. Dat betekent dat er niet één winnaar is, maar meerdere kampioenen, verdeeld over zes leeftijdscategorieën.

De leeftijdscategorieën zijn:
16–25 jaar | 26–35 jaar | 36–45 jaar | 46–55 jaar | 56–65 jaar | 66+ jaar

De indeling is gebaseerd op de leeftijd die je in 2026 bereikt. Een voorbeeld: ben je op 1 januari 2026 al 25, maar word je op 31 december 26? Dan val je in de categorie 26–35.

Bij de Doubles wordt de categorie bepaald door de gemiddelde leeftijd van jullie tweeën, naar boven afgerond op een heel jaar.

De nummers 1, 2 en 3 van elke divisie én elke leeftijdscategorie ontvangen prijzen. Eventuele extra sponsorprijzen worden bekendgemaakt op de wedstrijddag zelf.

Of je nu 22 of 58 bent: jij kunt Nederlands Kampioen Fitrace 2026 worden. Die kans bestaat. Die kans is reëel. Gebruik hem. 🥈🥇🥉

Ga voor tickets & info naar www.fitrace.nl