Yoga I AM- Annemarie Prince

New studio in progress🧘🏽‍♀️🙏🏽😊❤️ Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga, die is afgeleid van de Ashtanga yoga vorm.

Deze yoga vorm is ontwikkeld in de jaren 30 van de vorige eeuw. In Poweryoga worden fysieke houdingen direct na elkaar uitgevoerd en ondersteund door ademtechniek. De houdingen samen vormen als het ware een serie, waarbij de houdingen niet vast staan. Per les kan de serie verschillen. De serie vormt een dynamisch geheel en heeft veel weg van een workout. Door je aandacht te focussen met behulp van  ...