In & outdoor sport; voor actieve leefstijl

27/09/2026

Wil je ervaren wat Pilates voor effect heeft.
Zonder springen werken aan je core stabiliteit. En ervaren wat Yoga doet , het spel tussen je geest die tot rust komt en je lichaam ?

De herfst winter lessen starten nu. Elke dinsdag avond 19:15 -20:30 in gymzaal de Horizon.

Niveau is rustig . Leeftijd deelnemers is van 34 tot 70 momenteel.

Je kunt een strippenkaart maken f een abonnement wekelijks nemen . Per maand opzegbaar .

26/09/2026

Wat is jouw fiets moment ?
Woon-werk of recreatief of even mee naar de winkel …? Kijk hoe mooi in Utrecht :

22/09/2026

Niet elk jaar een kilo zwaarder worden ? Start nu met de herfst om lekker mee te lopen . Kies uit : 1. natuurwandelingen & nordic walking ( woe 10:30)
2. sportief wandelen ( woensdag 19:30 & zat.10:15 )
3. ommetje 4 km ( maandag 9:00/ vrijdag 10:15)
4. Run walk & hardlopen ( woe 19:30, zat. 10:15, vrijdag runninblind & buddies 9:15)
Zien we je ? Stuur gauw een berichtje en misschien wandel je woensdag avond al mee
De eerste x gratis daarna via loopsport abonnement.

22/09/2026

24/08/2026

Even de rust terug ? Of ervaren wat voor je kan betekenen ?
Starten na een operatie of blessure ?
Je spieren ruimte geven en Core stabiliteit trainen ? Geen gespring maar rustig aan de slag ? Kies dan voor de :

🙏🏻Zomer avond buiten yoga en .
Deze is er elke dinsdag 19:30 onder de bomen op t veld.
m/v in Arnhem Zuid vlakbij de huissense dijk.
Je bent van harte welkom .

Stuur je me een pb of ik een m***e voor je mee zal nemen? Stuur ik je de exacte locatie .
Losse les 11,00 . Strippenkaart 10x of maand abonnement . Deze Proefles = gratis

10/08/2026

Waarom samen sporten waardevol is . Dan hou je het langer vol en gezelligheid ontspant bij de inspanning . Bewegen ? Met jezelf als kapitein op het schip. Samen onderweg en kijken waar jouw uitdaging zit . Kom ook deze zomer meedporten vanuit je eigen beginsituatie. Vraag naar de mogelijkheden :

We leven langer dan ooit. Maar hoe lang blijf je tot je 100ste ster...

10/08/2026

https://www.facebook.com/share/v/18nHJktqBm/?mibextid=wwXIfr