Running-improvement

De corebusiness van Running Improvement is het begeleiden van recreatieve en competitieve hardlopers naar een persoonlijk record.

Om dit te bereiken, zijn er vijf pijlers nodig. Looptraining, krachttraining, voeding, structuur en plezier. Running Improvement (RI) richt zich op een specifieke doelgroep binnen de hardloopwereld. Niet de massa wordt aangesproken maar juist een select gezelschap die op zoek is naar meer. Meer gericht trainen naar evenementen, sneller worden op verschillende afstanden, verhogen van Vo2max en het  ...